BioMinds

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A BioMinds tem como missão proporcionar aos consumidores Cosmética e Aromaterapia natural e biológica, contribuindo para o seu bem-estar e a sustentabilidade do planeta.

14/05/2026

✨ Pele renovada sem complicações.

Criar momentos de autocuidado pode ser tão simples quanto preparar o seu próprio esfoliante corporal em casa.

Com o óleo de tratamento ZENZ e ingredientes naturais, consegue uma pele mais suave, nutrida e luminosa — enquanto transforma a sua rotina num verdadeiro ritual de bem-estar. 🤍

Guarde esta receita para os dias em que precisar de parar, cuidar de si e recarregar energias.

Qual é o seu ritual favorito de autocuidado? ✨

23/04/2026

Este tema é para nós particularmente importante e pessoal. ❤

A criação da Biominds resultou da consciência de que as emoções afetam a saúde física e mental. Sonhamos desde o início que a Biominds fosse uma empresa que pudesse ser casa de equilíbrio para os que fazem parte desta jornada.

Para deixarmos de estar expostos a situações que nos provocam diariamente más emoções, muitas vezes temos que fazer mudanças estruturantes mas, temos consciência que nem sempre é possível, não estão reunidas as condições para o fazer assim como há situações na vida que estão totalmente fora do nosso controlo. Nestas situações, temos que procurar formas de equilíbrio para minimizar o efeito das emoções sentidas e isso pode passar por mudar comportamentos, rotinas, hábitos, pedir aconselhamento profissional, ou ajuda aos que nos estão próximos, ou mesmo dar tempo ao tempo caso seja algo que está fora do nosso controlo.

A aromaterapia pode ser um valioso aliado. A utilização de óleos essenciais 🌿 é um dos meios ao nosso alcance para a busca de um equilíbrio emocional. 🤎A aromaterapia melhora de forma holística a saúde e o bem-estar, pelo que quisemos aprofundar conhecimento nesta área ao lado de uma marca que fará este ano, 40 anos de experiência em aromaterapia natural e biológica, a PRIMAVERA. 🌿

Porque se não podemos mudar nem controlar tudo na vida, podemos retirar benefícios do que a natureza🌳 nos dá, para equilibrar o corpo, mente e alma.

-estar

16/04/2026

Quando a pele está bem, tudo muda 🌿

Menos preocupação. Mais confiança.

Cuidado que nutre.
Maquilhagem que acompanha — leve, natural, confortável.

Porque sentires-te bem na tua pele é essencial✨

Obrigada por confiares em nós 💛

Explora a rotina que faz sentido para ti.
→ Link na bio

15/04/2026

Quando a pele está bem, tudo muda 🌿

Menos preocupação. Mais confiança.

Cuidado que nutre.
Maquilhagem que acompanha — leve, natural, confortável.

Porque sentires-te bem na tua pele é essencial✨

Obrigada @ Beatriz Beles por confiares em nós 💛!

Descobre a rotina que faz sentido para ti.
→ Link na bio e clica no formulário disponível.

27/03/2026

🌿Sabia que cada óleo essencial tem a sua própria nota de fragância individual?

Para criar um aroma especialmente “redondo” , geralmente todas as três notas de perfumaria são compostas juntas.

Estas são as 3 notas de fragância e mediante o óleo essencial que estiver a utilizar o tempo de perceção vária assim como difere o tipo de efeito que tem sobre nós.

Notas de Topo/ Top Note
💛 Percetíveis até aproximadamente 2 horas.
💛 Efeito estimulante, refrescante, impulsionante e de concentração
💛 Exemplo: limão, hortelã-pimenta

Notas de Coração/ Heart Note
🧡 Desenvolvem-se mais lentamente ao longo de aproximadamente 3-4 horas.
🧡 Harmoniza equilibra, inspira.
🧡 Exemplo: lavanda fina, rosa, casca de canela.

Notas de Base/ Base Note
🤎 Fragrância duradoura por aproximadamente 5-8 horas.
🤎 Centra, ancora a mente no presente.
🤎 Exemplo: cedro, baunilha, vetiver, incenso africano.

