06/05/2026
Retiro na cidade
Cultivar presença, simplicidade e espontaneidade criativa através de práticas meditativas e expressivas unindo corpo, mente e coração.
Qualquer criatura à face da terra parece saber como estar quieta e tranquila. Uma borboleta numa folha, um gato em frente de uma lareira. Mas os humanos estão constantemente em movimento. Parece que perdemos a habilidade de estarmos quietos, de simplesmente estarmos presentes na quietude que é a base da nossa existência.
O ponto de quietude está no coração do processo criativo. No Zen, acedemos a esse ponto através do Zazen. O ponto de quietude é como o olho de um furacão. Quieto, calmo, mesmo no meio do caos. Não é, como muitos acreditam, um vazio em que nos retiramos, fechando-nos ao mundo. Estar quieto signif**a esvaziarmo-nos do fluxo incessante de pensamentos e criar um estado de consciência aberto e receptivo. A quietude é muito natural e descomplicada. Não é de nenhuma forma esotérica. Contudo é incrivelmente profunda.
Manhã – Silêncio e Presença
Tarde – Quietude e Expressão Criativa
Horário:
10h-18h (piquenique partilhado na hora do almoço)
Data:
30 de Maio, Sábado
Local:
Hugo Rosa Silva Terapia e jardins envolventes,
Avenida Miguel Bombarda, Nº 24 C, 1º A,
2745-172 Queluz
Contactos e inscrições:
📲 965 665 875
📩 [email protected]
