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Farmácia Gaspar

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Portugal
Portela
Farmácia Gaspar

Farmácia Gaspar é uma farmácia fundada há 10 anos, pela Directora Técnica Madalena Aparício, na portela-lrs.

13/06/2026

🎊🌿 Santos Populares: tradição, convívio... e alguns excessos à mesa!

Junho é sinónimo de festas, arraiais, sardinhas assadas, bifanas, febras, doces tradicionais e momentos de convívio entre amigos e familiares. No entanto, nesta altura do ano é também frequente o aumento do consumo de refeições mais abundantes, alimentos ricos em gordura, condimentos e bebidas alcoólicas, fatores que podem favorecer o aparecimento de sintomas digestivos desagradáveis.

🔥 Azia, enfartamento, sensação de peso no estômago, má digestão e refluxo gastroesofágico são algumas das queixas mais comuns após refeições mais pesadas ou excessivas.

Estes sintomas surgem frequentemente devido ao relaxamento do esfíncter esofágico inferior, permitindo que os ácidos do estômago regressem ao esófago, provocando a típica sensação de ardor no peito e desconforto digestivo.

💚 Para o alívio rápido destes sintomas, o Gaviscon® é uma das soluções mais utilizadas. A sua ação cria uma barreira protetora sobre o conteúdo do estômago, ajudando a impedir o refluxo ácido e proporcionando alívio da azia e da indigestão.

Na Farmácia Gaspar, dispomos das diferentes apresentações de Gaviscon®, incluindo comprimidos mastigáveis e suspensão oral, permitindo adaptar a solução às necessidades e preferências de cada pessoa.

👉 Se durante os Santos Populares sentir azia, refluxo ou desconforto digestivo, passe pela Farmácia Gaspar. A nossa equipa está disponível para o aconselhar e ajudar a encontrar a solução mais adequada para que possa continuar a desfrutar das festividades com maior conforto e bem-estar.

🎉 Aproveite os Santos Populares com moderação, segurança e saúde.

📍 Farmácia Gaspar
Cuidamos de si em todos os momentos.

12/06/2026

🦵☀️ Pernas pesadas, inchadas ou cansadas? Pode ser um sinal de Doença Venosa Crónica.

A Doença Venosa Crónica é uma condição frequente que ocorre quando as veias das pernas têm dificuldade em fazer o sangue regressar ao coração, provocando alterações na circulação venosa.

Os sintomas mais comuns incluem:
✔️ Sensação de pernas pesadas e cansadas
✔️ Inchaço dos tornozelos e pernas
✔️ Dor ou desconforto ao final do dia
✔️ Cãibras noturnas
✔️ Comichão
✔️ Derrames e varizes

Entre os principais fatores de risco encontram-se a predisposição genética, o sedentarismo, o excesso de peso, a gravidez, permanecer muitas horas de pé ou sentado e o envelhecimento.

☀️ Durante o verão, estes sintomas tendem a agravar-se. As temperaturas elevadas provocam a dilatação das veias, dificultando ainda mais o retorno do sangue ao coração. Como consequência, é comum sentir mais inchaço, peso, desconforto e fadiga nas pernas nesta altura do ano.

A prevenção passa pela adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de exercício físico, a manutenção de um peso adequado, evitar períodos prolongados na mesma posição, uma boa hidratação e elevar as pernas sempre que possível.

🧦 As meias de compressão são uma importante aliada na promoção do retorno venoso, ajudando a reduzir o inchaço, a sensação de peso nas pernas e a melhorar a circulação sanguínea.

Na Farmácia Gaspar, dispomos também de soluções complementares como o Dioflav®, um suplemento formulado com bioflavonoides, nomeadamente diosmina e hesperidina, ingredientes reconhecidos pelo seu papel na saúde vascular. A sua ação ajuda a melhorar o tónus venoso, a favorecer a circulação sanguínea e a aliviar sintomas como pernas cansadas, pesadas e inchadas.

👉 Se sente as pernas mais pesadas ao final do dia, nota inchaço frequente ou desconforto agravado pelo calor, não ignore os sinais. Quanto mais cedo atuar, melhor poderá proteger a saúde das suas pernas.

💚 Neste verão, cuide da sua circulação. Passe pela Farmácia Gaspar e aconselhe-se com a nossa equipa sobre as soluções mais adequadas para si.

08/06/2026

❤️ Colesterol Alto: um problema silencioso que não deve ser ignorado

O colesterol elevado raramente provoca sintomas, mas pode aumentar significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como enfarte do miocárdio e AVC.

