Instituto do Lago

Instituto do Lago GYROTONIC® e GYROKINESIS® Training

Após a nossa abertura em 2010... 16 anos passaram e estamos cada vez mais apaixonados por termos um estúdio com esta luz...
28/02/2026

Após a nossa abertura em 2010... 16 anos passaram e estamos cada vez mais apaixonados por termos um estúdio com esta luz, com esta vista priviegiada e com esta magia!

Tudo isto só é possível graças aos nossos queridos alunos que acreditam no nosso trabalho... e termos o privilégio de acompanharmos muitos de vocês desde 2010 é uma grande alegria!

Se gosta de Pilates deveria vir experimentar o Gyrotonic pois sabemos que se irá apaixonar!

Venham mais 16!❤️

Depois de uma sessão de Gyrotonic e de um bom banho gelado o Pai Natal prepara-se para um dia em grande!Feliz Natal a to...
23/12/2025

Depois de uma sessão de Gyrotonic e de um bom banho gelado o Pai Natal prepara-se para um dia em grande!
Feliz Natal a todos! 💛🎄

fitness gyrotonicmethod movement workout flexibility pulleytower gyrotonicparabailarinos training wellness spinehealth gyrotonicforall spinalmobility gyrotonicstudio breath archandcurl exercise dance healthylifestyle arch movimento expira dancers exhale institutodolago xmas

O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades! Venha ex...
29/11/2025

O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades!
Venha experimentar!

📷


fitness gyrotonicmethod movement workout flexibility pulleytower gyrotonicparabailarinos training wellness spinehealth gyrotonicforall spinalmobility gyrotonicstudio breath archandcurl exercise dance healthylifestyle arch movimento expira dancers exhale institutodolago pilates

We are definined by the stories we telk ourselves!gyrotonic
07/11/2025

We are definined by the stories we telk ourselves!

gyrotonic

Say yes to adventure, especially in the summer!gyrotonic
06/08/2025

Say yes to adventure, especially in the summer!

gyrotonic

The Gyrotonic workout consists of progressively challenging exercise modules that promote joint mobility. Its multi-dire...
11/06/2025

The Gyrotonic workout consists of progressively challenging exercise modules that promote joint mobility. Its multi-directional, circular movements make you less vulnerable to injuries, stress and micro-traumas by increasing your spinal column's functional ability.


O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades! Venha ex...
01/05/2025

O GYROTONIC® é uma metodologia inovadora e em expansão adequada para todo o tipo de pessoas de todas as idades! Venha experimentar! A nossa linda e graciosa princesa! 😘
Quando forngrande quero ser assim! 💫

Endereço

Rua Professor Mota Pinto, Nº 42 (Edifício Do Lago 1)/Loja 32 F
Porto
4100-353

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 21:00

Telefone

+351913639002

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Instituto do Lago publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Instituto do Lago:

Compartilhar