02/09/2026
No final da gravidez 🤰🏻, é fácil começares a interpretar cada contração, cada pressão e cada mudança no corpo como um sinal de que o parto começou e, muitas vezes, a dúvida não é apenas “será que está na hora?”, é também o medo de ires cedo demais, de esperares demasiado ou de não reconheceres um sinal importante 🤯
Por isso, mais do que decorar uma única regra, importa conhecer os critérios de referência, perceber o padrão do teu corpo e dos teus sintomas e seguir as indicações da instituição onde estás a ser acompanhada, porque podem existir pequenas diferenças entre maternidades.
🌼 Uma dica prática: deixa previamente combinado com o teu acompanhante qual é o percurso até à urgência, onde está a mala 👜, quem conduz e quem contactam caso precisem de apoio. Quando o momento chega, ter estas decisões tomadas ajuda a reduzir a ansiedade (acredita em mim! 🤭)
E lembra-te ⚠️: perdas de sangue, diminuição dos movimentos do bebé, suspeita de rotura da bolsa ou sinais antes das 37 semanas não devem ser desvalorizados.
Preparar o parto também é saber reconhecer quando o corpo está a pedir avaliação.
No Curso Intensivo de Preparação para o Parto e para a Parentalidade, ajudo-te a compreender estes sinais e a preparar não só o nascimento, mas também o pós-parto e os primeiros cuidados ao bebé 🫶🏼
➡️ Comenta CURSO e envio-te todas as informações 🤍
