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Luminisca Yoga | Histórias | Natureza
Lançamos sementes de respeito, paz, empatia e alegria.

Ontem plantamos juntos uma bétula no jardim da Biblioteca Municipal Rocha Peixoto! Não caibo em mim de contente! 🫠Após e...
27/09/2026

Ontem plantamos juntos uma bétula no jardim da Biblioteca Municipal Rocha Peixoto! Não caibo em mim de contente! 🫠

Após explorarmos os convites espalhados pelo jardim, cantamos, alongamos e ouvimos histórias juntos (e que bom que é ouvirmos histórias juntos!)

Depois tivemos a presença do Sr. Manuel Miranda que nos falou um pouco dos trabalhos preciosos que o Centro do Clima faz e nos mostrou os cuidados a ter para que as raízes desta bétula desçam fundo e os seus ramos cresçam altos. Foi lindo ver a vontade de pequenos e graúdos de colaborar em todos os passos!

Obrigada à biblioteca municipal Rocha Peixoto e ao Centro do Clima- Póvoa de Varzim por aceitarem o desafio! E a todas as famílias que estiveram presentes 🫂🧚

A próxima sessão na biblioteca com a Luminisca será dia 24 de outubro.

Famílias no Jardim da BibliotecaHistórias | Yoga | Naturezacom Isabel Morim - Projeto Luminisca26 de setembro 2026, sába...
25/09/2026

Famílias no Jardim da Biblioteca
Histórias | Yoga | Natureza
com Isabel Morim - Projeto Luminisca

26 de setembro 2026, sábado, 15h30
na Biblioteca Municipal Rocha Peixoto

Para famílias (com crianças 3-10 anos)

A Luminisca convida todas as famílias para esta sessão especial no jardim da Biblioteca Municipal Rocha Peixoto, um espaço adornado por majestosas árvores onde adultos e crianças terão a oportunidade de vivenciar momentos de tranquilidade e descoberta.

Vamos explorar o yoga, mergulhar no mundo dos livros e conectar profundamente com a natureza, tanto interna quanto externa.

Esta sessão incluirá a plantação de uma árvore no jardim da Biblioteca que será feita pelo Centro do Clima da Póvoa de Varzim, como forma de promover a sustentabilidade ambiental.

Juntem-se a nós nestes encontros repletos de convites que celebram a beleza do ambiente natural e venham relaxar à sombra das árvores e desfrutar de um tempo de qualidade em família.

sessão de 90 minutos (15h30-17h00)
destinada a famílias com crianças dos 3 aos 10 anos de idade
máximo de participantes 30 pessoas (sejam adultos ou crianças)
inscrições: [email protected] | 252 616 000

24/07/2026

Uma tarde, muitas memórias!

A Luminisca pode realizar sessões de Forest School também no campo de férias dos teus filhos, fala comigo!

“O que mais gostei foi de ter liberdade.” M. 13 anos

Próximo mês!Famílias no Jardim da BibliotecaHistórias | Yoga | Naturezacom Isabel Morim - Projeto Luminisca25 de julho 2...
19/07/2026

Próximo mês!

Famílias no Jardim da Biblioteca
Histórias | Yoga | Natureza
com Isabel Morim - Projeto Luminisca

25 de julho 2026, sábado, 15h30
na Biblioteca Municipal Rocha Peixoto

Para famílias (com crianças 3-10 anos)

A Luminisca convida todas as famílias para esta sessão especial no jardim da Biblioteca Municipal Rocha Peixoto, um espaço adornado por majestosas árvores onde adultos e crianças terão a oportunidade de vivenciar momentos de tranquilidade e descoberta.

Vamos explorar o yoga, mergulhar no mundo dos livros e conectar profundamente com a natureza, tanto interna quanto externa.

