Clube Chillout

Clube Chillout Rua Central de Gandra, nº 284, 4585-116, Gandra, Paredes

A definição “chilling” deriva da língua inglesa e utiliza-se para definir um estado de espírito relaxante e tranquilo. Após uma situação agitada, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e mental. O Chill Out é um clube que pretende isso mesmo, proporcionar um espaço de tempo onde cada um estará em pleno consigo mesmo.

Uns vêm pela força, outros pela energia e outros porque já faz parte da rotina.No fim, cada um treina pelas suas razões....
02/09/2026

Uns vêm pela força, outros pela energia e outros porque já faz parte da rotina.

No fim, cada um treina pelas suas razões. 💪

Tão importante como treinar é saber como treinar.Um treino bem planeado, adaptado aos teus objetivos e acompanhado por u...
12/08/2026

Tão importante como treinar é saber como treinar.

Um treino bem planeado, adaptado aos teus objetivos e acompanhado por um profissional faz toda a diferença nos resultados.

E tu, já definiste o teu plano de treino com o professor da sala?

Não treines ao acaso. Treina com um objetivo. Treina melhor.

Feriado? Sim. ChillOut fechado? Nem pensar. 😎💪No dia 15 de agosto, continuamos por cá para quem quiser aproveitar o dia ...
11/08/2026

Feriado? Sim. ChillOut fechado? Nem pensar. 😎💪

No dia 15 de agosto, continuamos por cá para quem quiser aproveitar o dia para treinar, mexer o corpo e começar o fim de semana com energia.

06/08/2026

É fácil dizer:

“Hoje não tenho tempo para treinar.”

O difícil é, um dia, olhar para trás e pensar:
“Se eu pudesse voltar atrás…”

O tempo vai passar na mesma.
A diferença está na forma como escolhes vivê-lo.
Cada treino é um investimento na tua mobilidade, na tua energia, na tua autonomia e na tua saúde futura.

Não treines porque tens de o fazer.

Treina porque a pessoa que vais ser daqui a 10, 20 ou 30 anos merece esse cuidado.

Porque o melhor momento para começares era ontem.

O segundo melhor é hoje.

Bons treinos 💪

As rotinas mudam mas o vosso bem-estar continua a ser a nossa prioridade! 😚Consulta os novos horários e continua a cuida...
31/07/2026

As rotinas mudam mas o vosso bem-estar continua a ser a nossa prioridade! 😚

Consulta os novos horários e continua a cuidar de ti. 💪

29/07/2026

Há quem faça um treino.
E há quem aproveite o ginásio todo. 😎💪

Qual das equipas és tu?

Porque o objetivo nunca é apenas viver mais anos. É viver melhor.E tu? Como queres estar daqui a 10 anos? Deixa nos come...
28/07/2026

Porque o objetivo nunca é apenas viver mais anos. É viver melhor.
E tu? Como queres estar daqui a 10 anos?

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Abranda, respira e reserva um momento só para ti. 🧘‍♀️A próxima sessão de meditação convida-te a reconectar contigo próp...
26/05/2026

Abranda, respira e reserva um momento só para ti. 🧘‍♀️

A próxima sessão de meditação convida-te a reconectar contigo próprio através da respiração, da presença e da tranquilidade. Num ambiente calmo e acolhedor, será uma oportunidade para relaxar o corpo e cuidar da mente.💛

Inscrição obrigatória❗

📅 25 de abril (feriado)Estamos abertos das 9h às 13h, com as aulas habituais.⚠️ Exceção: a aula de Yoga será às 11h30 (...
23/04/2026

📅 25 de abril (feriado)

Estamos abertos das 9h às 13h, com as aulas habituais.

⚠️ Exceção: a aula de Yoga será às 11h30 (em vez das 11h).

Aparece! 🧘‍♀️

O ciclo de celebrações dos 20 anos do Chill Out terminou em grande, com uma Masterclass de Pilates cheia de energia e ca...
24/03/2026

O ciclo de celebrações dos 20 anos do Chill Out terminou em grande, com uma Masterclass de Pilates cheia de energia e casa cheia!

Foram 20 anos de dedicação, evolução e carinho por todos os que caminham connosco. Esta etapa f**a marcada na nossa história, mas o caminho continua com a mesma energia, a mesma paixão e muitos momentos ainda por viver. 💪

Endereço

R. Central De Gandra, 284
Paredes
4585-116

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 22:00
Terça-feira 07:30 - 22:00
Quarta-feira 07:30 - 22:00
Quinta-feira 07:30 - 22:00
Sexta-feira 07:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351915355050

Website

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