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Espaço Pessoa CENTRO DE APOIO PSICOLÓGICO E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Medos na infância: quando são esperados e quando merecem mais atenção?Segundo a Drª Susana Oliveira, Psicóloga, ao longo...
16/06/2026

Medos na infância: quando são esperados e quando merecem mais atenção?

Segundo a Drª Susana Oliveira, Psicóloga, ao longo do crescimento, é natural que as crianças sintam medo de determinadas situações, pessoas ou experiências. Estes receios fazem parte do desenvolvimento e tendem a mudar com a idade, acompanhando as novas descobertas e desafios de cada fase.

O medo do escuro, de monstros, da separação dos pais ou de situações novas são exemplos comuns e, na maioria das vezes, diminuem à medida que a criança ganha confiança e se sente mais segura no mundo que a rodeia.

No entanto, nem todos os medos seguem este percurso. Quando se tornam muito intensos, persistem durante longos períodos ou começam a limitar a vida da criança, pode ser importante compreender melhor o que está a acontecer.

Mais do que tentar eliminar o medo, é fundamental criar um espaço onde a criança se sinta ouvida, compreendida e segura para expressar aquilo que sente.

Quando o medo interfere significativamente no bem-estar, nas relações, no sono, na escola ou nas atividades do dia a dia, procurar apoio especializado pode ser um passo importante para ajudar a criança e a família a lidar com esta experiência.

Crescer também passa por aprender a enfrentar os medos - com segurança, apoio e confiança.

Se precisar, a nossa equipa pode ajudar!!!

Onde nos pode encontrar:
📍Praceta Courela do Forno n 2 loja Dt 2620-248 Ramada, Odivelas
📍Rua Álvaro Rodrigues de Azevedo, lote 4 2130-184 Benavente
🌐https://www.espacopessoa.pt/
📧[email protected]
📱 +351 969 790463
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🎙️Voz profissional – “Rouquidão não é normal”Segundo a Terapeuta da Fala, Maria Correia, os jornalistas, profissionais d...
12/06/2026

🎙️Voz profissional – “Rouquidão não é normal”

Segundo a Terapeuta da Fala, Maria Correia, os jornalistas, profissionais de saúde, advogados, formadores e todos os que utilizam a voz como principal instrumento de trabalho apresentam risco acrescido de desenvolver alterações vocais.

⚠️ Rouquidão persistente não é normal.
Se dura mais de 2 a 3 semanas, deve ser avaliada.
Muitas vezes, os primeiros sinais de patologia são subtis:
Cansaço ao final do dia;
Necessidade de pigarrear frequentemente;
Sensação de esforço ao falar;
Perda de projeção ou falhas na voz;
Dor ou desconforto cervical.

💡 A voz é a sua ferramenta de trabalho. Tal como qualquer instrumento, precisa de técnica, cuidado e manutenção.

👩‍⚕️ No Espaço Pessoa dispomos de Terapeutas da Fala especializados na avaliação e intervenção nas perturbações da voz. Realizamos uma avaliação cuidadosa, que permite esclarecer dúvidas e orientar cada pessoa de forma segura e individualizada.
📩 Se nota rouquidão persistente, cansaço vocal ou alterações na sua voz, entre em contacto connosco. Estamos aqui para ajudar!

Onde nos pode encontrar:
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🗣️🌈 Comunicação e Neurodivergência – “Comunicar é muito mais do que falar”Segundo a Terapeuta da Fala, Maria Correia, a ...
09/06/2026

🗣️🌈 Comunicação e Neurodivergência – “Comunicar é muito mais do que falar”

Segundo a Terapeuta da Fala, Maria Correia, a fala é apenas uma das muitas formas possíveis de comunicação.

Quando uma criança não fala, isso não significa que não tenha nada para dizer. Significa que precisamos de encontrar outra via para lhe dar voz — seja ela verbal ou não.

Nestes casos, o Terapeuta da Fala, em articulação com a família, intervém ao nível de:
Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA);
Comunicação não verbal;
Comunicação funcional em contexto real;
Sistemas visuais de apoio;
Estratégias de regulação emocional associadas à comunicação.

Porque comunicar é participar.�É pertencer.�É fazer escolhas.�É ser compreendido e ouvido.

Comunicar é viver.

