19/10/2026
Neste testemunho, um médico de família partilha não só a sua experiência profissional, aconselhando regularmente a prática de exercício aos seus utentes, mas também a sua experiência pessoal.
Numa fase desafiante da sua vida, marcada por problemas de saúde, foi precisamente o exercício físico que se tornou um aliado fundamental na sua recuperação e bem-estar.
Porque cuidar da saúde não é apenas tratar a doença, é investir diariamente na prevenção, na qualidade de vida e na longevidade.
