Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

05/06/2026

No dia 27 de maio, os alunos do 7.º ano da Escola Secundária de Amarante participaram numa sessão de sensibilização sobre as alterações climáticas e os seus efeitos na saúde, promovida por profissionais da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa.

A iniciativa foi dinamizada pelas enfermeiras Irene Peixoto e Manuela Cunha, da Saúde Escolar da UCC de Amarante, e por Márcia Canastra, técnica de Saúde Ambiental da Unidade de Saúde Pública – Polo de Amarante.

Ao longo da sessão, foram abordados os impactos das alterações climáticas na saúde, os desafios ambientais atuais e a importância da adoção de comportamentos mais sustentáveis e preventivos, contribuindo para uma comunidade mais informada, saudável e preparada para o futuro.

💙 Pequenas ações podem fazer a diferença. Juntos, construímos um futuro mais saudável e sustentável.

05/06/2026

❤️🚶‍♀️🚶‍♂️ No âmbito das comemorações do Mês do Coração, o Serviço de Cardiologia da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa associou-se a uma caminhada aberta à comunidade, promovida em parceria com a Câmara Municipal de Penafiel.

A iniciativa teve como objetivo sensibilizar a população para a importância da prática regular de atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis na prevenção das doenças cardiovasculares.

Durante a atividade, os profissionais do Serviço de Cardiologia estiveram junto da comunidade para promover a literacia em saúde cardiovascular, através da partilha de informação e da distribuição de materiais de sensibilização sobre enfarte agudo do miocárdio, doença coronária e insuficiência cardíaca.

💙 Pequenas escolhas diárias podem fazer uma grande diferença na saúde do coração.

05/06/2026

📘 Dicionário da Saúde
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05/06/2026

🎥 𝗨𝗺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 | 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗮𝗰̧𝗮𝘀 – 𝘀𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗽ú𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮

As carraças podem transmitir doenças, mas todos podemos contribuir para a sua prevenção e vigilância.

Neste episódio do 𝘜𝘮 𝘔𝘪𝘯𝘶𝘁𝘰 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘶́𝘥𝘦, Maria Cândida Pinto, Técnica de Saúde Ambiental da ULSTS, explica:

✔️ Como reduzir o risco de contacto com carraças
✔️ A importância da desparasitação dos animais de companhia
✔️ O que fazer após atividades em contacto com vegetação
✔️ Como agir quando encontra uma carraça
✔️ De que forma pode contribuir para a vigilância em Saúde Pública

Sabia que as carraças encontradas em fase de vida livre podem ser entregues nas Unidades de Saúde Pública? Estas amostras contribuem para a monitorização das espécies existentes e dos agentes infeciosos que circulam no território.

👉 Em caso de dúvida sobre a remoção de uma carraça, contacte a Linha SNS 24.

🎬 Assista ao episódio e descubra como também pode ser um agente de Saúde Pública.

05/06/2026

O espetáculo "Desassossego", apresentado pelos alunos do Conservatório de Amarante, sensibilizou para a temática da esquizofrenia e para a importância da inclusão e do combate ao estigma associado à doença mental.

O auditório do Hospital de S. Gonçalo acolheu, no dia 2 de junho, a apresentação do espetáculo "Desassossego", uma criação artística dos alunos do Conservatório de Amarante dedicada à sensibilização para a esquizofrenia e para a importância da saúde mental.

A iniciativa integrou o evento "Juntos pela Saúde Mental e Prevenção", promovido pelo departamento de psiquiatria e pelo centro de responsabilidade integrada de saúde mental da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa (ULSTS), resultando de uma parceria com a unidade de saúde pública de Amarante e o conservatório local.

Antes da construção da performance, os estudantes participaram em momentos de reflexão e formação com profissionais de saúde para aprofundarem os seus conhecimentos sobre os desafios associados à doença mental. O resultado foi um espetáculo focado na expressão corporal e na interpretação para traduzir as vivências da esquizofrenia, procurando promover a empatia, a inclusão e o combate ao estigma na comunidade.

