O Diário da Alex in Rose

18/06/2026

Bom dia, minha gente querida e maravilhosa 🌹,

Continuo com os meus pensamentos em voz alta. 🥰

Espero que gostem 🥰.

Beijinhos grandes 😘😘

O Diário da Alex in Rose 🌹

18/06/2026

O aplauso mais sincero quase sempre vem de quem não inveja o palco.

17/06/2026

Bom dia, minha gente querida e maravilhosa 🌹,

Aqui vão os meus pensamentos em voz alta 😜.

Espero que gostem e que partilhem as vossas opiniões 💗💗.

Beijinhos grandes 😘😘

O Diário da Alex in Rose 🌹

17/06/2026

Bom dia, minha gente querida e maravilhosa 🌹,

Aqui vão os meus pensamentos em voz alta 😜.

Espero que gostem e que partilhem as vossas opiniões 💗💗.

Beijinhos grandes 😘😘

O Diário da Alex in Rose 🌹

16/06/2026

16/06/2026

Os meus pensamentos em modo reel 📼

16/06/2026

Bom dia 🌻

O Diário da Alex in Rose 🌹

16/06/2026

Bom dia, minha gente querida e maravilhosa 🌹

Algumas seguidoras já me perguntaram porque comecei a escrever e a partilhar a minha vida no Facebook.

A verdade é que tudo começou quando me foi diagnosticado cancro da mama.

Na altura, senti necessidade de procurar pessoas que já tivessem passado pelo mesmo caminho. Queria aprender com quem sabia, por experiência própria, o que eu estava prestes a enfrentar.

Como muitas de vós sabem, sou formadora de profissão. Durante anos, habituei-me a aprender para depois transmitir conhecimentos aos meus formandos.

Sem me aperceber, foi exatamente isso que aconteceu aqui.

Primeiro procurei aprender.

Depois comecei a partilhar o que ia descobrindo, as dificuldades, os medos, as consultas, os tratamentos, mas também as pequenas vitórias que me davam força para continuar.

A página começou por se chamar A.M.A.R. – A Minha Agenda Rosa.

Mais tarde passou a Alex in Rose.

E acabou por se transformar n'O Diário da Alex in Rose, porque deixou de ser apenas uma página sobre cancro para se tornar, literalmente, um diário da minha vida.

Hoje continuo a escrever pelo mesmo motivo: porque acredito que a experiência de cada um pode ajudar outra pessoa a sentir-se menos sozinha.

E porque, ao longo deste caminho, deixaram de ser apenas seguidoras.

Muitas de vós passaram a fazer parte da minha história. 💗

Obrigada por caminharem ao meu lado. 🌹

O Diário da Alex in Rose 🌹

16/06/2026

Bom dia, minha gente querida e maravilhosa 🌹

Algumas seguidoras já me perguntaram porque comecei a escrever e a partilhar a minha vida no Facebook.

A verdade é que tudo começou quando me foi diagnosticado cancro da mama.

Na altura, senti necessidade de procurar pessoas que já tivessem passado pelo mesmo caminho. Queria aprender com quem sabia, por experiência própria, o que eu estava prestes a enfrentar.

Como muitas de vós sabem, sou formadora de profissão. Durante anos, habituei-me a aprender para depois transmitir conhecimentos aos meus formandos.

Sem me aperceber, foi exatamente isso que aconteceu aqui.

Primeiro procurei aprender.

Depois comecei a partilhar o que ia descobrindo, as dificuldades, os medos, as consultas, os tratamentos, mas também as pequenas vitórias que me davam força para continuar.

A página começou por se chamar A.M.A.R. – A Minha Agenda Rosa.

Mais tarde passou a Alex in Rose.

E acabou por se transformar n'O Diário da Alex in Rose, porque deixou de ser apenas uma página sobre cancro para se tornar, literalmente, um diário da minha vida.

Hoje continuo a escrever pelo mesmo motivo: porque acredito que a experiência de cada um pode ajudar outra pessoa a sentir-se menos sozinha.

E porque, ao longo deste caminho, deixaram de ser apenas seguidoras.

Muitas de vós passaram a fazer parte da minha história. 💗

Obrigada por caminharem ao meu lado. 🌹