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Farmácia da Misericórdia

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Póvoa de Lanhoso
Farmácia da Misericórdia

Farmácia da Santa Casa da Misericórdia da Póvoa de Lanhoso

12/09/2026

💡 Sabia que os medicamentos também têm validade? 💡

A data de validade indica até quando o medicamento mantém as suas características, quando conservado nas condições recomendadas.

Mas há outro detalhe importante: depois de aberto, alguns medicamentos podem ter um prazo de utilização diferente do indicado na embalagem.

Por isso:

📦 Verifique sempre a data de validade.
📝 Leia as indicações relativas ao prazo após abertura, quando aplicável.
🌡️ Respeite as condições de conservação.
♻️ E não deite medicamentos fora juntamente com o lixo doméstico ou pela canalização. Entregue os medicamentos que já não utiliza ou que estão fora de validade na sua farmácia.

Na dúvida, fale connosco. A equipa da Farmácia da Misericórdia está disponível para a/o ajudar! 💚

09/09/2026

🎒 De volta à rotina? 🎒

Depois das férias, voltar aos horários e hábitos habituais pode ser uma boa oportunidade para reorganizar alguns cuidados do dia a dia.

🕐 Retome gradualmente os seus horários.
🥗 Aposte novamente numa alimentação variada e equilibrada.
💧 Mantenha uma boa hidratação ao longo do dia.
🏃 Retome a atividade física de forma progressiva.
💊 Se toma medicação habitual, confirme se está tudo organizado e se tem a quantidade necessária.

Não precisa de mudar tudo de uma vez. Comece por pequenos hábitos e vá recuperando o seu ritmo. 💪

Um novo ciclo também pode ser uma oportunidade para cuidar melhor de si! 💚

05/09/2026

☀️ Cuide da sua pele! ☀️

A exposição solar, a água do mar e da piscina e os banhos mais frequentes podem contribuir para uma pele mais seca e sensibilizada.

Com a aproximação do fim do verão, é uma boa altura para reforçar alguns cuidados:

🧴 Hidrate a pele diariamente, escolhendo produtos adequados às suas necessidades.
🚿 Evite banhos demasiado quentes e prolongados.
💧 Mantenha uma boa hidratação ao longo do dia.
👀 Esteja atento a alterações na pele que persistam ou causem desconforto.

E lembre-se: cuidar da pele não é só uma preocupação de verão! 💚

Se tiver dúvidas sobre os cuidados mais adequados para a sua pele, visite-nos.

02/09/2026

😴 De volta ao ritmo 😴

Depois das férias, é normal que os horários de sono tenham ficado um pouco diferentes.

Com o regresso à rotina, pequenos ajustes podem ajudar o organismo a recuperar o seu ritmo:

🌙 Tente manter horários regulares para deitar e levantar.
📱 Reduza o uso de ecrãs antes de dormir.
☀️ Aproveite a luz natural durante o dia.
☕ Evite bebidas com cafeína ao final do dia.
🛏️ Crie um ambiente tranquilo e confortável para dormir.

Não é preciso mudar tudo de um dia para o outro. Retomar gradualmente os hábitos habituais pode tornar esta transição mais fácil. 💪😉

O regresso à rotina também começa por uma boa noite de sono! 💚

29/08/2026

O verão traz calor, férias e dias mais longos - mas também exige alguns cuidados extra com os medicamentos. ☀️⚠

Temperaturas elevadas podem afetar a conservação de alguns medicamentos, por isso é importante:

💊 Evitar deixá-los expostos ao calor ou à luz solar direta.

🚗 Não os deixar dentro do carro, onde a temperatura pode subir rapidamente.

📦 Respeitar sempre as condições de conservação indicadas na embalagem ou no folheto informativo.

❓ E se tiver dúvidas sobre um medicamento que esteve exposto a temperaturas elevadas? Antes de o utilizar, fale com um profissional de saúde.

