Farmácia Romeiras

04/09/2026

🌙 De volta às rotinas… e ao sono!
Depois de umas férias com horários mais descontraídos, é normal que o regresso à rotina venha acompanhado de alguma dificuldade em adormecer ou acordar cedo.
O nosso relógio biológico precisa de algum tempo para se reajustar.
Por isso, nos primeiros dias:
✨ retome os horários gradualmente;
📱 reduza os ecrãs antes de dormir;
☀️ procure luz natural durante a manhã;
🏃 mantenha-se ativo durante o dia;
☕ evite cafeína ao final da tarde;
🌙 crie uma rotina tranquila antes de ir para a cama.
E não se esqueça: uma boa noite de sono não é um luxo — é parte essencial da nossa saúde.
Se as dificuldades de sono persistirem ou interferirem com o seu dia a dia, procure aconselhamento profissional.
💙 Na Farmácia Romeiras, estamos aqui para ajudar.

03/09/2026

✨ 𝟐𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐦 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐩𝐢𝐥𝐚𝐫! ✨

De 1 de setembro a 31 de outubro, aproveite 25% de desconto numa seleção de produtos para diferentes necessidades do cabelo e couro cabeludo.

💆‍♀️ Queda de cabelo
🧴 Caspa e couro cabeludo seborreico
🌿 Cuidados específicos
✨ Higiene e cuidado frequente

Passe pela sua 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 e descubra os produtos mais adequados para a sua rotina capilar.

📅 Promoção válida de 1 de setembro a 31 de outubro de 2026.

Consulte-nos para mais informações e condições da campanha.

02/09/2026

O seu cabelo está a dar-lhe sinais? 🌿🔎
Queda de cabelo, caspa, oleosidade excessiva, descamação ou comichão podem ser sinais de que o couro cabeludo precisa de mais atenção.
Na nossa 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐩𝐢𝐥𝐚𝐫, observamos o couro cabeludo e o cabelo com recurso a equipamento de ampliação, permitindo uma análise mais detalhada e ajudando a identificar alterações que nem sempre são visíveis a olho nu.
✨ Porque conhecer a saúde do seu couro cabeludo é o primeiro passo para cuidar melhor do seu cabelo.
📍 Na 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬
📩 Para mais informações, fale connosco.

02/09/2026

Faça pausas regulares para descansar os olhos e prevenir dores de cabeça e secura ocular. Cuide da saúde dos seus olhos! 🤓👁️
©👉 Direção-Geral da Saúde

01/09/2026

☀️ Proteção solar 𝐁𝐢𝐨𝐝𝐞𝐫𝐦𝐚 𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨𝐝𝐞𝐫𝐦 com uma vantagem especial!

A proteção da sua pele não tira férias — e agora pode aproveitar para reforçar a sua rotina solar. 💛

Até 11 de setembro, aproveite esta campanha na gama Bioderma Photoderm:

✨ 𝟑𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 na compra de 1 unidade
✨ 𝟒𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 na compra de 2 ou mais unidades

Uma ótima oportunidade para escolher o protetor solar ideal para a sua pele e para as suas necessidades. 🧴☀️

📍 Passe pela sua 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 e descubra a gama Bioderma Photoderm.

𝐶𝑎𝑚𝑝𝑎𝑛ℎ𝑎 𝑣𝑎́𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑎𝑡𝑒́ 11 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑡𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜, 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑑𝑎 𝑎𝑜 𝑠𝑡𝑜𝑐𝑘 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒 𝑛𝑎̃𝑜 𝑎𝑐𝑢𝑚𝑢𝑙𝑎́𝑣𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑚 𝑜𝑢𝑡𝑟𝑎𝑠 𝑐𝑎𝑚𝑝𝑎𝑛ℎ𝑎𝑠 𝑒𝑚 𝑣𝑖𝑔𝑜𝑟.

