Terapeuta Nádia Neto

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17/04/2026

🌿 Sentes stress, cansaço ou falta de energia?
A reflexologia pode ajudar olhem como o patinho f**a.....
✔️ Relaxar profundamente
✔️ Aliviar tensões
✔️ Melhorar o bem-estar geral
Cuida de ti este mês — o teu corpo agradece. ✨
📅 Ainda temos algumas vagas disponíveis
📩 Marca já a tua sessão!

18/02/2026

Há um tipo de cansaço que não se resolve com uma boa noite de sono.

É um cansaço que vem de aguentar.
De pensar demais.
De sentir demais.
De estar sempre disponível.

Por vezes não é físico.
É emocional.
É mental.
É energético.

E o corpo guarda tudo.

A massagem não é apenas relaxamento.
É um convite a desacelerar.
É uma pausa consciente.
É um espaço onde o corpo pode finalmente largar aquilo que tem sustentado em silêncio.

Muitas vezes, quando o corpo relaxa…
a mente também encontra descanso.

Se tens sentido um cansaço que não sabes explicar, talvez não seja falta de força.
Talvez seja excesso de carga.

Cuidar de ti também é isto.
-próprio

27/01/2026

Há pessoas que entram na nossa vida em silêncio e deixam raízes no coração.
Mesmo não sendo família, tornam-se eternas pela presença, pelo amor e pela luz que espalham.
A Avó Olinda foi uma dessas almas raras.
Ficará para sempre guardada na memória e no coração.
Obrigado por tudo. ✨

02/01/2026

O escalda-pés é um ritual de conexão e relaxamento, onde o corpo liberta o cansaço e a mente encontra serenidade.
A água morna acolhe, relaxa e harmoniza, enquanto um chá preparado de forma personalizada acompanha este momento de pausa e autocuidado.
Um convite a escutar o corpo, respirar fundo e simplesmente ser 🍃💫

22/12/2025

43 anos de pura aventura! 🎪🚲🌈🏔
Do fundo das cavernas aos trilhos da natureza, da vida atrás das câmeras aos momentos mais simples a dois.
Meu marido🧔‍♀️, meu companheiro de vida e de aventuras, sempre ao meu lado em todos os momentos. Que venham muitas descobertas pela frente.
Parabéns, meu amor 🧭❤️

22/11/2025

✨ Sessões de Natal 2024 ✨
O Natal está a chegar e com ele aquela magia que só esta época consegue trazer. ✨🎄
Este ano preparei um cenário ainda mais especial — acolhedor, cheio de luz e pensado para eternizar sorrisos, abraços e aqueles momentos únicos em família.

Se quer registar memórias lindas para guardar e partilhar, as Sessões de Natal já estão abertas!
Reserve a sua e venha viver a magia deste Natal frente à câmara. ❤️📸

Vagas limitadas.
Envie mensagem para informações e marcações. 🎅✨

23/10/2025

🕯️ Mitos e Verdades sobre as Velas Hopi ✨

As velas Hopi têm conquistado cada vez mais pessoas que procuram relaxar, aliviar tensões e harmonizar a energia do corpo e da mente. Mas há muitas ideias erradas sobre o seu uso e os seus efeitos. Vamos esclarecer? 🌿

💨 Mito 1: É apenas uma prática esotérica.

👉 Verdade: Apesar das suas origens ancestrais, as velas Hopi são hoje usadas como uma técnica de relaxamento natural, ajudando a reduzir o stress, melhorar a concentração e trazer uma sensação profunda de tranquilidade.

🔥 Mito 2: Qualquer vela serve.

👉 Verdade: As velas Hopi autênticas são feitas com cera natural e algodão, e a sua forma cónica é essencial para o efeito de calor e vibração que favorece o relaxamento.

🌙 As velas Hopi não substituem tratamentos médicos, mas podem ser uma excelente aliada no autocuidado, ajudando a libertar cera e a reencontrar o equilíbrio interior.

16/10/2025

💆‍♀️ Mitos e Verdades sobre a Massagem 💫

A massagem vai muito além do relaxamento — é uma aliada poderosa para o corpo e a mente.
Mas há muitos mitos por aí… vamos esclarecer alguns? 👇

✨ Mito: “Massagem é só para quem ✅️Verdade: A massagem também previne tensões, melhora a circulação e reduz o stress.

✨ Mito: “Depois da massagem, é normal sentir-se pior.”
✅️Verdade: Um leve desconforto pode ocorrer, mas é sinal de que o corpo está a libertar toxinas e tensões.

✨ Mito: “Todas as massagens são iguais.”
✅️Verdade: Cada técnica tem um objetivo — relaxar, tratar ou equilibrar energias.

Cuidar de si não é luxo, é necessidade. 🌿
Permita-se este momento de bem-estar! 💚

14/10/2025

💆‍♀️✨ Verdades e Mitos sobre a Massagem na Gravidez ✨🤰

A massagem na gravidez é uma prática segura e altamente benéf**a quando realizada por um profissional especializado. Ainda assim, é comum existirem dúvidas e crenças que merecem ser esclarecidas:

✅ Verdade: A massagem ajuda a aliviar dores musculares, especialmente nas costas e pernas, melhora a circulação e reduz o inchaço típico da gestação.

❌ Mito: “A massagem pode prejudicar o bebé.”
👉 Pelo contrário — quando aplicada de forma adequada, proporciona relaxamento, equilíbrio emocional e contribui para o bem-estar da mãe e do bebé.

✅ Verdade: Pode ser realizada em diferentes fases da gestação, com técnicas adaptadas e posições seguras para cada etapa.

❌ Mito: “Existem zonas proibidas.”
👉 O importante é respeitar o corpo da gestante e utilizar técnicas suaves e específ**as, sempre com acompanhamento profissional.

A massagem na gravidez é uma aliada valiosa no cuidado materno — promove conforto, reduz o stress e fortalece a ligação entre mãe e bebé. 🌿💛

Endereço

Rua Guilherme Santos, N. º 22/Roques
Pombal
3100-679

Website

http://nadianeto.pt/

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