Na dúvida, visite-nos, estamos aqui para ajudar! 💚

22/08/2026

🦶 Uns minutos de cuidado fazem a diferença! 🦶

Praia, piscina, calor e chinelos fazem parte do verão — mas os nossos pés também precisam de atenção. 💪☀️

Nesta altura do ano, alguns cuidados simples podem ajudar a manter a pele dos pés saudável e confortável:

💧 Hidrate os pés diariamente
💦 Seque-os bem depois de molhados, sobretudo entre os dedos
👀 Esteja atento a fissuras, vermelhidão, irritação ou desconforto
👟 Escolha calçado confortável e adequado

E não ignore alterações persistentes ou que causem desconforto. ⚠

Cuide dos seus pés...eles também merecem atenção neste verão! 💚

14/08/2026

💡 Sabia que alguns medicamentos podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol?

Alguns medicamentos podem provocar fotossensibilidade, tornando a pele mais suscetível a reações quando exposta à radiação solar. 🌞

Com as temperaturas elevadas previstas, é especialmente importante estar atento e reforçar os cuidados de proteção. ⚠

☀️ Evite a exposição solar prolongada.
🧴 Utilize proteção solar adequada e reaplique-a regularmente.
👒 Procure sombra e proteja a pele com roupa, chapéu e óculos de sol.
💊 E lembre-se: não suspenda nem altere a sua medicação sem aconselhamento profissional.

Se toma medicação regularmente e tem dúvidas sobre os cuidados a ter com a exposição solar, fale connosco. Estamos disponíveis para a/o ajudar. 💚

07/08/2026

🦖🩹 Brincar é o melhor remédio! 🩹🦕

Ontem foi mais um dia de aprendizagem...desta vez, no ATL da Santa Casa da Misericórdia da Póvoa de Lanhoso. Uma sessão muito especial dedicada aos cuidados a ter perante pequenas feridas. 🙌😊

Tivemos oportunidade de conversar com as crianças sobre como agir perante uma ferida, como a limpar e proteger corretamente, e sobre a importância de saber quando é necessário pedir ajuda a um adulto ou a um profissional de saúde.

Entre perguntas, partilhas e alguma curiosidade, foi uma manhã de aprendizagem e, esperamos, de muitas ferramentas que possam levar consigo no dia a dia! 💪😉

Um agradecimento especial a todos os que participaram. É sempre um gosto criar momentos de partilha e aprendizagem, levando o conhecimento em saúde mais longe! 💚

31/07/2026

🦖🩹 Brincar é o melhor remédio! 🩹🦕

Esta semana tivemos o gosto de visitar o Infantário de S. Gonçalo, da Santa Casa da Misericórdia da Póvoa de Lanhoso, numa sessão dedicada ao tema das feridas e dos primeiros cuidados. 👧🧒

De uma forma divertida e adaptada à idade das crianças, falámos sobre o que fazer quando surge uma pequena ferida, a importância de a limpar e proteger, e como pequenos gestos podem fazer toda a diferença. 💪

Entre perguntas, demonstrações e muita curiosidade, as crianças descobriram que cuidar de uma ferida também faz parte de cuidar da nossa saúde.

Acreditamos que promover a literacia em saúde desde cedo é um investimento no futuro e, foi um privilégio partilhar este momento com os mais pequenos! 💚

Obrigado a todos os que fizeram parte desta iniciativa! 🙌

26/07/2026

📋 Checklist da Farmácia 📋

Um dia de praia é sinónimo de descanso e diversão, mas alguns cuidados são essenciais para aproveitar o melhor do verão. 🏖️

Antes de sair de casa, confirme se leva consigo tudo o que precisa para proteger a sua pele e manter-se confortável ao longo do dia. 😉

Já fez a sua checklist? ✔️

Se necessitar de aconselhamento na escolha do protetor solar ou de outros produtos adequados às suas necessidades, visite-nos na Farmácia da Misericórdia. Teremos todo o gosto em ajudar! 💚

Endereço

Praça Engº Armando Rodrigues
Póvoa De Lanhoso
4830-520

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Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Website

https://farmaciadamisericordia.pt/

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