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Esta página pretende dar informações fidedignas sobre nutrição e a relação com cancro.

10/09/2026

Na consulta de Nutrição-Oncologia pode ficar a saber como se deve alimentar sem medo e da forma mais adequada a si ao seu caso específico, pois a intervenção é sempre individualizada!
Para informações ou marcação de consulta, envie mensagem privada!

23/07/2026

Frequentemente, doentes e familiares revelam ter receio de comer (algumas) frutas e legumes!
Salvo algumas situações específicas como diarreia, mucosite, gastrite, risco de oclusão ou outras, em que há indicação para restringir alguns deles, deve consumi-los diariamente!

02/07/2026

Ontem comemorou-se o dia Mundial da Fruta!
Este dia vem reforçar a importância do consumo regular de fruta, principalmente a fruta da época e da região!
Para quem está a fazer tratamentos importa lembrar/esclarecer o seguinte:
🍒Pode, e deve, manter um consumo adequado de fruta. Pode comer, sem receio, toda a fruta, crua, bem lavada!
🍌Não deixe de comer fruta com medo do seu açúcar! Para além de ser um receio infundado (o açúcar não provoca cancro), este açúcar, frutose, é absorvido de forma diferente da sacarose e está integrado num alimento rico em fibras e em vitaminas, minerais e antioxidantes, fundamentais para o seu organismo neste período!
🍑Aproveite a variedade de fruta de cada época do ano e prefira a da região, por ter melhor qualidade nutricional e ter menor impacto ambiental!
🫐ingira 3 a 4 peças/porções de fruta de todas as cores por dia!
🍓🍎🥭🍍🍌🍐🍈🥝🫐🍇🍉🥑

17/06/2026

Hoje participei, em representação da Ordem dos Nutricionistas , como presidente da Comissão de Ética, na sessão de encerramento do projeto Factness, uma parceria entre o jornal Público e a NOVA Medical School - Faculdade de Ciências Médicas. Um projeto excepcional que teve como objetivo expor a desinformação que circula nas redes sociais relativamente a alimentação, saúde e fitness.
Neste apresentaram-se alguns dos resultados e debateram-se estes temas em 2 mesas redondas, a primeira com parte das equipas que participaram no projeto. Eu participei na 2ª mesa sobre “regulação e fiscalização: o que podem fazer as autoridades”.
Foi um enorme gosto participar, rever e conhecer colegas e outros profissionais e toda a equipa do projeto, todos interessados em lutar contra a desinformação, pela literacia e pela saúde de todos!

30/05/2026

Congresso de nutrição e alimentação da , 2 dias de encontros, partilhas, aprendizagens porque na Nutrição estamos eternamente a aprender!
Mas também dias de rever amigos, colegas e lembrar percursos que a Nutrição juntou!

19/05/2026

Hoje, no 2º dia do Congresso da , a minha 2ª palestra foi sobre “Suplementação nutricional: quando e como” integrada na Mesa de Nutrição e Oncogeriatria”. Que excelente mesa, organizada pela colega Dra Luciana Teixeira () e o Dr Paulo Almeida, que também a moderaram, e tão bem preenchida com as palestras das colegas Dra Renata Leite (), Dra Inês Zorrinho () e Prof. Dra Carla Pedrosa.
Foi muito gratificante termos uma sala cheia logo tão cedinho! Esperamos ter contribuído para um melhor cuidado ao doente oncológico idoso.

18/05/2026

Hoje, no Congresso da , na Mesa de Imunoterapia e Nutrição: desafios e abordagens atuais, falei sobre os Cuidados nutricionais na Imunoterapia!
Nestes doentes a fazer inibidores do checkpoint, Biespecificos ou Tcart , a intervenção nutricional visa, não só, a otimização do estado nutricional mas,também, o controlo de sintomas que podem levar a interrupção da terapêutica.

17/05/2026

Caminhada ao ritmo da saúde!

16/05/2026

Ontem começou uma nova edição do curso “Nutrição e cancro” na !
É uma edição com formandos de diferentes áreas da saúde, verdadeiramente multidisciplinar, como deve ser o apoio ao doente com cancro!

24/04/2026

Foram 3 dias de encontros sobre o cancro hereditário! O ###II Porto Cancer Meeting voltou a juntar investigadores, profissionais de saúde e famílias com cancros hereditários!
É um privilégio pertencer a alguns projetos que acompanham e trabalham para estes doentes, portadores e famílias!
Afinal é sempre para eles e por eles que trabalhamos!

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