👩‍⚕️ No Espaço Pessoa dispomos de Terapeutas da Fala especializados na avaliação e intervenção em diversas perturbações do desenvolvimento e da comunicação. Realizamos uma avaliação cuidadosa, que permite esclarecer dúvidas e orientar cada família de forma segura e individualizada.

📩 Se nota que o seu filho não fala ou fala muito pouco; tem dificuldade em expressar necessidades; evita comunicar ou frustra-se quando não é compreendido; apresenta diagnóstico de neurodivergência, entre em contacto connosco. Estamos aqui para ajudar!

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🗣️👄 Perturbação dos Sons da Fala – “Apenas uma troca ou um sinal de alerta?” Segundo a Drª Maria Correia, Terapeuta da F...
04/06/2026

🗣️👄 Perturbação dos Sons da Fala – “Apenas uma troca ou um sinal de alerta?”

Segundo a Drª Maria Correia, Terapeuta da Fala, no Espaço Pessoa, nem todas as trocas articulatórias são preocupantes. Durante o desenvolvimento típico, são esperadas algumas simplificações, até aproximadamente os 4 anos.

Contudo, após esta idade, omissões persistentes ou padrões fonológicos desorganizados podem ter impacto na :
Consciência fonológica;
Aprendizagem da leitura e escrita;
Autoconfiança comunicativa.

Na terapia da fala não trabalhamos apenas o som isolado. Trabalhamos a organização fonológica e a relação entre a fala e a literacia, para promover um bom desenvolvimento fonológico.

Não é “só um R”. Pode ser a origem de futuras dificuldades escolares.

👩‍⚕️ No Espaço Pessoa dispomos de Terapeutas da Fala especializados na avaliação e intervenção das Perturbações dos Sons da Fala, oferecendo uma avaliação cuidadosa que permite esclarecer dúvidas e orientar as famílias de forma segura.

📩 Se nota que o discurso do seu filho é difícil de compreender ou gostaria de perceber se o desenvolvimento da fonológico está dentro do esperado para a idade, entre em contacto connosco. Estamos aqui para ajudar!

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01/06/2026

✨ Ser criança é descobrir o mundo com curiosidade, sonhar sem limites e encontrar magia nas pequenas coisas.

Neste Dia da Criança, celebramos cada sorriso, cada conquista e cada passo no crescimento dos nossos pequenos. 💛

Que nunca lhes faltem amor, proteção, tempo para brincar e espaço para serem exatamente quem são.

E que nós, adultos, possamos continuar a guiá-los com carinho, paciência e presença. 🌈

Feliz Dia da Criança! 👧🧒

Porque cada criança merece crescer feliz, segura e valorizada. 💫

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A nossa equipa marcou presença no IV Congresso Internacional da Sociedade Portuguesa de Terapia da Fala, no Porto. 📚✨As ...
31/05/2026

A nossa equipa marcou presença no IV Congresso Internacional da Sociedade Portuguesa de Terapia da Fala, no Porto. 📚✨
As nossas terapeutas da fala participaram neste importante evento científico e profissional, dedicado à partilha de conhecimento, inovação e atualização das melhores práticas na área da Terapia da Fala.
Acreditamos que a formação contínua é essencial para garantir um acompanhamento cada vez mais qualificado, baseado na evidência científica e centrado nas necessidades de cada pessoa.
Estamos orgulhosos por contribuir para uma cultura de aprendizagem permanente e por contar com profissionais empenhadas em trazer o melhor da ciência e da prática clínica para os nossos utentes. 💙
Foram dias de partilha, aprendizagem e atualização científica que reforçam o nosso compromisso com uma prática clínica de excelência.

AtualizaçãoCientífica

Saiba mais:
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Segundo a Drª Catarina Silva, Terapeuta da Fala do Espaço Pessoa, brincar pode parecer algo simples, mas é uma das ativi...
28/05/2026

Segundo a Drª Catarina Silva, Terapeuta da Fala do Espaço Pessoa, brincar pode parecer algo simples, mas é uma das atividades mais importantes para o desenvolvimento infantil.

Durante a brincadeira, o cérebro cria e fortalece conexões neurais essenciais para:
• linguagem e comunicação;
• atenção e memória;
• criatividade e resolução de problemas;
• motricidade e coordenação;
• competências sociais e emocionais;
• autorregulação e aprendizagem.

