Psicologicamente - Clínica de Saúde e Bem-Estar

Psicologicamente - Clínica de Saúde e Bem-Estar Clínica de Saúde e Bem-Estar

04/09/2026

Hoje é dia de celebrar uma profissão que temos a sorte de partilhar em equipa🤍
Na Psicologicamente, acreditamos que uma boa equipa se constrói muito para além do trabalho que acontece dentro de cada gabinete.

Somos profissionais, exigentes e comprometidas com aquilo que fazemos, mas também gostamos de partilhar, rir, conversar e estar presentes umas para as outras.

Porque cuidar de quem cuida também faz parte da forma como queremos trabalhar. E porque, quando existe confiança, entreajuda e espaço para sermos nós próprias, o trabalho em equipa ganha outra dimensão.

E este ano, celebramos este Dia Nacional do Psicólogo com uma novidade ainda mais especial: em breve, seremos mais, com uma nova Psicóloga🥹

Estamos muito felizes por ver esta equipa crescer com a chegada dela 🤍 Bem-vinda, Joana 🌱

Há coisas que não aparecem num currículo nem numa página de informações 👀Como os filmes que adoramos, os livros que reco...
27/08/2026

Há coisas que não aparecem num currículo nem numa página de informações 👀

Como os filmes que adoramos, os livros que recomendamos ou as personagens que continuam a fazer parte das nossas memórias.

Acreditamos que conhecer um bocadinho mais de quem está do outro lado também pode ajudar a criar uma maior proximidade.

Por isso, hoje convidamo-la a conhecer melhor as nossas psicólogas infantis através dos seus favoritos.

👉 Será que o seu filho/a tem algum favorito em comum com alguma das nossas psicólogas? 🤗

“Já devia ter feito isto há mais tempo…”Às vezes, adiamos tanto uma mudança que, quando finalmente estamos preparados pa...
25/08/2026

“Já devia ter feito isto há mais tempo…”

Às vezes, adiamos tanto uma mudança que, quando finalmente estamos preparados para ela, começamos a achar que já não vale a pena.

Como se o tempo que passou anulasse a possibilidade de começar.

Mas não anula.

O tempo que passou não impede o que ainda pode acontecer 🌱

Não precisa de esperar por janeiro, por uma nova fase ou pelo momento perfeito.

Pode ser agora 😊

Envie esta mensagem a alguém que precisa de se lembrar disto.

“Já devia ter feito isto há mais tempo…”Às vezes, adiamos tanto uma mudança que, quando finalmente estamos preparados pa...
24/08/2026

“Já devia ter feito isto há mais tempo…”

Às vezes, adiamos tanto uma mudança que, quando finalmente estamos preparados para ela, começamos a achar que já não vale a pena.

Como se o tempo que passou anulasse a possibilidade de começar.

Mas não anula.

O tempo que passou não impede o que ainda pode acontecer 🌱

Não precisa de esperar por janeiro, por uma nova fase ou pelo momento perfeito.

Pode ser agora 😊

Envie esta mensagem a alguém que precisa de se lembrar disto.

Nem sempre é fácil perceber quando é altura de pedir ajuda enquanto casal…Às vezes, não há uma grande “crise”. Há apenas...
22/08/2026

Nem sempre é fácil perceber quando é altura de pedir ajuda enquanto casal…

Às vezes, não há uma grande “crise”. Há apenas as mesmas discussões, cada vez mais distância, coisas que ficam por dizer ou a sensação de que já não conseguem encontrar-se como antes.

E não é preciso esperar que a relação chegue ao limite para procurar ajuda 💚

A terapia de casal pode ser um espaço para parar, compreender o que está a acontecer e encontrar novas formas de comunicar e de se relacionar.

Se se reconheceu em alguma destas situações, a Psicóloga Inês Videira pode acompanhar-vos neste processo.

📩 Para informações ou agendamento de consultas de Terapia de Casal, visite o link da bio. Estamos deste lado.

21/08/2026

Aos 30, parece que existe uma espécie de lista invisível de coisas que já devíamos ter feito, não é? 😓

Ter a carreira definida.
Comprar casa.
Ter filhos.
Saber exatamente o que queremos.
Sentirmo-nos realizados.

E, quando olhamos à nossa volta, é fácil sentir que toda a gente está mais à frente.

Mas estamos a comparar-nos sem conhecer o percurso de cada pessoa.

Talvez o problema não seja estar "atrasado/a".

Talvez seja estar constantemente a comparar a página em que estamos com a página de outra pessoa.

💬 E se cada vida tem a sua própria história, porque haveríamos de esperar que todas chegassem ao mesmo capítulo ao mesmo tempo?

É sobre essa pressão — e sobre a comparação com os percursos dos outros — que a Psicóloga Ana Filipa Jerónimo nos deixa esta reflexão 🤍

☕ Hoje, o café é por nossa conta.Nem sempre precisamos de grandes respostas, conselhos perfeitos ou soluções imediatas.À...
19/08/2026

☕ Hoje, o café é por nossa conta.

Nem sempre precisamos de grandes respostas, conselhos perfeitos ou soluções imediatas.

Às vezes, precisamos só de parar um bocadinho. De olhar para aquilo que estamos a sentir com mais calma. E de nos lembrarmos de que nem tudo precisa de ser resolvido agora.

Por isso, deixámos algumas palavras das nossas psicólogas para acompanhar o seu café de hoje.

Leia, fique com o que fizer sentido para si e deixe o resto para outro momento 🤍

☕ Hoje, o café é por nossa conta.Nem sempre precisamos de grandes respostas, conselhos perfeitos ou soluções imediatas.À...
19/08/2026

☕ Hoje, o café é por nossa conta.

Nem sempre precisamos de grandes respostas, conselhos perfeitos ou soluções imediatas.

Às vezes, precisamos só de parar um bocadinho. De olhar para aquilo que estamos a sentir com mais calma. E de nos lembrarmos de que nem tudo precisa de ser resolvido agora.

Por isso, deixámos algumas palavras das nossas psicólogas para acompanhar o seu café de hoje.

Leia, fique com o que fizer sentido para si e deixe o resto para outro momento 🤍

15/08/2026

Há 5 anos que a Psicologicamente acompanha pessoas em diferentes momentos das suas vidas ❤️

Por isso, no nosso 5.º aniversário, quisemos celebrar com os nossos pacientes.

Preparamos um pequeno presente para cada pessoa que passa pela nossa clínica, com miminhos escolhidos não apenas pelo que são, mas pelo que representam:

🕯️ Vela
O aroma da nossa clínica, para levar consigo um bocadinho deste lugar.

🖊️ Caneta
Para escrever novas páginas, com as suas próprias palavras.

📖 Caderno
Um espaço para pensamentos, descobertas e conquistas.

👜 Tote bag
Para levar consigo um bocadinho deste caminho.

💌 Postal
Um lembrete: o seu percurso importa. E é uma honra fazer parte dele.

No fundo, este foi o nosso pequeno gesto para dizer obrigada por confiarem em nós e por nos permitirem acompanhar uma parte das vossas histórias.

Porque celebrar o caminho também faz parte do caminho 🤍

Endereço

Rua José Isidro Dos Santos, 9A
Póvoa De Santa Iria
2625-087

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 15:00

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