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19/10/2026

O peso diz pouco. A composição corporal diz quase tudo.

Com o InBody, avaliamos em segundos o que realmente importa: quanto é músculo, quanto é gordura e como está distribuído pelo corpo.

Rápido, indolor e não invasivo, é um ponto de partida essencial em consultas de nutrição e no acompanhamento da sua saúde.

Disponível na TRUST Fluvial.

📍 TRUST Fluvial
📞 222 414 000
✉️ [email protected]

A febre é um dos maiores motivos de preocupação, e de idas ao médico, entre os pais.Saber interpretá-la faz toda a difer...
16/10/2026

A febre é um dos maiores motivos de preocupação, e de idas ao médico, entre os pais.

Saber interpretá-la faz toda a diferença: na maioria dos casos, é uma resposta natural do organismo. O importante é observar o bem-estar da criança e saber quando procurar ajuda.

A nossa equipa de pediatria está sempre disponível para o acompanhar.

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Ombros, café e donuts: uma manhã de conversas que valeram mesmo a pena.No passado sábado, a TRUST Fluvial recebeu a sess...
14/10/2026

Ombros, café e donuts: uma manhã de conversas que valeram mesmo a pena.

No passado sábado, a TRUST Fluvial recebeu a sessão organizada pela Academia do Ombro do Porto, dedicada às roturas da coifa dos rotadores, às lesões SLAP e às calcificações, com uma ideia em destaque: saber quando não operar, e apostar na reabilitação, pode ser tão importante como saber quando operar.

Entre casos clínicos, discussão aberta e uma pausa bem doce, falou-se também do que está na base de qualquer bom tratamento: a comunicação com o doente.

Um agradecimento ao Dr. José Manuel Lourenço, ao Prof. Dr. Rui Claro, à Dra. Sara Diniz e ao Dr. Ricardo Aido pela organização, e a todos os profissionais que se juntaram a nós.

Até à próxima conversa.

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Ressonar tornou-se tão comum que muitos o encaram como normal. Mas pode ser um sinal de apneia do sono, uma condição que...
12/10/2026

Ressonar tornou-se tão comum que muitos o encaram como normal. Mas pode ser um sinal de apneia do sono, uma condição que afeta o descanso, a energia e a saúde.

Se o ressonar faz parte das suas noites (ou das de quem dorme consigo), vale a pena investigar.

Marque a sua consulta de Otorrinolaringologia.

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🩺 Dr. João Lino - OM47212
🩺 Dr.ª Ana Menezes - OM55853

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que cuidar da mente é cuidar da saúde.Na TRUST Fluvial, a Psicologia e a Ps...
10/10/2026

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que cuidar da mente é cuidar da saúde.

Na TRUST Fluvial, a Psicologia e a Psiquiatria trabalham em articulação, num espaço reservado e seguro, para que encontre o acompanhamento certo para si.

Marque a sua consulta.

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As consultas de vigilância são o alicerce de um crescimento saudável.Muito mais do que medir e pesar, permitem acompanha...
08/10/2026

As consultas de vigilância são o alicerce de um crescimento saudável.

Muito mais do que medir e pesar, permitem acompanhar cada etapa do desenvolvimento e antecipar qualquer sinal de alerta.

Marque a consulta de vigilância do seu filho na TRUST Fluvial - Centro Integrado de Pediatria.

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🥗 Nova consulta: Nutrição - RimA partir de 7 de outubro, o TRUST - Centro do Rim passa a ter uma consulta de Nutrição de...
06/10/2026

🥗 Nova consulta: Nutrição - Rim

A partir de 7 de outubro, o TRUST - Centro do Rim passa a ter uma consulta de Nutrição dedicada a quem vive com doença renal.

Na doença renal, o que se come faz diferença todos os dias. Mas saber o quê, quanto e como cozinhar nem sempre é fácil, tanto para quem tem a doença como para quem cuida.

Esta consulta é para:
✔️ Pessoas com doença renal que querem atrasar a sua progressão
✔️ Pessoas em diálise e transplantados
✔️ Familiares e cuidadores que preparam as refeições

Quem dá a consulta é a Dr.ª Catarina Barbosa, nutricionista com experiência no acompanhamento de doentes renais em diferentes fases da doença, incluindo em hemodiálise.

Saberá qual a alimentação mais adequada para si, bem como terá conselhos práticos para o dia a dia e ideias para continuar a comer com gosto.

Não precisa de ser seguido no Centro do Rim para marcar.

📅 A partir de 7 de outubro
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03/10/2026

Na correria do dia a dia, encontrar um momento para cuidar de si é mais importante do que nunca.

O Pilates é muito mais do que exercício: fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove o equilíbrio entre corpo e mente.

Através de movimentos adaptados às suas necessidades, trabalhamos a força profunda, a mobilidade e a consciência corporal, com acompanhamento de profissionais qualificados para evoluir de forma segura.

Mais equilíbrio. Mais força. Mais bem-estar.

Descubra o que o Pilates pode fazer por si e marque a sua sessão.

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Endereço

Rua De Diogo Botelho Nº485
Porto
4150-255

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