Juntem-se a nós nestes encontros repletos de convites que celebram a beleza do ambiente natural e venham relaxar à sombra das árvores e desfrutar de um tempo de qualidade em família.

sessão de 90 minutos (15h30-17h00)
destinada a famílias com crianças dos 3 aos 10 anos de idade
máximo de participantes 30 pessoas (sejam adultos ou crianças)
inscrições: [email protected] | 252 616 000

O próximo encontro na Devesa será dia 22 de Novembro e será beeeem especial, marquem na agenda!
19/07/2026

O próximo encontro na Devesa será dia 22 de Novembro e será beeeem especial, marquem na agenda!

06/06/2026

Entre brincadeiras, emocionei-me ontem!

Num convite à criatividade, panos brancos e canas acabaram por se tornar bandeiras.
Ao explicar o simbolismo de erguer uma bandeira branca, explicando que este era um gesto reconhecido como um pedido de trégua, negociação ou rendição em tempos de conflito, emocionei-me!
E enchi-me de esperança!

Porque me recordei que o que estava ali a fazer era trabalho para a paz! Pois acredito vivamente que a paz se começa a trabalhar desde cedo, antes mesmo de a criança começar a andar!

Também acreditas que a educação na natureza pode ser um veículo de promoção da paz?

Fotos de momentos bons que quero recordar!1. e 2. Sacos mágicos que mudam de cor. Inspirados pelo belíssimo trabalho e p...
23/04/2026

Fotos de momentos bons que quero recordar!

1. e 2. Sacos mágicos que mudam de cor. Inspirados pelo belíssimo trabalho e partilha da Terraforma! 🌸
3. e 4. Preparar a couve roxa e tingir os sacos.
5. Passeios entre pampilhos vibrantes!
6. e 7. Sessão de contos, yoga e emoções na Biblioteca Municipal Rocha Peixoto, que terminou na criação de pequenas histórias.
8. Momento de massagens a pares nas aulas de yoga com os pequenitos 🥹
9. Anéis de junco.
10. Nêsperas caseiras que, depois de maduras, se revelaram as mais saborosas de sempre!

🌳 Dia 10 de maio temos sessão em família na natureza, no parque da Devesa, em Famalicão. Está tudo no último email que enviei, queres receber os email com as novidades Luminisca? Escreve email nos comentários.

Dias dedicados a sentir a chegada da primavera! Observa-la, ouvi-la, sentir os seus aromas, tocar as flores e os rebento...
21/03/2026

Dias dedicados a sentir a chegada da primavera! Observa-la, ouvi-la, sentir os seus aromas, tocar as flores e os rebentos que traz. Celebrar a sua chegada, contemplando a diversidade que a sustenta.🪻🌷🌻

Mesmo com chuva, passamos o dia inteiro na floresta! Com roupa e calçado impermeável, é possível estarmos lá fora e apro...
13/03/2026

Mesmo com chuva, passamos o dia inteiro na floresta! Com roupa e calçado impermeável, é possível estarmos lá fora e aproveitar ao máximo os convites que cada céu nos traz. E soube tão bem almoçar a escutar as gotas a caírem no nosso toldo!

Dia 21 de março vamos lá para fora, temos “Famílias no Bosque”, um encontro num lugar bem especial para celebrar a chegada da Primavera, uma oportunidade para nos conectarmos com a natureza, a de dentro e a de fora 🌳🤍 link na bio.

Todos os vouchers Luminisca podem ser usados até ao fim do ano de 2026.

Andei adormecida este inverno, virada para dentro, cuidando da pequena cria 🌸Tal como semente, tenho vindo a despertar, ...
10/03/2026

Andei adormecida este inverno, virada para dentro, cuidando da pequena cria 🌸
Tal como semente, tenho vindo a despertar, a alongar e é com alegria que anuncio o próximo encontro para famílias!
Será dia 21 março de manhã, na Cividade de Terroso!
Vai ser bom, venham!

Saibam tudo aqui ou no link da bio (inscrição obrigatória): https://forms.gle/JxDMN1MyTEeYuyyt7

Endereço

Póvoa De Varzim
4490-506

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