Ana de Oliveira - Nutrição, Hipnose e Terapias Complementares

19/05/2022

19 de Maio é o Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino, uma patologia que me diz muito e é muitas vezes desvalorizada ou considerada de pouca importância, mas que na verdade causa demasiada dor e desconforto aos milhões que sofrem com a mesma!

Se sofre de DII ou de SII/SCI marque a sua consulta de nutrição.

06/05/2022

Este dia serve para celebrar a aceitação corporal, em todas as suas formas e para realçar o perigo que seguir dietas extremamente rigorosas pode acarretar para o organismo. Tal como a pressão social e emocional de tentar ter o modelo de corpo perfeito sociedade moderna impõe diariamente.

Neste dia declara-se a libertação da dieta restritiva e da obsessão pela perfeição, assim como se honram as vítimas de transtornos alimentares e de discriminação pelo excesso de peso.

07/04/2022

Após uma pausa forçada de quase 9 meses, estamos de volta ás consultas a todo o v***r 💪

16/10/2021

Courgette recheada com soja bolonhesa de soja e arroz v***rizado (tudo temperado com salsa e manjericão da nossa mini horta)

Feliz Dia Mundial da Alimentação 😍💜

31/08/2021

31 de Agosto - Dia do Nutricionista 💜

E hoje o dia é todo nosso ❤️

13/06/2021

Arepas 🇻🇪

07/06/2021

Sabes o que comer antes e depois do treino?

Faz uma visita à nutri do Fitness Up Póvoa de Varzim e f**a a saber tudo!

31/05/2021

Fruta da época 🍒😋

24/05/2021

Aqui começa uma nova etapa! 💪
Consultas de Nutrição Fitness Up Póvoa de Varzim