01/09/2026

💙 Setembro e outubro trazem novas oportunidades para cuidar de si!
Já conhece as promoções exclusivas em 𝐂𝐚𝐫𝐭𝐚̃𝐨 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐚 que temos disponíveis nestes dois meses?
Passe pela sua 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 e aproveite as vantagens do Cartão Saúda para cuidar da sua saúde e bem-estar, enquanto poupa. 😊
👉 Consulte todas as promoções na publicação das Farmácias Portuguesas e descubra as oportunidades destes meses.

Setembro traz o regresso às rotinas, aos reencontros e aos hábitos que fazem parte dos nossos dias, numa nova oportunidade para cuidares de ti e de quem mais gostas.

Nas Farmácias Portuguesas, encontras tudo o que precisas para começar esta nova etapa com mais saúde, bem-estar e confiança. Sabe mais em https://www.farmaciasportuguesas.pt/campanha-regresso

31/08/2026

☀️ A fotoproteção não é só para o verão!
Mesmo com os dias mais frescos e menos horas de sol, a nossa pele continua exposta à radiação UV. Por isso, manter a proteção solar na rotina diária é um cuidado que deve acompanhar-nos durante todo o ano. 💙
E temos uma boa notícia: de 1 de setembro a 31 de dezembro, encontra -𝟑𝟎% em produtos de fotoproteção 𝐀𝐧𝐭𝐡𝐞𝐥𝐢𝐨𝐬. ✨
Cuida da tua pele hoje, para continuares a cuidar dela amanhã. 🧴☀️
📍 Passe pela 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 e descubra a gama Anthelios mais adequada às necessidades da sua pele.
Campanha sujeita às condições indicadas na imagem e ao stock existente. Não acumulável com outras promoções.

28/08/2026

No verão, as 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞𝐬 podem surgir com mais facilidade — e alguns cuidados simples ajudam a preveni-las. ☀️🦠

O calor, a conservação inadequada dos alimentos e a água ou alimentos contaminados podem favorecer a transmissão de microrganismos responsáveis por vómitos, diarreia, dores abdominais e outros sintomas.

👉 Neste carrossel, deixamos-lhe alguns cuidados importantes para reduzir o risco de gastroenterite durante os meses mais quentes.

💧 Se surgirem vómitos ou diarreia, a hidratação é fundamental, sobretudo em crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis.

⚠️ E atenção aos sinais de alarme: sintomas intensos ou persistentes, sinais de desidratação, sangue nas fezes ou febre elevada justificam avaliação por um profissional de saúde.

Guarde este post para consultar mais tarde e partilhe com quem possa precisar. 💙

27/08/2026

🌿 Cuidar da sua alimentação é também cuidar de si.

No próximo dia 31 de agosto, a Dra. Carolina estará novamente na Farmácia Romeiras para mais um dia de 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨.

Um acompanhamento personalizado, pensado para diferentes objetivos e necessidades:

🌸 𝐖𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 — acompanhamento nutricional nas diferentes fases da menopausa, com foco no equilíbrio, bem-estar e gestão do peso.

💙 𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐆𝐋𝐏-𝟏 — apoio nutricional para quem utiliza medicamentos para a perda de peso, ajudando a preservar a massa muscular, prevenir défices nutricionais e promover resultados sustentáveis.

🥗 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 — planos alimentares adaptados a cada pessoa, aos seus objetivos e ao seu estilo de vida.

✨ Não se trata apenas de perder peso. Trata-se de aprender a cuidar melhor de si, com acompanhamento profissional.

📅 31 de agosto
📍 Farmácia Romeiras
👩‍⚕️ Com a Dra. Carolina, Nutricionista

📞 Faça já a sua marcação!

26/08/2026

🦶 Próximo 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 - 28 de agosto

Cuidar dos seus pés é também cuidar do seu bem-estar. 👣

No dia 28 de agosto, a Dra. Maria Lourenço estará na 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚́𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 para mais um Serviço de Podologia, com cuidados especializados para a saúde dos seus pés.

✔ Calosidades e calos
✔ Unhas encravadas
✔ Alterações nas unhas
✔ Cuidados preventivos e muito mais

📅 28 de agosto
📍 Farmácia Romeiras

Não deixe os cuidados com os seus pés para depois. Faça já a sua marcação!

📞 Para mais informações, contacte-nos.