Minimal Medical Concept

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Ponte de Lima
Minimal Medical Concept

O Minimalismo aplicado à Medicina Estética.

03/09/2026

Nas consultas de perda de peso, o número na balança não conta toda a história. ☺️

Por isso, contamos agora com uma balança de bioimpedância, que permite avaliar a composição corporal de forma mais completa.

✨ Massa gorda e massa muscular
✨ Água corporal e gordura visceral
✨ Massa magra, massa óssea e IMC
✨ Metabolismo basal
✨ Evolução da composição corporal

Porque mais do que acompanhar o peso, importa perceber o que está realmente a mudar no corpo.

Assim, conseguimos acompanhar cada processo com mais precisão e adaptar a estratégia às necessidades de cada paciente. 😍

Agende a sua consulta de perda de peso:
(+351) 915 088 204
Rua da Baldrufa 177 Loja T,
4990-035 Pte. de Lima
Minimal: ERS E172155 ✨

01/09/2026

O que pode o Aquapure fazer pela sua pele? ✨

Uma limpeza profunda que combina higiene, hidratação e cuidado personalizado, para uma pele mais luminosa, uniforme e equilibrada.

✨ Refina a textura
✨ Remove impurezas e excesso de oleosidade
✨ Desobstrui os poros
✨ Reforça a hidratação
✨ Devolve luminosidade à pele

E o melhor? Este tratamento pode ser adaptado às necessidades de diferentes tipos de pele!

Descubra se o Aquapure é indicado para si.
Agende a sua consulta!

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27/08/2026

Veio fazer uma avaliação ao seu rosto e descobriu que...

As rugas não eram o único problema!

Durante a avaliação, identificámos:

✨ Perda de firmeza
✨ Desidratação
✨ Alterações no contorno facial
✨ Zonas que precisavam de mais atenção

Uma avaliação personalizada permite perceber o que está a contribuir para o envelhecimento do rosto e definir uma abordagem adequada às suas necessidades.

O primeiro passo é perceber exatamente do que o seu rosto precisa. 🤍

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24/08/2026

Pernas com volume desproporcional, sensação de peso, dor ou facilidade em criar nódoas negras?

Estes podem ser alguns dos sinais de lipedema, uma condição que muitas vezes passa despercebida.

Quando determinadas zonas do corpo não respondem como esperado, mesmo com alimentação equilibrada e exercício, é importante perceber porquê.

O lipedema merece ser reconhecido, compreendido e acompanhado de forma adequada.

Se se identifica com estes sinais, marque a sua consulta!

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20/08/2026

A pele perfeita não existe.
E ainda bem.

Textura, poros, pequenas linhas, manchas ou alguma vermelhidão fazem parte de uma pele real. As redes sociais habituaram-nos a filtros e padrões de beleza difíceis de alcançar, mas a verdadeira saúde da pele não se mede pela perfeição.

Na Minimal, não procuramos criar rostos iguais nem apagar a identidade de cada pessoa. O nosso objetivo é melhorar a qualidade da pele, preservar a sua naturalidade e realçar aquilo que a torna única.

Cuide da sua pele. Não para esconder quem é, mas para que ela reflita o melhor de si ✨

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17/08/2026

"Tenho um metabolismo lento. É por isso que não consigo emagrecer?"

Esta é uma das dúvidas mais frequentes em consulta.

Embora o metabolismo tenha influência, raramente é o único responsável pelo aumento de peso. A obesidade é uma doença crónica e multifatorial, em que fatores genéticos, hormonais, emocionais e os hábitos de vida podem desempenhar um papel importante. ✨

Por isso, não existem soluções iguais para todos.

Na Minimal, procuramos compreender a origem do problema para definir um plano de tratamento personalizado, seguro e baseado na evidência científica.

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13/08/2026

Embora ambos utilizem energia para estimular a produção de colagénio, cada tratamento tem um objetivo diferente.
✨ Ultraformer
Utiliza ultrassom microfocado para atuar nas camadas mais profundas da pele, promovendo um efeito lifting, reduzindo a flacidez e redefinindo os contornos do rosto e do corpo.
✨ Volnewmer recorre à radiofrequência monopolar para aquecer os tecidos de forma uniforme, estimulando a produção de colagénio e melhorando a firmeza, a textura, resultando num aspeto mais rejuvenescido.

Em resumo:
Ultraformer – Rejuvenescimento e lifting facial e corporal
Volnewmer – Rejuvenescimento e melhoria da qualidade dos tecidos

Cada tecnologia tem uma indicação específica e, em consulta, avaliamos qual a solução mais adequada para as suas necessidades!

Agende a sua avaliação e descubra o tratamento ideal para si.
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10/08/2026

"Como pouco e não consigo emagrecer."

Se esta frase lhe é familiar, saiba que a resposta nem sempre está na quantidade de comida.

Alterações hormonais, resistência à insulina, stress, privação de sono, medicação ou menopausa podem dificultar a perda de peso, mesmo quando sente que faz tudo certo.

Na consulta, a Dra. Catarina procura identificar a verdadeira causa e definir um plano adaptado às suas necessidades.

Porque emagrecer de forma saudável começa por compreender o seu corpo. ✨

Agende a sua consulta.

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06/08/2026

Porque é que duas pessoas da mesma idade podem ter peles tão diferentes?

Porque a idade cronológica conta apenas uma parte da história.

A genética tem influência, mas são os hábitos do dia a dia que, ao longo dos anos, deixam uma marca na pele. A exposição solar sem proteção, o tabaco, a alimentação, o stress, a qualidade do sono e uma rotina de cuidados consistente refletem-se diretamente na sua saúde e no seu envelhecimento. ✨

No caso destas gémeas, essa diferença torna-se ainda mais evidente. Partilham a mesma idade e uma base genética muito semelhante, mas as escolhas de vida fizeram com que a pele envelhecesse de forma distinta.

Na Minimal, acreditamos que prevenir é a forma mais inteligente de cuidar da pele.

Investir na pele hoje é preservar a sua qualidade, luminosidade e naturalidade para o futuro.

Envelhecer é inevitável. A forma como a sua pele envelhece depende, em grande parte, das escolhas que faz todos os dias. 🤍

Agende a sua Consulta Integrativa da Pele com a Enf. Luísa.

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03/08/2026

O tempo faz parte da nossa história.

Na Minimal, acreditamos que a medicina estética não existe para apagar o tempo, mas para o acompanhar com elegância, equilíbrio e respeito pela autenticidade de cada pessoa.

Porque envelhecer é inevitável.
Envelhecer bem é uma escolha.
E essa escolha começa no cuidado que dedicamos a nós próprios. 🤍

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Endereço

Travessa Da Baldrufa, N177
Ponte De Lima
4990-035

Website

http://minimalmedical.pt/

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