Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00

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In Corpus

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Pilates e Fisioterapia

15/10/2026

Nada como terminar o dia a cuidar de si, a sentir-se leve e sem dores. Marque a sua próxima aula.

13/10/2026

O sinal que procurava para começar a cuidar de si chegou, e agora está ainda mais perto.

O que oferecemos:
Pilates Clínico individual e em grupo
Fisioterapia Musculoesquelética e Pélvica
Acompanhamento profissional do início ao fim
📍 Alcochete:
📍 Pinhal Novo:
📲 Marcações: LINK na BIO
👉 Marque a sua aula experimental e sinta, logo na primeira sessão, a diferença de treinar com quem percebe do corpo.
Perto de si, em Pinhal Novo e agora em Alcochete.

08/10/2026

Já parou para pensar porque é que aquela dor volta sempre?
Muitas vezes, tratamos o sítio que dói e esquecemos o que está por trás. Só que o corpo funciona como um todo ligado, e, enquanto a causa não for percebida, o alívio é sempre temporário.

No Pilates Clínico da Incorpus, o caminho é outro. Como todos os nossos instrutores são fisioterapeutas, cada sessão começa por entender o seu corpo antes de o exercitar. É essa leitura que transforma o treino num verdadeiro cuidado, pensado para si, para as suas dores e para a sua rotina.

Porque não se trata só de mexer o corpo. Trata-se de o fazer com quem entende o que ele precisa.

📍 Perto de si, em Pinhal Novo e agora em Alcochete.

06/10/2026

O movimento é a linguagem que o corpo entende melhor. Bom treino a todos.

03/10/2026

Cada corpo é único e cada acompanhamento também. Foi a pensar nisso que abrimos um novo espaço em Alcochete, com grupos pequenos para aulas de Pilates Clínico adaptadas à sua necessidade e uma estratégia pensada para melhorar a sua saúde e bem-estar.

01/10/2026

Boa quinta! Já reservou um bocadinho do dia para si? Venha treinar connosco.

👉 Conheça o novo estúdio agora em Alcochete!

29/09/2026

Crescer sem nunca abrir mão daquilo que nos define.

Foi assim que chegámos a Alcochete: com o mesmo compromisso de qualidade que construímos, dia após dia, no Pinhal Novo. Dois espaços, a mesma essência, um acompanhamento profissional, humano e verdadeiramente clínico.
Porque, para nós, não basta abrir portas. É preciso abri-las com propósito.

👉 Conheça o novo estúdio e sinta, de perto, o que nos torna diferentes.

26/09/2026

Como chegar ao nosso novo espaço! Em Alcochete, não perca a oportunidade de mudar a sua saúde. Venha já para o nosso novo espaço!

24/09/2026

O Pilates Clínico integra os princípios do método Pilates numa abordagem orientada pela Fisioterapia.

Os exercícios são selecionados, adaptados e progredidos de acordo com as características de cada pessoa, tendo em consideração a sua mobilidade, postura, objetivos e eventuais limitações ou patologias.

Na prática, o acompanhamento permite ajustar o exercício e a sua progressão à resposta de cada corpo, promovendo força, mobilidade, flexibilidade, controlo e consciência corporal.

Na In Corpus, as aulas são acompanhadas por fisioterapeutas e realizadas em grupos de apenas 4 pessoas, permitindo um acompanhamento próximo e individualizado.

22/09/2026

Qualidade não se promete, demonstra-se. 🤍

Na Incorpus, cada aula é conduzida por fisioterapeutas e sustentada por conhecimento clínico, não por modismos. É esse rigor que nos permite adaptar cada treino à sua história, ao seu ritmo e aos seus objetivos.

Acreditamos que cuidar do corpo é um ato de respeito por si mesmo. E é assim, com atenção ao pormenor, que construímos um espaço onde se sente seguro para evoluir.

Perto de si, em Pinhal Novo e agora em Alcochete.

Endereço

Rua Infante D. Henrique, 30
Pinhal Novo
2955-196

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00

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