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✨ Sou um Farol de Luz que Te guia na Tua caminhada, navegando junt@s pelas emoções com compreensão, Amor, autoconhecimento e Compaixão 🤍
Revelo-Te a Tua Luz e Potencial Cósmico 💫🧭

29/05/2026

Ao longo do Meu caminho como Terapeuta, tenho aprofundado várias técnicas de Reiki aplicadas a diferentes patologias e desequilíbrios físicos, emocionais e energéticos. 🌿

Algumas delas já tenho vindo a partilhar aqui:
✨ coluna
✨ eczema
✨ ovários
✨ acne
✨ pâncreas
✨ sinusite
✨ tosse
✨ tonturas
✨ nervo ciático
✨ abscessos
✨ articulações
✨ fígado
✨ ansiedade
✨ depressão
✨ bexiga

E continuo diariamente a aprofundar conhecimento para poder acompanhar cada pessoa de forma mais consciente, individual e humana. 🤍

Mas há algo muito importante que preciso sempre de reforçar:

Eu não curo ninguém.

Enquanto Terapeuta, não retiro o poder de cura de ninguém.
Não acredito que a cura venha de fora.
Acredito que ela desperta dentro da própria pessoa quando existe consciência, presença, entrega e alinhamento.

O Meu papel é ajudar a trazer Luz ao que o corpo tenta comunicar.
Porque o corpo fala connosco o tempo inteiro.

Por vezes através da dor.
Da ansiedade.
Da exaustão.
Da inflamação.
Da rigidez.
Do cansaço emocional.

E quando começamos a compreender aquilo que sentimos, algo dentro de Nós também começa a transformar-se. ✨

O Reiki surge como uma prática complementar de equilíbrio energético, relaxamento e reconexão interior, ajudando muitas pessoas a regressarem a Si mesmas e a reconhecerem o Seu próprio poder de transformação.

Cada sessão é única.
Cada história é única.
Cada processo merece ser acolhido com respeito, verdade e consciência. 🌙

Abraço de Amor 🤍✨
Sara Silva | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias à distância 🤲🏻Este novo ciclo inicia em Lua Minguante em Peixes 🌘uma fase ligada à li...
27/05/2026

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias à distância 🤲🏻

Este novo ciclo inicia em Lua Minguante em Peixes 🌘
uma fase ligada à limpeza emocional, à libertação de padrões antigos e ao convite ao recolhimento.

Ao longo dos 21 dias, iremos atravessar diferentes energias da Lua, cada uma trazendo um foco diferente para este processo:

🌘 Lua Minguante em Peixes
→ libertar o que já pesa emocionalmente

🌑 Super Lua Nova em Gémeos
→ abrir espaço a novas ideias, comunicação e novos começos

🌒 Lua Crescente em Balança
→ nutrir relações, projetos e parcerias com mais equilíbrio e consciência

O Reiki será enviado diariamente à distância, acompanhando cada pessoa no Seu próprio ritmo 🤍

Nos dias das luas, serão também partilhadas pequenas sugestões de conexão 🌙
Rituais simples e opcionais, apenas como convite à presença e à escuta interior.

🗓️ 8 junho — 28 junho
💰 20 €
📩 Inscrição por mensagem privada

Abraço de Amor ✨🤍
Sara Silva | Terapeuta & Mestre de Reiki| Mentora Espiritual

Já mal conhecemos a Vida sem ANSIEDADE.Vivemos em alerta constante.Sempre a pensar no próximo problema.Sempre à frente d...
25/05/2026

Já mal conhecemos a Vida sem ANSIEDADE.

Vivemos em alerta constante.
Sempre a pensar no próximo problema.
Sempre à frente do presente.
Sempre cansadas… mesmo quando o corpo para.

A ansiedade deixou de ser apenas um momento.
Para muitas pessoas, tornou-se uma forma de viver.

Nas terapias holísticas, olhamos para o Ser Humano de forma integrativa:
corpo, mente, emoções e energia. 🌿

Na visão psicossomática, a ansiedade pode estar associada à dificuldade em confiar no fluxo da Vida, ao excesso de controlo mental e à sensação constante de ameaça criada pelos medos do ego.

E o mais desafiante é que o corpo reage…
mesmo quando o perigo ainda não aconteceu.

No AlmaS, tenho acompanhado muitas pessoas no processo de regulação da ansiedade através do Reiki. ✨

E agora, com a nova técnica específica para Ansiedade, nasce um acompanhamento ainda mais direcionado, consciente e personalizado.

Porque cada pessoa vive a Ansiedade de forma diferente.
Cada história é única.
Cada processo merece ser acolhido com presença e cuidado.

