JoanaHope

10/10/2026

Olá, sou a Joana Araújo 🌿
Terapeuta de AUTOCURA®, praticante de Reiki e mãe de duas meninas.

Entre cuidar dos outros e cumprir tantas responsabilidades, às vezes falta-nos espaço para perceber como estamos e o que precisamos.

Nas minhas sessões, há tempo para te ouvir, acolher o que sentes e guiar-te num exercício meditativo, respeitando o teu ritmo.

Neste vídeo, apresento-me e conto-te um pouco sobre o meu trabalho.

✨ Sessões online, em português e em inglês.

Se gostavas de saber mais ou perceber se este acompanhamento faz sentido para ti, envia-me uma mensagem privada. 🤍

08/10/2026

25/09/2026

Não precisamos de chegar ao limite para merecermos parar. 🌿

📅 6 de outubro, às 21h
💻 Online através do Zoom
💛 Valor: 5 €
🌿 Máximo de 8 mães

Envia-me “CÍRCULO” por mensagem para participares.

24/09/2026

05/09/2026

Para aqueles dias em que sentes que tens de dar conta de tudo.

Pára por alguns segundos.

Respira.

Nem tudo precisa de ser resolvido agora. Tu também precisas de espaço para ti.

Guarda esta pequena meditação para voltares a ela quando precisares.

Se conheces alguém que precisava de ouvir isto hoje, partilha com ela.

04/09/2026

Há momentos em que não precisamos apenas de descansar.

Precisamos de espaço.

Espaço para perceber o que sentimos, o que precisamos e onde estamos a ultrapassar os nossos próprios limites para conseguir estar disponíveis para todos os outros.

Se tens sentido que cuidas de toda a gente, mas te estás a perder um bocadinho pelo caminho, talvez seja altura de voltares a olhar para ti. 🌿

Tenho vagas para sessões online de AUTOCURA®.

Se quiseres saber como funciona, envia-me **CUIDAR** por mensagem privada. 🤍