Yi Dao - Centro de Acupuntura

20/04/2026

20/04/2026

Venha experimentar uma aula de TaiChi / ChiKung Gratuita com o Mestre Paulo Fernandes

21/01/2026

25/05/2023

Ao contrário da acupuntura tradicional, o laserpunctura é uma solução que não envolve uso de agulhas, sendo a solução indicada para quem receia o uso destas.

Isso torna-a uma opção agradável para pessoas que têm medo de agulhas ou que não se sentem à vontade com o método convencional.

Exatamente com os mesmos benefícios da acupuntura tradicional, a acupuntura a laser tem sido utilizada amplamente para tratamento de epicondilite, articulações dolorosas, tecidos moles, aliviando a dor e inflamação, diminuição do tempo de recuperação e aumento da amplitude do movimento e da circulação sanguínea local.

23/05/2023

Hérnias discais, más posturas, muito tempo sentado ou de pé são dos problemas mais comuns, hoje em dia, que originam dor e desconforto na região lombar.

Quando se trata de lombalgia, a acupuntura tem mostrado resultados promissores e demonstrado que reduz a dor de forma significativa, visto que tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e aumenta o fluxo sanguíneo local.

16/05/2023

Caracterizada por uma dor intensa que se estende ao longo do nervo ciático, que tem origem na região lombar, atravessa a perna e termina no pé, esta dor pode ocorrer devido a várias condições tal como hérnias nos discos lombares, lesões da coluna vertebral, gravidez, más posturas...

As atividades mais básicas como caminhar, sentar e até mesmo dormir podem-se tornar extremamente dolorosas e limitantes.

Experimente a alta eficácia da Acupuntura!

12/05/2023

A depressão é uma patologia que afeta a saúde mental em jovens e adultos cada vez mais nos dias de hoje. Não menospreze esta condição, é algo sério e que pode ter consequências na sua vida a vários níveis.

Tristeza profunda, falta de motivação, cansaço, dificuldade em levantar da cama, insónia, irritabilidade, falta de desejo de fazer algo, apatia, falta de apetite...

Se estes sintomas lhe forem familiares considere procurar ajuda!

08/05/2023

A ansiedade é um problema de saúde mental e emocional que, hoje em dia, afeta negativamente uma quantidade significativa da sociedade e por isso muitos de nós procuramos terapias alternativas naturais, como acupuntura e fitoterapia.

Ambas ajudam a relaxar e a reduzir a tensão muscular com uma ação calmante, ajudando também na insónia, taquicardia, tremores, sudorese, falta de ar, pensamento obsessivo… entre outros variados sintomas.


Um bom acompanhamento nutricional faz toda a diferença!
Por exemplo café, açúcar, gengibre, canela por serem estimulantes tem um efeito que potencia os sintomas da ansiedade.

É fundamental avaliar caso a caso, pois todos somos diferentes apesar dos sintomas serem os mesmos.

03/05/2023

Se trabalha sempre sentado sabe qual é a sensação desconfortável... 😩

No tratamento da dor, neste caso, dor de pescoço, a acupuntura tem muito bons resultados, reduzindo a tensão muscular, melhorando a circulação sanguínea na região e também, ajudando a prevenir e reaparecimento da dor.

Sabia que muitas das dores de cabeça que temos, aparecem devido a tensão muscular no pescoço?

E mais! A tensão emocional, o stress, a ansiedade do dia-a-dia, faz com que esta região da cervical fique tensa e acumule contraturas, as quais muitas vezes nem sabemos que temos.

Experimente… relaxar! 😌