O Reiki não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Mas pode ajudar profundamente a trazer:
🌿 relaxamento
🌿 segurança interna
🌿 presença
🌿 equilíbrio energético
🌿 reconexão Consigo mesma

Talvez não estejas apenas cansada…
Talvez estejas há demasiado tempo em modo sobrevivência.

E talvez esteja na hora de voltares a aprender a viver. 🤍

Abraço de Amor,
Sara 🤍

O Eczema é muitas vezes visto apenas como uma condição da pele.Nas terapias holísticas, olhamos para o Ser Humano como u...
21/05/2026

O Eczema é muitas vezes visto apenas como uma condição da pele.

Nas terapias holísticas, olhamos para o Ser Humano como um todo: físico, mental, emocional e espitiual. ✨

A pele é a Nossa fronteira com o Mundo.
É através dela que tocamos, sentimos, protegemos e também expressamos aquilo que, muitas vezes, não conseguimos colocar em palavras.

Na visão integrativa, períodos de tensão emocional, conflitos internos, excesso de estímulo mental ou sensação constante de oposição podem refletir-se também no corpo físico. ✨

Isso não significa que a emoção seja a única causa.
O acompanhamento médico continua a ser essencial.
Mas compreender-Nos de forma mais ampla pode trazer consciência, acolhimento e novas formas de cuidar de Nós próprios.

O Reiki e outras terapias holísticas surgem como práticas complementares de bem-estar, promovendo relaxamento, equilíbrio energético e reconexão interior. 💜

Por vezes, cuidar da pele também passa por cuidar daquilo que se passa dentro de Nós.

✨ Já tinhas pensado no corpo desta forma?

✨ Agenda a Tua sessão
✨ Escuta o Teu corpo

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

O fígado não está ligado apenas ao corpo físico…Na visão psicossomática, ele também pode refletir emoções que permanecem...
19/05/2026

O fígado não está ligado apenas ao corpo físico…
Na visão psicossomática, ele também pode refletir emoções que permanecem acumuladas dentro de Nós.

✨ Irritação constante.
✨ Sobrecarga emocional.
✨ Frustração guardada.
✨ Necessidade de controlo.
✨ Dificuldade em suavizar o olhar perante a Vida.

Muitas vezes habituamo-Nos a continuar fortes, a engolir emoções e a seguir em frente… até que o corpo começa a pedir libertação. ✨

Claro que qualquer sintoma físico deve ser acompanhado por profissionais de saúde.
Mas olhar também para o lado emocional pode trazer mais consciência, acolhimento e equilíbrio ao processo. 🌿

O Reiki surge como uma prática complementar de bem-estar, promovendo relaxamento, equilíbrio energético e reconexão interior.

Por vezes, aquilo que o corpo mais precisa não é apenas descanso…
mas espaço para sentir, respirar e libertar o que ficou guardado dentro de nós. 💜

✨ E Tu? Tens sentido sobrecarga emocional ultimamente?

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

❤️ O coração também tem a sua linguagem. 🤍E talvez a verdadeira cura comece quando reaprendemos este alfabeto invisível…...
15/05/2026

❤️ O coração também tem a sua linguagem. 🤍
E talvez a verdadeira cura comece quando reaprendemos este alfabeto invisível…

A de Amor.
B de Bondade.
C de Compaixão.

Pequenas palavras…
mas capazes de transformar a forma como olhamos para Nós, para os Outros e para a Vida 🤍

Esta inspiração nasceu da leitura do livro Dentro da Loja Mágica, de Dr. James R. Doty, uma obra profundamente tocante sobre neurociência, coração e consciência.

Qual destas palavras sentes que a Tua Alma mais precisa de cultivar neste momento? ✨

As articulações representam movimento.Movimento do corpo… mas também da Vida.Na visão psicossomática, dores articulares ...
13/05/2026

As articulações representam movimento.
Movimento do corpo… mas também da Vida.

Na visão psicossomática, dores articulares podem surgir associadas à resistência à mudança, ao medo do novo ou à dificuldade em aceitar determinados ciclos.

Claro que existem causas físicas, inflamatórias e clínicas importantes, e o acompanhamento médico é fundamental.
Mas cuidar da parte emocional também pode trazer mais consciência, acolhimento e leveza ao processo. 🌿

O Reiki surge como uma prática complementar que ajuda muitas pessoas a relaxar, aliviar a tensão energética e reconectar-se Consigo mesmas.