Pode criar as suas próprias combinações ou optar pelas combinações de fragâncias prontas a utilizar da nossa representada Primavera, especialista em aromaterapia e que foram criadas tendo em conta a pirâmide olfativa e os benefícios de cada óleo essencial.🥰

16/03/2026

Embora associemos as constipações e gripes ao Inverno, a mudança de estação é propícia ao aparecimento de infeções virais que podem ser extremamente debilitantes. Algumas pessoas não recuperam e, em vez disso, sucedem dias de fadiga e problemas de saúde relacionados com a disfunção imunológica ou fadiga crônica. 🥵

Quando isto sucede, apesar da tentação de querer voltar à sua rotina, é muito importante respeitar o seu corpo e não voltar ao trabalho ou rotina diária normal sem que esteja totalmente recuperado. 💪

Os óleos essenciais podem ser muito úteis durante a fase de recuperação e pode usá-los de várias formas mediante o que lhe for mais conveniente ou agradável no momento. ❤

Ao escolher os óleos essenciais pode selecionar mediante o tipo de sintomas que estiver a sentir como fadiga muscular, dores de cabeça, problemas digestivos ou de sono, entre outros, mas procure que seja um óleo essencial edificante que o apoio nesse período em que se sente mais sensível e frágil. ❤️‍

Se optar por usar no corpo, deve ser SEMPRE diluído num óleo vegetal, tendo em conta a proporção de diluição indicada que pode variar mediante o óleo essencial escolhido.

⭐Os óleos essências da Primavera apresentam no frasco o número máximo de gotas recomendado por 50 ml de óleo vegetal de amêndoas doces por forma a poder fazer uma diluição segura.

Partilhamos consigo uma mistura de óleos essências para aplicação no peito e que o pode ajudar na recuperação de uma constipação ou gripe:

RECEITA DE ÓLEO PARA O PEITO- RESPIRAÇÃO LIVRE

🌿 50 ml de óleo de amêndoas doces biológico
🌿 5 gotas de Eucalipto Globulus biológico
🌿 5 gotas de Cajeput
🌿 3 gotas de Benjoim Siam biológico

Preparação: deite os óleos essenciais diretamente no frasco de óleo de amêndoas doces biológico e agite-o para que os óleos se misturem. Aplique no peito e nas costas e inspire profundamente. Recomenda-se a sua utilização antes de ir para a cama.

Guarde este post para quando precisar!

03/03/2026

Sofre de ansiedade e inquietação?

Tradicionalmente, a aromaterapia também tem sido usada para reduzir a ansiedade e estados de inquietação e melhorar o humor.

Quer saber como funciona a aromaterapia? 🌿Começa tudo pelo sentido do olfato. 👃

O aroma é inalado. As moléculas odoríferas desencadeiam sinais elétricos no bulbo olfativo. Os axônios nervosos estendem-se até o córtex piramidal e, em seguida, até ao sistema límbico. O sistema límbico é responsável pelas emoções, comportamentos, motivações e formação de memórias de longo prazo. Neurotransmissores como dopamina, serotonina e endorfinas são liberados, o que pode melhorar o humor e induzir o relaxamento.

Estudos demonstram que uma das formas mais rápidas para atingir a parte emocional do nosso cérebro é através do olfato visto ser estimado que, 75% das emoções sentidas durante o dia são afetadas pelo olfato.

Sugestões de alguns dos melhores óleos essenciais para ajudar em caso de ansiedade:

🌿Lavanda Fina (Angustifolia)
🌿Laranja Doce
🌿Bergamota
🌿Franckincense ou Incenso Africano
🌿Camomila Romana
🌿Cedro
🌿Vetiver
🌿Abeto Siberiano

Na próxima vez que se sentir ansioso ou inquieto utilize o seu olfato e verifique como se sente após inalar um aroma relaxante e calmante. A aromaterapia tem realmente impacto nas emoções. Experimente!

🖲️Se precisar de aconselhamento sobre formas de utilização, envie-nos uma mensagem e apresentaremos várias opções para usar os óleos essenciais de forma segura.

🚨Nota: Como seres humanos estamos sujeitos a situações que nos geram ansiedade e ela pode ser gerida, no entanto, a ansiedade não é uma emoção que deva sentir diariamente e de forma muito intensa. Se isso suceder deve consultar um profissional de saúde.

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18/02/2026

Nem todos apreciamos o Inverno 🌨 e a verdade é que quando ele é rigoroso há muitas mudanças no nosso corpo e no nosso humor. É preciso aceitar este ciclo da Natureza e saber escutar o nosso corpo para nos sentirmos melhor.

