Terapias Alternativas «Reiki» Augusto Rainho

23/06/2026

Recebi mais de 10 reações numa das minhas publicações na última semana! Agradeço a todos o vosso apoio! 🎉

13/06/2026

Há dias em que não sabemos bem por onde começar…

E talvez não seja preciso começar com grandes planos ou respostas.

No Reiki, somos convidados a regressar ao essencial.
Ao aqui e agora.
À respiração.
À presença.

Num mundo que tantas vezes nos puxa para fora,
para a pressa,
para a preocupação
e para o ruído,
voltar a nós é um ato de coragem e de amor.

Hoje, escolhe estar presente.
No que sentes.
No que ofereces.
No que recebes.

Porque é na presença que a energia flui.
E é a partir de dentro que transformamos o mundo à nossa volta.

✨ Só por hoje.

03/05/2026

Que hoje e sempre respeitem todas as mulheres, hoje é um dia especial para todas elas e mais para as mulheres que são mães. Feliz dia das Mães

25/04/2026

A paz não é ausência de ruído…
é presença consciente.

É um caminho feito de pequenas escolhas diárias:
respirar fundo,
abrandar,
observar sem reagir,
cuidar do que sentimos.

Num mundo que tantas vezes nos puxa para fora, a paz convida-nos a regressar.
Ao corpo.
Ao coração.
Ao momento presente.

Só por hoje, escolhe a paz dentro de ti e permite que ela se expanda à tua volta.

21/04/2026