TerapiaSandra

01/09/2026

30/08/2026

👪 Dica da Semana

Por cá fizemos gelados😋
Deixo-vos a receita para o caso de quererem fazer também. É deliciosa😋

- 2 Iogurtes ao gosto (eu coloquei grego natural)
- 1 pêssego marudo
- Meia manga madura
- Sumo de limão a gosto

Modo de preparação:
- Descascar e cortar a fruta;
- Triturar tudo na liquidificadora;
- Colocar em moldes de gelado;
- Levar ao congelador até solidificar;
- Disfrutar de um gelado maravilhoso e saudável☺️😋

23/08/2026

👫Dica da semana!

16/08/2026

👪 Dica da Semana

14/08/2026

Para mais informações entra em contacto:

📱914865810
💬Envia mensagem privada

13/08/2026

07/08/2026

E com esta me despeço deste ano letivo✨
Muito cansada, mas com um sentimento de dever feito e o coração cheio de gratidão🙏🙏🙏
Todos os anos são diferentes, uns mais fáceis, outros nem por isso...este em particular teve alguns desafios, não só a nível profissional, mas também a nível pessoal, mas com calma e esperança os desafios vão-se ultrapassando...

Às crianças, obrigada por me lembrarem todos os dias da importância de brincar, sonhar e viver o momento presente. Foram muitas vezes o meu porto seguro, mesmo sem saberem🥹

Através do meu trabalho com massagens e reiki continuo a acreditar na importância de cuidar do corpo, acalmar a mente e criar momentos de bem-estar✨
No fundo, tudo o que faço nasce da mesma intenção: cuidar de quem passa pelo meu caminho, com presença, respeito e amor✨

Agora é tempo de fazer uma pausa, renovar energias e acolher o verão com leveza🏖️

Até breve. Que nunca nos falte tempo para respirar, cuidar e viver com o coração presente❤️

06/08/2026

Quanta dedicação ❤️❤️❤️