Termos consciência dessas mudanças ajudam-nos a criar formas de tirar prazer de algumas coisas que, se pensar bem, sabem melhor especialmente no Inverno ❄. Partilhamos consigo algumas sugestões de como se abraçar do Inverno 🤗. Algumas já farão parte do seu ritual e outras. se soarem bem, sugerimos que experimente. Mas não fique apenas pelo pensamento " humm deve saber bem", defina o dia e o momento para o fazer e crie um momento de abraço a si mesmo.

🌿Além disso, e como a aromaterapia cuida de si de forma holística, beneficiando o corpo, mente e alma queremos partilhar consigo alguns dos óleos essenciais perfeitos para o Inverno e que o podem ajudar em algumas dessas transformações sentidas nesta estação do ano.

🗨Por último e não menos importante, na Biominds acreditamos que as partilhas são uma forma de aprendizagem e por isso, se tiver alguma outra sugestão de abraço de Inverno que faça parte do seu ritual, PARTILHE connosco e com a nossa comunidade. Ficaremos muito contentes em aprender consigo. 😊

Os hábitos são importantes mas por vezes precisamos de algo diferente e nada como uma sugestão diferente que nos abrace o corpo ou a alma.

🌟Ao partilhar connosco, como forma de agradecimento, enviaremos para si, por mensagem um código de desconto de 20% em toda a loja para ser usado uma vez até ao final do Inverno, ou seja válido até 19 de Março.

Comece já a partilhar como se abraça no Inverno.😉

08/01/2026

✨ Iluminador em pele madura: amigo ou inimigo? ✨

Esta publicação nasceu depois de ouvirmos, nos nossos workshops de maquilhagem, várias participantes com pele madura dizerem:
“Não uso iluminador porque não gosto do efeito.”

O mais interessante? No final do workshop, depois de aprenderem como e onde aplicar, mudaram completamente de opinião 🤍

👉 Então, afinal, o iluminador é indicado para qualquer idade?
Sim! O segredo está na técnica e nos pontos certos.
O iluminador pode realçar a luminosidade do rosto de forma suave e saudável — mesmo numa pele madura — sem acentuar rugas ou marcas naturais.

✨ Onde aplicar para beneficiar do efeito iluminador:
* nos dois pontos frontais mais salientes, da testa
* Por baixo do olho (opcional, dependendo da zona)
* Levemente na ponta do nariz
* Arco do cupido

Numa pele mais jovem é mais fácil obter um bom resultado, mas numa pele madura é essencial saber onde aplicar para que o iluminador trabalhe a nosso favor.

💡 Sabia que o iluminador é um produto super versátil?
Pode ser usado não só para iluminar o rosto, mas também como sombra de olhos.
Este é um dos conceitos da AVRIL: maquilhagem versátil que simplifica a rotina.
Os dois tons de iluminador — DUNE e QUARTZ — ficam lindíssimos também nos olhos ✨

Em loja, encontra orientações para escolher o tom ideal de acordo com o seu subtom de pele. E se tiver dúvidas, estamos sempre disponíveis para ajudar.

🎥 Quer receber um vídeo de 2 minutos com a opinião da profissional OKSANA, com demonstração prática das zonas de aplicação?
Envie-nos mensagem e partilhamos consigo. Queremos que tenha toda a informação para decidir começar, hoje mesmo, a iluminar o seu rosto ✨
Depois de começar… não vai querer deixar. Falamos por experiência 😉

🤍 O nosso obrigado à OKSANA. Sempre a aprender!

11/12/2025

❄️ Quando chegam os dias frios, as crianças precisam de um cuidado extra para manter o conforto, o bem-estar e a imunidade equilibrada.

🌿 As massagens com óleos vegetais e óleos essenciais tornam-se grandes aliadas, trazendo calor, relaxamento e apoio respiratório — tudo de forma natural.

💛 As massagens são um verdadeiro ritual de afecto, fortalecem o vínculo, promovem saúde e ajudam as crianças a atravessar o inverno com mais conforto e equilíbrio.

👉Sugerimos uma receita muito útil 🤍para esta época do ano, consulte os ingredientes nas imagens.⬆

🤲 Dica : Aquece o óleo entre as mãos e massaje as costas, peito, braços e pés com movimentos suaves e lentos.
Este ritual relaxa, ajuda no momento do sono e cria uma profunda sensação de aconchego.🤱

🍀BIOMINDS, cuida de si e dos seus💚

Endereço

S. Mamede De Infesta, Matosinhos
Porto

Telefone

+351914342387

Website

http://www.biominds.pt/

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