O desenvolvimento deste projeto contou com a orientação dos professores José Gonçalves e Catarina Marques, bem como com o envolvimento da médica Diana Almeida e dos enfermeiros Maria do Céu Oliveira, José Manuel Monteiro, Luís Miguel Ribeiro e Hugo Preto.

Após a componente artística, a iniciativa prosseguiu com a sessão formativa "Luvas são proteção, mãos limpas são prevenção", dinamizada pelas enfermeiras Fernanda Amorim, Rosa Fernanda e Fátima Diégues, reforçando a aposta da instituição em abordagens de sensibilização que unem profissionais de saúde, escolas e a comunidade.

04/06/2026

📘 Dicionário da Saúde
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Saiba mais sobre este tema em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-da-pele/queimaduras-solares

04/06/2026

🚭 No âmbito das comemorações do Dia Mundial Sem Tabaco, profissionais da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa realizaram uma ação de sensibilização na Escola Secundária de Amarante, dirigida aos alunos do 8.º ano.

A iniciativa contou com a colaboração de Márcia Canastra, técnica de Saúde Ambiental, e Maria do Céu Oliveira, enfermeira, ambas da Saúde Pública do Pólo de Amarante, das enfermeiras Irene Peixoto e Manuela Cunha, da Saúde Escolar da UCC de Amarante, de Filomena Barroso, enfermeira da Consulta de Cessação Tabágica, de Catarina Assis, fisioterapeuta da UCC de Amarante, e ainda de Lúcia Costa e Vanessa Carvalho, alunas do curso de especialidade de enfermagem. Em conjunto, dinamizaram jogos pedagógicos, atividades interativas e momentos de reflexão sobre os riscos associados ao consumo de tabaco e a importância da adoção de estilos de vida saudáveis.

Através de uma abordagem participativa, os alunos foram incentivados a fazer escolhas informadas e responsáveis, contribuindo para a prevenção do tabagismo e para a promoção da saúde e do bem-estar.

🌱 Dizer não ao tabaco é investir na saúde e no futuro.

03/06/2026

🎥 𝗨𝗺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 | 𝗗𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗮𝗰̧𝗮𝘀

Com a chegada do tempo quente, aumenta também a atividade das carraças e, com ela, o risco de doenças transmitidas por estes parasitas.

Neste episódio do 𝘜𝘮 𝘔𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘶́𝘥𝘦, Pedro Farrajota, Interno de Saúde Pública da ULSTS, explica:

✔️ Quais as principais doenças transmitidas por carraças em Portugal
✔️ O que é a febre escaronodular (febre da carraça)
✔️ Como reconhecer os sinais da doença de Lyme
✔️ Que sintomas devem motivar atenção médica
✔️ Como se pode proteger durante atividades ao ar livre

A utilização de roupa adequada, a inspeção do corpo após passeios em zonas de mato e a remoção correta das carraças são medidas simples que ajudam a prevenir complicações.

👉 Se após uma picada surgir febre, manchas na pele ou outros sintomas, procure aconselhamento médico.

🎬 Assista ao episódio e acompanhe os próximos conteúdos do 𝘜𝘮 𝘔𝘪𝘯𝘶𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲.

03/06/2026

📱💬 Como estão as tecnologias digitais a transformar a forma como nos relacionamos?

Foi para refletir sobre esta questão que profissionais de saúde, especialistas e investigadores participaram nas III Jornadas do Serviço de Psicologia da ULSTS, subordinadas ao tema “Relações Digitais na Era (Des)Conectada”.

Durante dois dias, o Museu Municipal de Penafiel acolheu momentos de debate, partilha científica e atualização de conhecimentos sobre os desafios e oportunidades do mundo digital nas diferentes fases da vida.

🔗 Saiba mais: https://www.ulsts.min-saude.pt/noticias/jornadas-de-psicologia-debatem-desafios-das-relacoes-na-era-digital/

03/06/2026

A ULSTS reuniu cerca de 50 profissionais numa experiência imersiva de simulação para reforçar a integração de cuidados, a inovação e a eficiência na resposta aos utentes.

A ULSTS reuniu cerca de 50 profissionais numa experiência imersiva de simulação para reforçar a integração de cuidados, a inovação e a eficiência na resposta aos utentes.