29/08/2026
Sabia que mais de 80% dos raios UV conseguem atravessar as nuvens? 🌤️ Isso significa que, mesmo em dias nublados ou cinzentos, os raios solares ainda podem danificar a sua pele, acelerando o envelhecimento precoce e até aumentando o risco de cancro de pele. 😱
A boa notícia? A proteção solar é simples e eficaz!
✨ Dicas para uma proteção solar eficaz:
▪Escolha um protetor solar com SPF 30 ou superior, adequado ao seu tipo de pele. ▪Aplique generosamente, cobrindo todas as áreas expostas (não se esqueça do pescoço, orelhas e mãos!).
▪Reaplique a cada 2 horas ou sempre que se expuser ao sol diretamente.
▪Use protetor mesmo em dias nublados ou durante atividades diárias como caminhar na rua, conduzir ou até estar dentro de casa perto de janelas!
👒 Não se esqueça de complementar a proteção com chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV, se possível. E, claro, sempre que o sol estiver forte, procure sombra! 🌳
Proteja-se hoje para garantir uma pele saudável e radiante no futuro! ✨