Às vezes, o corpo endurece quando a Vida Nos pede flexibilidade. ✨

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki| Mentora Espiritual

11/05/2026

Para ser Farol, é preciso primeiro iluminar as Nossas próprias sombras. 🕯️✨

A experiência no workshop do Feminino trouxe-Me uma Paz que não se explica, sente-se.
Percebi que carregava a dor das que vieram antes de mim, chamando-lhe 'força'.
Agora, liberto a submissão e abraço a Vida com a força que vem do Amor.
É um renascer constante neste espaço que criei para nós.

Se sentes que também precisas de olhar para as Tuas raízes e curar o que Te trava, convido-Te a estares connosco no próximo passo desta caminhada.

🌿 Workshop: As Três Ordens do Amor
📅 31 de Maio | 15h
📍 No AlmaS, este Nosso refúgio de Luz
facilitado pela Sofia e pela Marta.

Vamos encurtar a distância entre Quem Somos e Quem Nos permitimos Ser?

Vagas limitadas. Envia mensagem para reservar o Teu lugar. ✨🙏

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias à distância 🤲🏻Este é um espaço de envio de Reiki à distância,ao longo de 21 dias, em ...
29/04/2026

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias à distância 🤲🏻

Este é um espaço de envio de Reiki à distância,
ao longo de 21 dias, em alinhamento com o ritmo da Lua.

Inicia na Lua Minguante —
um tempo naturalmente associado à libertação,
ao desapego e ao recolhimento.

Durante este período, a energia é enviada com intenção e presença,
respeitando o processo individual de cada Alma.

Não há expectativas sobre o que deves sentir.
Nem um resultado a alcançar.

Há apenas disponibilidade:
Minha, para canalizar
e Tua, se escolheres receber.

🗓️ Início: 9 de maio
⌛ Duração: 21 dias
⏰ Envio: 6h30 ou 22h
💰 Valor: 20€
📩 Inscrição por mensagem privada

Se fizer sentido para Ti, estou aqui.

Abraço de Amor 🤍✨
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

28/04/2026

Muitas vezes, o que Nos impede de dar o próximo passo no Nosso autoconhecimento é o medo da exposição.
"E se souberem da Minha história? E se Eu encontrar alguém conhecido?"

​Neste vídeo, partilho Contigo o compromisso que assumimos em cada dinâmica de grupo e no nosso próximo workshop: a privacidade absoluta. Compromisso esse que também se espera e solicita-se a Quem participa.
No AlmaS, honramos a história de cada Alma. Aprendemos com a experiência do outro, mas levamos Connosco apenas a aprendizagem, nunca o nome ou o rosto de Quem a viveu.

Se o Teu receio é a privacidade, deixa-Me tranquilizar-Te: a maturidade e o respeito são os alicerces do Nosso trabalho. Criamos um "contentor" de segurança onde podes ser TU própria, sem máscaras e sem medo do julgamento exterior.
Tudo o que é partilhado serve a evolução de Todos, mas a Tua história permanece sagrada e protegida. 🙏✨

🗓️ 31 de Maio | 15h
📍 No AlmaS
🎙️ Com Sofia e Marta
🌿 Tema: As Três Ordens do Amor (Constelações Sistémicas e Astrologia)
✉️ Envia mensagem para mais informações ou reservar o Teu lugar!

Abraço de Amor 🤍 ✨
Sara

No dia 31 de maio, no AlmaS, convidamos-Te a viver uma experiência diferente… ✨Um workshop vivencial sobre:🌿 As Três Ord...
27/04/2026

No dia 31 de maio, no AlmaS, convidamos-Te a viver uma experiência diferente… ✨

Um workshop vivencial sobre:
🌿 As Três Ordens do Amor
🌿 Constelações Familiares Sistémicas
🌿 Astrologia Sistémica

Mas mais do que aprender…
vais poder sentir.

As chamadas “Ordens do Amor”, trazidas por Bert Hellinger, mostram-Nos algo muito simples… e muito profundo:

✨ Todos pertencemos
✨ Existe uma ordem nas relações
✨ É necessário equilíbrio entre dar e receber

Quando estas ordens são ignoradas (mesmo sem consciência)…
a Vida pode tornar-se mais pesada.

Neste encontro, vais poder:
🤍 Compreender padrões da Tua vida
🤍 Olhar para a Tua história familiar com mais consciência
🤍 Abrir espaço para leveza e reconciliação

Tudo isto num espaço seguro, acolhedor e transformador.

Se sentes que este tema Te chama… talvez não seja por acaso ✨

📩 Envia mensagem para saber mais ou garantir o Teu lugar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara, Sofia e Marta

Endereço

Avenida Da Marginal, 1118
Penafiel
4575-627

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefone

+351914080425

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