Metas - Medicina e Segurança no Trabalho

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Metas - Medicina e Segurança no Trabalho Metas - Prestação de Serviços de Medicina e Segurança no Trabalho Temos como Missão satisfazer as necessidades das empresas clientes.

Metas, Unipessoal, Lda é uma empresa que se dedica à prestação de serviços de
Medicina e Segurança no Trabalho, Medicina Desportiva, Medicinas Tradicionais Chinesas e Terapias Complementares, Analises Clínicas, HACCP, Formação e Controlo de Pragas. Garantimos que estas estejam informadas de como devem proceder para laborar em conformidade com a legislação através do empenho e dedicação de todos os seus colaboradores, de forma a assegurar uma qualidade soberana e competitividade cada vez mais patente na atual economia global e acelerada.

A doença de Alzheimer não afeta apenas quem recebe o diagnóstico. Pode também ter impacto na família, nas relações e na ...
21/09/2026

A doença de Alzheimer não afeta apenas quem recebe o diagnóstico. Pode também ter impacto na família, nas relações e na vida profissional de quem acompanha ou cuida de uma pessoa com demência.



No contexto de trabalho, informação, empatia e flexibilidade podem fazer a diferença.



Promover uma cultura organizacional que valoriza a saúde e o bem-estar significa também reconhecer que, por vezes, os trabalhadores enfrentam desafios pessoais e familiares que podem influenciar o seu dia a dia.



Na METAS, acreditamos que cuidar da saúde no trabalho passa por criar ambientes mais humanos, atentos e inclusivos. 🤝



💙 Falar sobre Alzheimer é também falar sobre saúde, prevenção, apoio e qualidade de vida.





“ Trabalhe com Segurança, Produza com Qualidade”

No ambiente profissional, onde passamos a maior parte do nosso dia, o stress, o esgotamento e o isolamento podem tornar-...
10/09/2026

No ambiente profissional, onde passamos a maior parte do nosso dia, o stress, o esgotamento e o isolamento podem tornar-se silenciosos.

O símbolo do ponto e vírgula recorda-nos que o sofrimento atual não determina o fim da história. Nas empresas, a prevenção ativa passa por:

❗️Monitorizar riscos profissionais e prevenir o burnout
❕Promover a liderança empática e canais de diálogo aberto
❗️Desmistificar o apoio psicológico no meio corporativo.
Se está a passar por um momento difícil ou conhece alguém em sofrimento, lembre-se de que existem redes de apoio especializadas e gratuitas em Portugal.

📞1411- Linha Nacional de Prevenção do Suicidio e Apoio Psicológico (24h/dia)
🪫 112- Situações de emergência imediata

“Trabalhe com Segurança, Produza com Qualidade.”

28 de julho | Dia Mundial das Hepatites A adoção de medidas simples, como a vacinação, o uso adequado de EPI, contribui ...
28/07/2026

28 de julho | Dia Mundial das Hepatites

A adoção de medidas simples, como a vacinação, o uso adequado de EPI, contribui para reduzir o risco de transição das hepatites e promover ambientes de trabalho mais seguros.

Porque cuidar da saúde dos trabalhadores é um compromisso de todos.

“Trabalhe com Segurança, Produza com Qualidade.”

Vaga de calor em Portugal: redobre os cuidados no trabalho 📍Hidrate-se regularmente📍Faça pausas à sombra ou em locais fr...
02/07/2026

Vaga de calor em Portugal: redobre os cuidados no trabalho

📍Hidrate-se regularmente
📍Faça pausas à sombra ou em locais frescos
📍Evite esforços físicos nas horas de maior calor
📍Utilize roupa leve e proteção adequada
📍Esteja atento aos sinais de exaustão pelo calor

‘Trabalhe com Segurança, Produza com Qualidade’

🚭 Dia Mundial Sem Tabaco — 31 de Maio Promover ambientes de trabalho saudáveis é também incentivar escolhas que protegem...
31/05/2026

🚭 Dia Mundial Sem Tabaco — 31 de Maio

Promover ambientes de trabalho saudáveis é também incentivar escolhas que protegem vidas.
O tabagismo impacta diretamente a saúde, a qualidade de vida, a produtividade e a segurança no ambiente laboral.

Neste Dia Mundial Sem Tabaco, deixamos um convite:
Trocar a pausa do cigarro por uma pausa de cuidado, respiração e saúde.

05/05/2026

Pequenos gestos, grande impacto!

A correta higiene das mãos é uma das formas mais simples e eficazes de proteger a saúde no ambiente de trabalho.
Este vídeo relembra a importância de adotarmos boas práticas no dia a dia.

Invista na prevenção. Promova um local de trabalho mais seguro.

Trabalhe com Segurança, Produza com Qualidade.

Segurança no trabalho é mais do que cumprir normas- é cuidar de vidas. Neste Dia Mundial da Segurança no Trabalho, refor...
28/04/2026

Segurança no trabalho é mais do que cumprir normas- é cuidar de vidas.

Neste Dia Mundial da Segurança no Trabalho, reforçamos a importância de criar ambientes seguros, prevenir riscos e valorizar aquilo que realmente importa: as pessoas.

Trabalhar com segurança é produzir com qualidade, responsabilidade e respeito.

O Dia Mundial da Saúde é celebrado todos os anos a 7 de abril 🌍. Este dia foi criado pela Organização Mundial da Saúde (...
07/04/2026

O Dia Mundial da Saúde é celebrado todos os anos a 7 de abril 🌍.

Este dia foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para marcar a fundação da organização em 1948 e tem como objetivo principal sensibilizar a população sobre temas importantes de saúde pública.

Endereço

Praça Rainha D. Amelia, 22
Porto
4000-075

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 18:00
Terça-feira 08:30 - 18:00
Quarta-feira 08:30 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 17:00

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