Em Portugal, estima-se que cerca de 68,5% dos portugueses apresentem valores de colesterol acima dos níveis recomendados, tornando a hipercolesterolemia um dos principais fatores de risco cardiovascular da nossa população.

Os principais fatores que contribuem para o aumento do colesterol incluem:
🔸 Alimentação rica em gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados
🔸 Sedentarismo
🔸 Excesso de peso
🔸 Tabagismo
🔸 Consumo excessivo de álcool
🔸 Predisposição genética e história familiar

A prevenção passa por uma alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico, controlo do peso e monitorização periódica dos valores de colesterol.

Na Farmácia Gaspar, dispomos também de soluções complementares à base de arroz vermelho fermentado, que podem ajudar a controlar os níveis de colesterol em pessoas com valores ligeiramente a moderadamente elevados, sempre com o aconselhamento adequado dos nossos profissionais de saúde.

👉 O seu colesterol está controlado? Faça uma avaliação regular e proteja a sua saúde cardiovascular.

💚 Farmácia Gaspar — Cuidamos de si hoje para proteger o seu amanhã.

06/06/2026

🟣 Caiu, bateu com a perna ou ficou com uma nódoa negra? Saiba o que fazer.

As nódoas negras — ou hematomas — surgem quando pequenos vasos sanguíneos rebentam após uma pancada, acumulando sangue debaixo da pele. É comum aparecerem tons roxos, azulados, esverdeados ou amarelados à medida que vão evoluindo.

✅ Nas primeiras horas após a queda ou pancada:

❄️ Aplique frio local
Use gelo ou uma embalagem fria envolvida num pano. Nunca coloque gelo diretamente sobre a pele. Aplique por períodos curtos, várias vezes ao dia, sobretudo nas primeiras 24 a 48 horas.

🛋️ Repouse a zona afetada
Evite esforço ou pressão sobre a área, principalmente se houver dor.

⬆️ Eleve a zona, se possível
Se a nódoa negra for na perna, coxa ou braço, manter a zona elevada pode ajudar a reduzir o inchaço.

👀 Observe a evolução
É normal a cor mudar ao longo dos dias. No entanto, deve procurar aconselhamento se a dor for intensa, se houver muito inchaço, dificuldade em mexer a zona, se a nódoa negra aumentar muito, surgir sem motivo aparente ou se estiver a tomar anticoagulantes.

💙 E para ajudar no conforto da pele?
Na Farmácia Gaspar encontra o A-Derma Cutalgan Roll-On, um cuidado prático, em formato de bolso, com efeito fresco e ultracalmante, indicado para ajudar a aliviar sensações desagradáveis da pele frágil.

É uma boa opção para ter sempre por perto — em casa, na carteira ou no s**o dos miúdos. 👌

📍Passe pela Farmácia Gaspar e fale connosco. A nossa equipa ajuda-o a escolher o cuidado mais adequado para cada situação.

03/06/2026

🦟🌿 As temperaturas mais quentes trazem consigo mais tempo ao ar livre... e também a visita menos desejada de muitas famílias: os insetos!

As picadas de mosquitos e outros insetos podem provocar comichão, vermelhidão, irritação e desconforto, especialmente nas crianças, que têm maior tendência para coçar e agravar a reação da pele.

Na Farmácia Gaspar, recomendamos soluções práticas para aliviar rapidamente estes sintomas, como o Allerpik®, um aliado eficaz no alívio da comichão e da irritação provocadas por picadas de insetos.

✔️ Alívio rápido da comichão
✔️ Sensação refrescante e calmante
✔️ Prático para ter sempre consigo durante os passeios, férias ou dias ao ar livre

Não deixe que uma simples picada estrague os seus momentos de lazer!

👉 Antes de sair para aproveitar os dias de sol, passe na Farmácia Gaspar e prepare-se para manter os insetos à distância.

Passe pela Farmácia Gaspar e aconselhe-se com a nossa equipa. Estamos disponíveis para o ajudar a escolher a solução mais adequada para toda a família. 💚

📍 Farmácia Gaspar
Cuidamos de si em todas as estações do ano.

01/06/2026

🌈✨ Feliz Dia da Criança! ✨🌈

Hoje celebramos os sorrisos genuínos, as gargalhadas contagiantes, a imaginação sem limites e a alegria de ser criança. É um dia especial para recordar a importância de crescer com saúde, felicidade e muitos momentos felizes em família. 👧🧒💚

Na Farmácia Gaspar, gostamos de estar ao lado das famílias em todas as etapas da vida, e o Dia Mundial da Criança não podia passar em branco. Por isso, preparámos algumas surpresas para os mais pequenos que nos visitem hoje, tornando este dia ainda mais divertido e especial. 🎁🎈

E porque crescer saudável também pode ser divertido, destacamos o Centrum Junior Gummies, uma forma prática e saborosa de complementar a alimentação das crianças, com vitaminas e minerais essenciais para o seu desenvolvimento, em deliciosos sabores que os mais pequenos adoram. 🍓🍊🍒

Porque cuidar da saúde também passa por criar boas memórias, convidamos todas as famílias a passarem pela nossa farmácia e a celebrarem connosco este dia tão especial.

