10/10/2026
📝A tese de doutoramento do professor Jorge Magalhães Rodrigues, diretor do Instituto Português de Taichi e Chikung investiga a aplicação de técnicas tradicionais de biofeedback vegetativo, como o Taijiquan e o Qigong, enquanto abordagens complementares baseadas na medicina tradicional chinesa para promover a saúde mental e o bem-estar psicológico.
💡O autor fundamenta estas práticas nos conceitos milenares de Yin e Yang, nos três tesouros (Jing, Qi e Shen), e no fluxo de energia (Qi) e sangue (Xue) através dos canais e órgãos, fazendo a ponte entre estas noções e as noções da medicina convencional.
🧑🏼🔬 Através de diversos estudos científicos centrados em populações específicas — incluindo crianças, adolescentes e adultos — a investigação demonstra que estas intervenções reduzem eficazmente diversos sintomas e promovem a saúde mental.
☯️ Em conclusão, estas práticas revelam-se soluções terapêuticas acessíveis e de baixo custo, capazes de atenuar a carga sobre os sistemas de saúde convencionais e melhorar a qualidade de vida em diferentes faixas etárias.