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Através de terapias como reiki, passando por massagem ayurveda, meditação, yoga para crianças, mindfulness para crianças procuro chegar a cada ser humano e possibilitar nele a sua evolução física, mental, emocional e espiritual...

Esta semana celebramos o Dia Mundial do Animal 🐕🐈🦁🐮No Centro Paroquial e Social Santo André de Macinhata da Seixa as pro...
10/10/2026

Esta semana celebramos o Dia Mundial do Animal 🐕🐈🦁🐮

No Centro Paroquial e Social Santo André de Macinhata da Seixa as professoras fizeram uma atividade incrível com os meninos, levando animais à escola e fazendo cartazes lindíssimos com as crianças e os seus animais🌟uma atividade muito bonita com a colaboração das famílias 😊

Claro que a nossa aulinha de yoga foi dar continuidade ao tema de forma a sensibilizar e educar as crianças para o respeito pelos animais e também educar para a bondade, a responsabilidade e o respeito pela vida.

Além disso fizemos muitas aprendizagens...vimos que há animais selvagens 🦁 e domésticos 🐷, animais que respiram dentro de água 🐠 e outros fora 🐳, animais que nascem de ovos 🐢 e outros nem por isso...

O yoga para crianças é muito mais do que posturas!!🧘‍♀️🐾 É também um espaço de descoberta e aprendizagem🌟🌟

Pequenos gestos de amor podem fazer uma grande diferença 🐾❤️

Já agendaste a sua massagem hoje? 📩📩 Agenda agora e aproveita para cuidares de ti...do teu corpo...da tua mente✨A pausa ...
08/10/2026

Já agendaste a sua massagem hoje? 📩

📩 Agenda agora e aproveita para cuidares de ti...do teu corpo...da tua mente✨
A pausa e o cuidado devem fazer parte da tu rotina 👐 👐

No mês de Setembro celebrou-se o Dia do Mindfulness e claro que nós também o celebramos nas nossas aulinhas de yoga kids...
04/10/2026

No mês de Setembro celebrou-se o Dia do Mindfulness e claro que nós também o celebramos nas nossas aulinhas de yoga kids🧘‍♂️🧘‍♀️
Nada melhor que a construção de uma mandala com elementos da Natureza para fazermos mindfulness😊
Pequenos corações presentes, mãos que criam e a Natureza a lembrar-nos da beleza de simplesmente estar🌿🌻🍁
Devo dizer que interesse e entusiasmo não faltou aos mais novos🙏😊🌟

A disfrutar e a divertir-me nesta paisagem magnífica ❤️🌴🏞
02/10/2026

A disfrutar e a divertir-me nesta paisagem magnífica ❤️🌴🏞

👪 Dica da Semana
27/09/2026

👪 Dica da Semana

25/09/2026

Meditação do Coração de Osho❤️

Há momentos em que não precisamos de procurar respostas...

Só precisamos de permitir. Respirar. Libertar.

A meditação também pode ser em movimento✨

Entre o movimento do corpo e o silêncio da alma, encontro-me. 🌊✨

Se sentes que está na hora de parar, respirar e cuidar de ti, este pode ser o momento certo✨Massagem Ayurveda — um convi...
23/09/2026

Se sentes que está na hora de parar, respirar e cuidar de ti, este pode ser o momento certo✨

Massagem Ayurveda — um convite ao relaxamento, equilíbrio e bem-estar.

📅 Ainda podes marcar a tua sessão.

📩 Reserva a tua vaga:
💬mensagem privada
📱914865810
💻[email protected]

Cuida de ti✨ O teu corpo agradece✨❤

Completamente e rendida a uma leitura tão boa❤️❤️❤️Porque tu tens mesmo o direito de seres tu, independentemente do que ...
22/09/2026

Completamente e rendida a uma leitura tão boa❤️❤️❤️
Porque tu tens mesmo o direito de seres tu, independentemente do que tudo o resto possa pensar ou dizer 😊

👫Dica da semana!
20/09/2026

👫Dica da semana!

19/09/2026

Começamos o ano letivo com a visita da Fada Asha Bija, a fada da esperança e da semente, que nos ensinou a nos libertarmos do que já não queremos e a ganhar consciência e cultivar algo novo em nós.

Tal como uma lagartinha 🐛que entra num processo de transformação deixando para trás o que já não interessa e abraçando o novo🦋 que está para vir, assim fizeram as nossas crianças 😊

A fada Asha Bija ensina que a mudança faz cócegas, mas traz alegria aos nossos corações 💛

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Telefone

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