Francisco Silva Massagista Profissional

07/12/2022

https://www.selio.com/terapias-massagens/massagem-relaxamento-134459603.htm

A massagem é, sem dúvida, a melhor forma de relaxar! Sou massagista profissional com vários de experiência na área das terapias e faço massagens de relaXamento, terapêutica e desportiva. Estas massagens são indicadas para alivio de stress e dores musculares, prevenção de lesões, melhoria ...

27/04/2021

zaask.pt/user/franciscosilvamassagistaprofis

Profissional na área das massagens há mais de 15 anos. As massagens que faço no meu gabinete são de relaxamento, recuperação, desportiva e terapêutica. As massagens são preferencialmente realizadas nas costas ou corpo inteiro- A duração de cada sessão varia entre 60 e 90 minutos.

01/01/2021

03/12/2020

Caros cliente e amigos,

Esperamos que estejam todos bem de saúde.

Enviamos em anexo os serviços que estarão disponíveis para oferecer, em vale de oferta, neste Natal.

Qualquer questão basta ligar para Osteopatia Rita Martins 919498056 ou enviar email para [email protected].

Desejamos a todos um Santo Natal e um Feliz Ano Novo 🌲

30/11/2020

CAPITULO 9

DIMINUIÇÃO DAS INSÓNIAS

Os problemas com o sono prejudicam muito a saúde das pessoas. Os factores que contribuem para as insónias são diversos, no entanto, o stress é um dos mais conhecidos. Para ajudar a melhorar o sono pode realizar massagens para reduzir o impacto desses fatores sobre o corpo e desta forma melhorar o descanso com sono mais prolongado e revigorante.

11/11/2020

CAPITULO 8

ELIMINAÇÃO DE +OXINAS E RESÍDUOS METABÓLICOS

A massagem manual é uma terapia muito abrangente. É eficaz no tratamento de lesões musculares ao mesmo tempo que elimina algumas substâncias que o nosso organismo descartou mas que por alguma razão o nosso corpo não conseguiu eliminar.
Neste sentido, quando recebemos uma massagem todo o nosso corpo passa por um processo de renovação. As técnicas usadas durante uma massagem permitem que toxinas e resíduos metabólicos sejam eliminados.

01/11/2020

DIMINUIÇÃO DO CANSAÇO

O cansaço é uma consequência natural do ritmo de vida que cada um tem. Seha uma vida muito agitada pelas responsabilidades inerentes a uma profissão seja pela dureza dos trabalhos que desenvolve, o cansaço está quase sempre presente.
As massagens são uma forma muito eficaz de combater o cansaço e outros problemas.

28/10/2020

CAPITULO 6

AL+IVIO DAS DORES DE CABEÇA

O alívio das dores de cabeça é um dos muitos benefícios da massagem. Na maioria das vezes não temos dores de cabeça porque estamos doentes ou febris mas sim porque existem tensões que provocam dificuldades na circulação sanguínea. Para além do desconforto pode afetar o quotidiano de algumas pessoas.
Para evitar ou melhorar desta situação podemos fazer massagens para aliviar as dores e recuperar qualidade de vida.

03/10/2020

DIMINUIÇAO DA PRESSÃO ARTERIAL EM CASO DE PESSOAS HIPERTENSAS

CAPITULO 5

A Hipertensão é uma doença que afeta cerca de 20% da população portuguesa. A OMS revela que anualmente morrerem cerca de 9 milhões de pessoas em todo o mundo. Os cuidados que os hipertensos devem ter passam por aspectos fundamentais do seu dia-a-dia, como por exemplo, alimentação, exercício físico e cuidados com o corpo.
Neste sentido uma massagem de relaxamento ajuda a reduzir a pressão arterial ao mesmo tempo que passa uma sensação de alivio e leveza.

28/09/2020

MELHORIA DA CIRCULAÇÃO SANGUINEA E ELASTICIDADE DA PELE

CAPITULO 4

Uma pessoa com má circulação pode sofrer de uma variedade de desconfortos incluindo agrupamento do fluido nas extremidades (como os dedos dos pés), mãos e pés frios, dores de fadiga e criado por uma acumulação de ácido láctico nos músculos.
Massagem facilita a circulação porque a pressão criada pela técnica de massagem realmente move o sangue através das áreas congestionadas. O lançamento desta mesma pressão faz com que o sangue novo a fluir. O aperto e puxando também libera ácido láctico dos músculos e melhora a circulação da linfa que transporta resíduos metabólicos longe de músculos e órgãos internos, resultando em menor pressão arterial e melhorou função do corpo.

23/09/2020

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM

CAPÍTULO 3

ALÍVIO DA TENSÃO E DORES MUSCULARES

No decorrer do nosso dia-a-dia são muitos os movimento que fazemos de forma incorreta, bem como, algumas posturas pouco amigas do nosso corpo. Estes factores originam tensão e dor muscular. As regiões mais afetadas são pescoço, ombros e costas. A tensão muscular pode provocar dores de cabeça e redução do mobilidade.

Para combater estas dores e aliviar a tensão deve pensar em massagens de relaxamento: Todos os movimentos realizados ajudam a descontrair e a reduzir tensão acumulada nos músculos.

21/09/2020

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM

CAPÍTULO 2

DIMINUIÇÃO DA ANSIEDADE

A ansiedade afeta muito e muitas pessoas. O coração é o mais atingido pela ansiedade, no entanto, a perturbação do sono e irritabilidade também estão associados á ansiedade.

Para ajudar a diminuir a ansiedade podemos optar por fazer massagens de relaxamento de forma regular por forma a manter os níveis de ansiedadeo baixos.