💚 Hoje celebramos as crianças, o seu futuro e toda a magia que trazem aos nossos dias.

🎉 Feliz Dia da Criança! Esperamos por si e pelos seus pequenos exploradores na Farmácia Gaspar. 🎉

❤️

05/05/2026

A artrose é uma das patologias articulares mais frequentes, caracterizada pela degradação progressiva da cartilagem, levando a dor, rigidez e limitação de movimentos. Surge muitas vezes associada ao envelhecimento natural, mas também pode ser agravada por fatores como excesso de peso, esforços repetitivos, predisposição genética ou lesões articulares prévias.

Os sintomas mais comuns incluem dor persistente nas articulações (mãos, joelhos, ancas), sensação de rigidez sobretudo ao acordar e dificuldade na realização de tarefas simples do dia a dia.

Atualmente, a abordagem à artrose passa não só pela terapêutica farmacológica, mas também por soluções complementares que promovem o alívio da dor e a melhoria da função articular.

Na Farmácia Gaspar, dispomos de soluções inovadoras da marca Prim, desenvolvidas com tecnologia avançada para o conforto e bem-estar articular.

As luvas terapêuticas para artrose incorporam tecnologia FIR (infravermelhos de onda longa), que atua através da reflexão do calor corporal, contribuindo para o aumento da microcirculação sanguínea e ajudando a reduzir a dor, a rigidez e a inflamação nas articulações das mãos.

Além disso, o seu tecido técnico elástico adapta-se perfeitamente à anatomia, permitindo utilização prolongada sem comprometer as atividades diárias.

Por sua vez, as joelheiras da gama Prim oferecem compressão e estabilização da articulação do joelho, sendo indicadas em casos de artrose ligeira, inflamação ou instabilidade. O seu design anatómico, aliado a materiais respiráveis e sistemas de estabilização, contribui para melhorar a propriocepção, aliviar a dor e apoiar a função articular no dia a dia.

Estas soluções não invasivas representam um complemento eficaz na gestão da artrose, promovendo conforto, mobilidade e qualidade de vida.

👉 Visite a Farmácia Gaspar e descubra como podemos ajudar a cuidar das suas articulações com tecnologia e aconselhamento profissional.

03/05/2026

Hoje celebramos muito mais do que uma data — celebramos o amor incondicional, a dedicação silenciosa e a força inabalável de todas as mães. São elas o nosso porto seguro, o colo que conforta, o sorriso que acalma e a presença que nunca falha.

Ser mãe é dar sem medida, cuidar sem descanso e amar sem condições. É estar em cada conquista, em cada queda, em cada recomeço. É ser, todos os dias, o coração da família.

Neste Dia da Mãe, deixamos um profundo agradecimento a todas as mães — por tudo o que são e por tudo o que fazem.

E porque um gesto simples pode dizer tanto, convidamos todos os filhos e filhas a retribuírem esse amor com um pequeno miminho. Um creme, um perfume, um cuidado especial… mais do que um presente, é uma forma de dizer “obrigado” e “amo-te”.

Passe pela nossa farmácia e descubra sugestões pensadas para cuidar de quem sempre cuidou de si. Porque elas merecem tudo — e um pouco mais. 💕

03/05/2026

🌙💤 Não importa a hora — estamos ao seu lado!
Hoje a Farmácia Gaspar está de serviço 24H.
Passe por cá sempre que precisar. A sua saúde não espera, e nós também não!💙

05/04/2026

🌸🐰 Feliz e Santa Páscoa 🐰🌸
A Farmácia Gaspar deseja a todos os seus utentes, amigos e familiares uma Páscoa cheia de amor, esperança e renovação. ✨
Que esta época tão especial traga momentos de união, paz no coração e muita saúde para partilhar com quem mais ama. 💛
Que nunca faltem sorrisos à mesa, carinho nos gestos e fé nos dias que estão por vir.
Nesta Páscoa, cuidamos de si… hoje e sempre. 🤍
Com carinho,

Farmácia Gaspar 🌿💙

Endereço

Rua Mouzinho Albuquerque Nº204 Loja B
Portela
2685-221

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:00
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Website

http://www.farmaciagasparportela.pt/

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