ForBabies Brain by Clementina

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ForBabies Brain by Clementina Clinica de Psicologia e Psicoterapia Sou Clementina Almeida, e a minha paixão pelos seres humanos estende-se desde os bebés até às nossas “crianças interiores”.

Acredito que cada um de nós, independentemente da idade, carrega dentro de si a capacidade de inovar, de explorar o mundo com a mesma curiosidade e entusiasmo de um bebé. Assim como os bebés são verdadeiros inovadores, os cientistas do nosso mundo, a psicoterapia de adultos oferece um espaço para que cada um de nós se torne o cientista da sua própria vida. Através desse processo de auto-exploração e descoberta, podemos entender melhor os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e, assim, tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os nossos valores e objetivos.

09/10/2026

Se reconheceu 3 ou mais, está a fazer muito melhor trabalho do que pensa.
Guarde para os dias difíceis. Envie a quem precisa de ouvir isto hoje.

Sabiam que as nossas crianças raramente nos dizem, de forma clara, "estou com medo" ou "estou muito zangado"? A verdade ...
02/10/2026

Sabiam que as nossas crianças raramente nos dizem, de forma clara, "estou com medo" ou "estou muito zangado"? A verdade é que o seu pequeno cérebro ainda está em desenvolvimento, e por isso mostram-nos as suas grandes emoções de outras formas: através do corpo, de alterações no sono ou daquelas birras mais intensas e desafiantes.

As histórias infantis funcionam como uma ponte maravilhosa e segura para o seu mundo interno. 📚 Quando lemos um livro juntos, a personagem sente e vive a emoção por eles primeiro. Isto permite que os nossos pequeninos consigam chegar àquilo que também estão a sentir, mas sem se sentirem tão expostos ou vulneráveis. É precisamente esta distância segura da ficção que torna as emoções mais difíceis suportáveis para os seus pequenos corações.

É sobre esta magia e importância dos livros que escrevo na revista desta semana: «Era uma vez uma conversa difícil…». Espreitem e depois contem-me o que acharam! 💙

Não é contradição. O escuro não assusta pelo que lá está, mas pelo vazio que deixa. E quando não há imagens para preench...
27/09/2026

Não é contradição. O escuro não assusta pelo que lá está, mas pelo vazio que deixa. E quando não há imagens para preencher esse espaço, a mente da criança projeta nele o que ainda não sabe nomear: medos difusos, angústias do dia a dia e sensações por integrar.

É por isso que dizer "não está aí nada" ou "não tens de ter medo" nunca funciona. O medo não se dissolve ao ser negado, dissolve-se ao ser acolhido, nomeado e transformado.
Na história "O Escuro é Meu", a Luna não apaga o escuro nem descobre um "superpoder" mágico. Ela aprende a olhá-lo de frente, a dar-lhe forma e a transformá-lo num espaço seguro.

📱 Na app Chloe.talesthatcare, as histórias não servem apenas para adormecer. Servem para reparar e organizar o mundo interno das crianças.

Ao subscrever a Área Premium, tem acesso a:
🎧 Biblioteca de contos adaptados às fases do desenvolvimento infantil.

💡 Guias para pais, com a leitura psicológica por trás de cada história e estratégias práticas para o dia a dia.

Subscreva já um dos nossos planos ➡️ Link da bio.

Quando uma criança sente ansiedade, o corpo dela não está apenas à procura de "calma", está à procura de segurança.Nas c...
23/09/2026

Quando uma criança sente ansiedade, o corpo dela não está apenas à procura de "calma", está à procura de segurança.

Nas crianças, a ansiedade raramente se parece com preocupação. Parece energia, agitação, dificuldade em adormecer, perguntas que não acabam. É o sistema nervoso em modo de alerta.

É isso que acontece à Mara, uma suricata pequena que nunca consegue parar de pensar. Cada pensamento puxa outro, e outro, e outro… sem fim à vista.

Porquê? Porque, no fundo, não se sente segura.
E por isso, dizer "acalma-te" raramente funciona.
Porque o problema não é a falta de calma — é a ausência de segurança interior.

Quando o corpo sente que está num lugar seguro, o sistema nervoso começa, por si, a desativar o modo de sobrevivência.

✨ A calma não se impõe. Constrói-se, a partir da segurança.

🎧 A história da Mara está disponível na app Chloe. Na subscrição Premium, os pais têm à sua disposição ferramentas práticas para ajudar a criança no dia a dia e dar continuidade ao que a história começa a construir, porque a segurança não nasce num momento, cresce nas pequenas coisas que se repetem em casa.

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso, é uma forma de separação.Enquanto o psiquismo infantil não desenvolv...
21/09/2026

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso, é uma forma de separação.

Enquanto o psiquismo infantil não desenvolveu a capacidade de manter os pais “presentes” mesmo quando não os vê, fechar os olhos signif**a, para a criança, que tudo o que a mantém segura desaparece quando eles se fecham.
É por isso que tantas crianças resistem a adormecer sozinhas, ou pedem para os pais f**arem no quarto até “terem a certeza”.
Não é birra.

É o psiquismo ainda a construir a capacidade de guardar o que ama, mesmo sem o ver.

Esta é exatamente a ideia por trás de “A Noite Tem Bolsos”, uma das histórias da Chloe: a app de histórias criadas a partir da minha prática clínica.

Nela, um ursinho aprende que a noite tem “bolsos invisíveis” onde tudo o que ama f**a guardado, mesmo de olhos fechados.
E aí em casa, já ouviram “A noite tem bolsos?”

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso — é uma forma de separação.Enquanto o psiquismo infantil não desenvol...
21/09/2026

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso — é uma forma de separação.

Enquanto o psiquismo infantil não desenvolveu a capacidade de manter os pais “presentes” mesmo quando não os vê, fechar os olhos signif**a, para a criança, que tudo o que a mantém segura desaparece quando eles se fecham.
É por isso que tantas crianças resistem a adormecer sozinhas, ou pedem para os pais f**arem no quarto até “terem a certeza”.
Não é birra.
É o psiquismo ainda a construir a capacidade de guardar o que ama, mesmo sem o ver.

Esta é exatamente a ideia por trás de “A Noite Tem Bolsos”, uma das histórias da Chloe — a app de histórias criadas a partir da minha prática clínica.

Nela, um ursinho aprende que a noite tem “bolsos invisíveis” onde tudo o que ama f**a guardado, mesmo de olhos fechados.
E aí em casa, já ouviram “A noite tem bolsos?”

📱 Escrevi uma história sobre isto: "O Kiko e o Não que estava Dentro" — na app Chloe: Tales That Care. LINK NA BIO ➡ Cup...
15/09/2026

📱 Escrevi uma história sobre isto: "O Kiko e o Não que estava Dentro" — na app Chloe: Tales That Care.
LINK NA BIO ➡ Cupão: BEMVINDOCHLOE, até 30 de setembro.

Dizer não é uma competência que se desenvolve com prática, em situações pequenas e seguras, muito antes de ser precisa numa situação de risco. É essa prática, não um discurso sobre perigo, que dá à criança a base para se proteger.

Deslize para perceber onde começa, na prática, essa prevenção. 🫂

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