05/09/2026
Nem sempre vais estar bem.
E não precisas de estar.
Há uma ideia de espiritualidade que, às vezes, nos faz acreditar que temos de estar sempre em paz, positivos e com tudo resolvido.
Não.
Também há dias de dor.
De dúvidas.
De cansaço.
De medo.
De vontade de desaparecer um bocadinho do mundo.
E isso também é crescimento.
Chamemos-lhe dores de crescimento.
Porque quando estamos a mudar por dentro, nem tudo é bonito. Há coisas que doem antes de serem libertadas.
O importante é sentir sem ficar preso ao sentir.
Chorar, se tiveres de chorar.
Parar, se precisares de parar.
Viver o que estás a viver… mas sem acreditar que esse momento é para sempre.
Vai passar.
E talvez aquilo que hoje parece estar a destruir-te esteja, na verdade, a abrir espaço para uma versão tua mais livre.
Não tenhas medo dos teus processos.
Sentir não é fraqueza.
Sentir também é cura.
E, muitas vezes, é o início da libertação. 🤍
