Dra. Nai Gomes

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Dra. Nai Gomes 🌟 Medicina Chinesa, Medicina Germânica, Kinesiologia Psico-Emocional, Reiki, Aromaterapia, Shiatsu, Ventosas, Auriculoterapia.
📍 Presencial e on-line

27/09/2026

🌻Convidamos para uma experiência de reconexão inspirada no Shinrin-Yoku — o banho de floresta japonês.

Ao longo do encontro, iremos abrandar, escutar o corpo e explorar, de forma suave e simbólica, o peso que carregamos e a possibilidade de criar espaço para receber.

📍 Parque do Avioso
📅 10 de Outubro
🕰️ 8h30 às 13h00
💶 50,00€
👥 Grupo pequeno, exclusivamente feminino

Facilitadoras:

Ana Saladrigas — Psicologia, Psicoterapia e Neurociências.

Nai Gomes — Medicina Chinesa e Saúde Integrativa.

Com a participação de Sara Pereira — Estagiária Psicologia - Atenção Sensorial e Apoio ao Grupo

📍 Vagas limitadas.

⭐️Informações e Inscrições :
Link na bio, DM ou WhatsApp.

19/09/2026

💛O Setembro Amarelo tem essa função de colocar foco e ação, mas o trabalho e o tratamento acontecem o ano inteiro.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e buscar ajuda médica para a depressão, ansiedade, estresse é um ato de coragem e autocuidado. A depressão é uma condição médica real que altera a química cerebral, afetando profundamente CORPO, MENTE e EMOÇÕES.

Especialistas em saúde mental alertam que campanhas de prevenção não podem se resumir a frases prontas ou ações isoladas. A segurança psicológica deve ser parte do tratamento do paciente.

Acreditamos e trabalhamos com a saúde integral e o bem-estar rumo a cura do paciente. Promovemos ações, tratamentos e sobretudo combatemos os estigmas em torno da saúde mental. Incentivamos o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

A prevenção começa no dia a dia, criando uma rede de apoio real e ações assertivas.

💛Uma ação vale mais que mil palavras.

Informações e Agendamento via DM, WHATSAPP ou link na Bio.

📍Saúde Mental: o que fazer?A depressão e os transtornos de ansiedade são amplamente considerados pela Organização Mundia...
02/09/2026

📍Saúde Mental: o que fazer?

A depressão e os transtornos de ansiedade são amplamente considerados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como as doenças do século XXI (ou o "mal do século")

Sentir-se triste de vez em quando é normal, mas quando o desânimo vira uma rotina pesada e constante, pode ser um sinal de depressão. Muitas pessoas tentam enfrentar esse momento sozinhas por medo do julgamento, mas a verdade é que a depressão é uma condição médica e precisa de cuidado especializado.

Procurar um profissional de saúde não é sinal de fraqueza, mas sim o primeiro passo para recuperar o controle da sua vida. O diagnóstico correto e o tratamento adequado ajudam a equilibrar a química do cérebro, devolvem a energia perdida e oferecem ferramentas para lidar com a dor emocional. Não sofra em silêncio.

Conte comigo! A Medicina Natural Integrativa é um processo que trata simultaneamente Corpo, Mente, Emoções e Energia.

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TemCura

✨️Reiki✨️ é uma terapia integrativa e complementar utilizada em todo o mundo com o objetivo de harmonizar o corpo físico...
15/08/2026

✨️Reiki✨️ é uma terapia integrativa e complementar utilizada em todo o mundo com o objetivo de harmonizar o corpo físico, mental, emocional e energético. Além de ser uma terapia, também tem como base um arcabouço filosófico, que em resumo tem 5 princípios.

Criada no Japão em 1922 por Dr. Mikao Usui, a prática parte do princípio de que o bloqueio ou desequilíbrio dessa energia no organismo pode gerar dores, estresse e doenças.

✨️Em Portugal, o Reiki tem uma presença consolidada e crescente, sendo amplamente reconhecido como uma terapia complementar essencial para o bem-estar e o equilíbrio da saúde.

Embora ainda não faça parte das consultas de rotina gerais do SNS, o Reiki tem entrado nos hospitais públicos portugueses através de projetos pioneiros de voluntariado e estudos científicos, focados especialmente na oncologia e cuidados paliativos.

✨️Hospital de São João (Porto): Realizou um estudo científico rigoroso coordenado pela Ordem dos Enfermeiros que comprovou os benefícios do Reiki nos níveis físico e psíquico de doentes hemato-oncológicos.

✨️Hospital do Fundão: Destacou-se por acolher uma das primeiras consultas regulares de Reiki integradas num hospital público.

✨️ULS Algarve (Unidade de Faro): Desenvolveu o projeto "Sentir o Reiki", focado em melhorar a qualidade de vida de utentes em tratamento oncológico.

📍Agenda sua consulta.
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✨️ Uma Nova Mulher✨️ 📍24.06.26 - Nova Temporada Série para quem quer conhecer e refletir sobre aspectos da Constelação F...
24/06/2026

✨️ Uma Nova Mulher✨️
📍24.06.26 - Nova Temporada

Série para quem quer conhecer e refletir sobre aspectos da Constelação Familiar:

* Pertencimento
* Hierarquia
* Equilíbrio

Abordagem Epigenética: A série conecta as sessões ao conceito de que traumas históricos podem ser transmitidos através das gerações.

Às vezes, repetimos padrões de comportamento, dificuldades financeiras ou conflitos amorosos sem entender o motivo. A Constelação Familiar, abordagem criada por Bert Hellinger, mostra que estamos conectados à história dos nossos ancestrais por fios invisíveis.

Olhar para o seu sistema familiar não é sobre buscar culpados. É sobrecolocar ordem e dar um lugar no coração para tudo o que veio antes, compreender as leis (pertencimento, hierarquia e equilíbrio) e se libertar para viver a sua própria história de forma leve e livre.

🎯Você sente que repete algum padrão familiar?
Deixe nos comentários! 👇

✨️Carta de Reconciliação Sistêmica✨️" MÃE, Hoje eu escrevo para te dar um lugar no meu coração.Eu aceito a vida de você,...
03/05/2026

✨️Carta de Reconciliação Sistêmica✨️

" MÃE,

Hoje eu escrevo para te dar um lugar no meu coração.

Eu aceito a vida de você, toda ela, exatamente como ela me chegou. Aceito com tudo o que ela me custou e com tudo o que custou a você. Eu a recebo pelo preço que você pagou e pelo preço que eu pago, e farei algo de bom com ela, em seu respeito e em sua honra. 

Eu deixo com você o que é seu e guardo comigo o que é meu. Você é a grande, eu sou a pequena. Você dá, eu recebo.

Sinto muito por ter esperado de você algo além do que você podia me dar. Sinto muito por ter te julgado ou tentado ser maior que você. Agora eu vejo que você foi a mãe certa para mim, e que atrás de você estão todos os nossos antepassados, sustentando a vida que chegou até aqui.

Obrigado pela vida. Eu agora sigo adiante, e olho para o meu próprio destino com amor. Eu tomo a sua força e a sua vida.

Gratidão!

25/04/2026

🌹25 de abril, sempre!
"A minha história / é outra / e começa agora / Estou sempre / a começar"
Adília Lopes

Endereço

Rua Santos Pousada, 441
Porto

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