10/10/2026
Não há saúde física sustentável quando a mente está em constante esforço. 🌿
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, o nosso desafio para si é simples: abrande.
Ouça o que o seu corpo lhe está a pedir. Se o stress e a sobrecarga emocional estão a dominar a sua rotina, o primeiro e mais corajoso passo é reconhecer que precisa de apoio.
O balcão da Farmácia Central estará sempre de portas abertas para o acolher, ouvir e aconselhar.
Nunca hesite em pedir ajuda! ✨