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Cuidados médicos e técnicos especializados, saúde e bem-estar. Agende a sua consulta hoje.

10/09/2026

Falar é o primeiro passo para quebrar o silêncio. 🎗️

Neste Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, reforçamos a importância da escuta ativa e sem julgamentos e da procura de ajuda especializada. Ninguém precisa de enfrentar a dor sozinho.

👉 Se está a passar por um momento difícil peça ajuda!

07/09/2026

Dieta "branca"? Retirar o leite? 🤔

No que toca à gastroenterite, esta encontra-se sempre associada a mitos que, muitas vezes, acabam por atrasar a recuperação ou até mesmo agravar o estado dos mais pequenos. A Pediatra Diana esclarece os principais factos neste reels para que saiba exatamente como agir em casa.

👉 Veja o vídeo para desmistificar estas ideias!

04/09/2026

Parecem uma opção leve e refrescante para os dias quentes, mas será que substituem a água pura no dia a dia? 💧

A nossa nutricionista, Dra. Alexandra, foi direta ao assunto e explica no vídeo o que precisa mesmo de saber antes de escolher estas bebidas no supermercado. 🍋

👉 Assista até ao fim e partilhe com quem não passa sem uma água aromatizada!

01/09/2026

A segurança da sua família depende de si.
De saber exatamente o que fazer em situações de emergência. 🚨

A Dr.ª Diana deixa o convite para a próxima edição do Curso de Primeiros Socorros Pediátricos, que decorrerá já no dia 26 de setembro. Uma sessão prática e essencial para pais, educadores e cuidadores.

👉 As vagas são limitadas! Garanta o seu lugar através do link: https://docs.google.com/forms/d/1Fo7d-r5z4rfrXtWQPr-10H2uq1NvZQgGO5nV4-fopGo/edit?pli=1

27/08/2026

As birras e os momentos de crise não são "mau comportamento", são pedidos de ajuda. 🧠🤍

Devido à imaturidade cerebral, as crianças ainda não conseguem gerir o turbilhão que sentem da mesma forma que um adulto. É aqui que entra a co-regulação: ser o porto de abrigo, oferecer colo e validar a emoção antes de tentar ensinar a estratégia.

Com o tempo e com o desenvolvimento da linguagem, novas ferramentas emocionais surgem. Mas quando o caminho parecer desafiante, a psicologia infantil é um apoio fundamental para a criança (e para toda a família).

👉 Deslize para o lado para saber mais ou envie-nos uma mensagem privada para esclarecer dúvidas.

25/08/2026

O regresso à rotina pós-férias trouxe consigo dores de cabeça? 🧠

Embora as transições de ritmo possam desencadear as dores de cabeça, há limites para o que é considerado normal. No vídeo, a neurologista Dra. Maria José explica em que momentos não deve adiar a avaliação médica.

👉 Guarda este conteúdo para rever mais tarde ou envie a quem precisa de saber disto.

24/08/2026

Cada criança tem o seu próprio ritmo, mas há sinais aos quais os pais devem estar atentos. 🗣️

Nem sempre é fácil perceber quando uma dificuldade de comunicação é apenas uma fase ou se necessita de acompanhamento profissional. Arraste para o lado para descobrir alguns indicadores importantes para cada etapa do desenvolvimento.

👉 Identificou algum destes pontos? Fale connosco por mensagem privada ou agende a sua avaliação com a terapeuta Sara.

21/08/2026

Pequenos sinais nos pés podem fazer uma grande diferença na sua saúde. 👣

A diabetes exige uma vigilância redobrada e a prevenção deve ser o foco!
No vídeo de hoje, a nossa podologista Emília, explica os cuidados essenciais que não pode mesmo ignorar.

👉 Ficou com dúvidas? Deixe a sua questão nos comentários ou agende a sua avaliação.

19/08/2026

O verão é sinónimo de quebra de rotinas, mas manter o equilíbrio não tem de ser uma dor de cabeça para a família. ☀️

A Pediatra Diana partilha no vídeo estratégias simples e práticas para proteger a saúde dos mais novos durante as férias, sem estragar a diversão.

👉 Assista até ao fim e partilhe este vídeo com outros pais!

18/08/2026

Saber agir em momentos críticos traz uma tranquilidade que não tem preço. 🤍

A 2.ª edição do nosso Curso de Primeiros Socorros Pediátricos foi um sucesso e os testemunhos de quem participou falam por si. Arraste para o lado para ver o impacto que esta formação teve na rotina e na segurança destas famílias.

👉 Quer estar preparado para qualquer imprevisto? Inscreva-se no link: https://docs.google.com/forms/d/1Fo7d-r5z4rfrXtWQPr-10H2uq1NvZQgGO5nV4-fopGo/edit?pli=1

Endereço

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Website

http://casasaudemais.pt/

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