Policlínica Villas de Palmela

Policlínica Villas de Palmela A Policlinica Villas de Palmela disponibiliza uma variedade de serviços, proporcionando-lhe uma vivência plena de saúde e bem-estar. Serviço Médico

Hoje celebramos a Fisioterapia e quem faz dela uma forma de cuidar. 🤍Mais do que tratar uma dor ou recuperar um moviment...
08/09/2026

Hoje celebramos a Fisioterapia e quem faz dela uma forma de cuidar. 🤍

Mais do que tratar uma dor ou recuperar um movimento, a fisioterapia acompanha pessoas em diferentes momentos da vida. Na prevenção, na recuperação e na conquista de mais autonomia e qualidade de vida.

Por detrás de cada tratamento, há conhecimento, dedicação, escuta e uma relação de confiança.

Hoje, celebramos a nossa equipa de fisioterapeutas, pelo profissionalismo, pela proximidade e por colocarem cada pessoa no centro do cuidado. 🩺✨

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!

Setembro é muitas vezes visto como um novo começo. 🍂Regresso às aulas, novos objetivos, mudanças de rotina e novas respo...
04/09/2026

Setembro é muitas vezes visto como um novo começo. 🍂

Regresso às aulas, novos objetivos, mudanças de rotina e novas responsabilidades podem trazer entusiasmo… mas também alguma ansiedade.

Para tornar esta fase mais tranquila:

✨ Defina prioridades realistas
✨ Evite querer mudar tudo de uma vez
✨ Reserve tempo para descansar
✨ Aceite que a adaptação leva tempo
✨ Valorize pequenas conquistas

Um novo ciclo não precisa de começar com pressão. Pode começar com equilíbrio. 💙

02/09/2026

Por trás de cada cuidado, há sempre uma pessoa 🤍

Um olhar mais próximo sobre quem faz parte daquilo que somos ✨

Neste vídeo, damos a conhecer um pouco mais da Filipa!

🍂 O regresso à rotina pode trazer algum cansaço, mas quando a falta de energia persiste é importante perceber a sua orig...
31/08/2026

🍂 O regresso à rotina pode trazer algum cansaço, mas quando a falta de energia persiste é importante perceber a sua origem.

Pequenos hábitos podem fazer a diferença, mas, em alguns casos, uma avaliação médica pode ajudar a identificar a causa dos sintomas.

Porque ouvir o corpo também é cuidar da sua saúde.

29/08/2026

😁 Sabia que existem diferentes tipos de aparelhos ortodônticos?

A escolha do aparelho mais adequado depende das necessidades de cada pessoa, do diagnóstico e dos objetivos do tratamento.

Neste reels, a nossa médica dentista, Dra. Sandra Gaspar (OMD 3432) fala-nos sobre este tema.

Cada pessoa tem uma história, um percurso e objetivos diferentes. 🌿Neste testemunho, partilhamos a experiência de uma pa...
27/08/2026

Cada pessoa tem uma história, um percurso e objetivos diferentes. 🌿

Neste testemunho, partilhamos a experiência de uma paciente acompanhada pela Dra. Miriam Ramos (C-006534), através da Medicina Tradicional Chinesa, com recurso à acupuntura como parte do seu processo de bem-estar e emagrecimento.

A abordagem da Medicina Tradicional Chinesa procura olhar para a pessoa como um todo, tendo em conta diferentes fatores que podem influenciar o equilíbrio do organismo.

O acompanhamento é sempre personalizado e adaptado às necessidades de cada pessoa.

Hoje celebramos a nossa Teresa. 💙Uma presença marcada pelo cuidado, carinho e atenção com que acompanha cada pessoa que ...
25/08/2026

Hoje celebramos a nossa Teresa. 💙

Uma presença marcada pelo cuidado, carinho e atenção com que acompanha cada pessoa que passa pela nossa clínica.

A sua experiência, empatia e dedicação fazem a diferença todos os dias, tornando cada atendimento mais próximo e humano.

Obrigada, Teresa, por fazeres parte da nossa equipa e por colocares tanto de ti em tudo o que fazes. ✨

Desejamos-te um dia muito feliz! 🎂

Durante a noite, o nosso corpo precisa de reduzir ligeiramente a temperatura para iniciar e manter um sono de qualidade....
21/08/2026

Durante a noite, o nosso corpo precisa de reduzir ligeiramente a temperatura para iniciar e manter um sono de qualidade.

Nas noites mais quentes, pode ser mais difícil:

🥵 Adormecer
💤 Manter um sono profundo
🌡️ Regular a temperatura corporal

Algumas estratégias podem ajudar:

✔️ Manter o quarto fresco e ventilado
✔️ Evitar refeições muito pesadas antes de dormir
✔️ Usar roupa de cama leve
✔️ Manter uma rotina de sono regular

Pequenos ajustes podem fazer diferença na qualidade do descanso.

19/08/2026

🦷 O que é a Ortodontia?

A Ortodontia é a área da Medicina Dentária dedicada ao diagnóstico, prevenção e correção das alterações na posição dos dentes e dos maxilares.

Um tratamento ortodôntico pode contribuir para:

✔️ Melhorar o alinhamento dentário
✔️ Corrigir problemas de mordida
✔️ Facilitar a higiene oral
✔️ Promover uma melhor função mastigatória
✔️ Melhorar a estética do sorriso

Cada caso é único e deve ser avaliado individualmente.

Conheça o acompanhamento da Dra. Sandra Gaspar, Médica Dentista (OMD 3432).

Endereço

Portais D'Arrábida, Praceta João Vaz Côrte Real, 169, Lojas A E B
Quinta Do Anjo
2950-744

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351960018444

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