A evidência científica mostra-nos que o cérebro necessita de cerca de 400 repetições para consolidar uma nova competência. Mas quando a aprendizagem acontece através da brincadeira, esse processo pode acontecer em apenas 10 a 20 repetições. ✨

Isto acontece porque brincar ativa várias áreas cerebrais em simultâneo e liberta substâncias como a dopamina, que facilitam uma aprendizagem mais natural, motivadora e sem frustração.

Na Terapia da Fala, recorremos frequentemente ao brincar como ferramenta terapêutica. É através dos interesses da criança, da interação, da imaginação e do prazer em brincar que trabalhamos os objetivos que pretendemos desenvolver com cada criança.

Neste Dia Internacional do Brincar, queremos reforçar que, na terapia ou em casa, brincar é o trabalho mais sério da infância! ❤️

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👶💬 Linguagem na 1ª Infância – “Estimular não é forçar a falar” “Diz bola.”�“Repete.”�“Fala como a mãe.” —> Isto é esti...
27/05/2026

👶💬 Linguagem na 1ª Infância – “Estimular não é forçar a falar”

“Diz bola.”�“Repete.”�
“Fala como a mãe.” —> Isto é estimulação da linguagem? Nem sempre!

Segundo a Drª Maria Correia, Terapeuta da Fala, a linguagem desenvolve-se principalmente a partir da interação, da atenção conjunta e da construção de significado partilhado.

Estimular linguagem é construir significado. Não é treinar eco.

Na intervenção precoce trabalhamos:
Atenção conjunta (olhar para o mesmo objeto e partilhar interesse);
Turnos comunicativos (esperar, responder e dar espaço);
Modelagem natural (expandir o que a criança já produz);
Brincadeira simbólica (base do pensamento e narrativa).

Exemplo prático:�Criança: “bola”�Adulto: “Sim! A bola caiu! Vamos buscar a bola?”

👩‍⚕️ No Espaço Pessoa dispomos de Terapeutas da Fala, preparados para avaliar, intervir e orientar sobre as melhores opções, para promover um bom desenvolvimento para todas as crianças.

📩 Se gostaria de perceber se o desenvolvimento da linguagem do seu filho está dentro do esperado para a idade, entre em contacto connosco. Estamos aqui para ajudar!
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O seu filho está a ter dificuldades na leitura e na escrita? 📚 “Ele lê, mas não consegue compreender a informação.”✏️ “E...
24/05/2026

O seu filho está a ter dificuldades na leitura e na escrita?

📚 “Ele lê, mas não consegue compreender a informação.”
✏️ “Ela troca as letras.”
📖 “Estuda… mas os resultados não aparecem.”

Segundo a Drª Inês Figueiredo, Terapeuta da Fala, as dificuldades de leitura e escrita não são, na maioria das vezes, uma questão de preguiça ou desatenção.

A leitura e a escrita dependem de competências linguísticas sólidas. Quando existem fragilidades ao nível da linguagem, podem surgir sinais como:

🔎 Leitura lenta, silabada ou com muitos erros;
🔎 Dificuldade na compreensão de textos;
🔎 Erros ortográficos persistentes;
🔎 Trocas ou inversões de letras;
🔎 Dificuldade em organizar ideias no papel.

Em algumas situações, existem fragilidades na consciência fonológica, no vocabulário ou na estruturação frásica que têm um impacto direto na aprendizagem.

É aqui que a Terapia da Fala faz a diferença.

A intervenção ajuda a:
✨ Desenvolver a consciência dos sons da fala;
✨ Melhorar a fluência e a precisão na leitura;
✨ Trabalhar a compreensão;
✨ Estruturar o discurso oral e escrito.

Quanto mais cedo se iniciar o processo interventivo, maiores serão as oportunidades de sucesso académico.

📌 Ler e escrever são competências que se constroem e que necessitam de bases sólidas.

E com apoio adequado, podem ser fortalecidas e nós estamos cá para o ajudar!!!

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✨ Novo Serviço no Espaço Pessoa - PILATES CLINICO ✨O seu bem-estar merece movimento, equilíbrio e cuidado especializado....
21/05/2026

✨ Novo Serviço no Espaço Pessoa - PILATES CLINICO ✨
O seu bem-estar merece movimento, equilíbrio e cuidado especializado.
Temos o prazer de anunciar a abertura do nosso novo serviço de Pilates Clínico!
O Pilates Clínico é uma abordagem terapêutica personalizada, orientada por profissionais qualificados, que ajuda a melhorar a postura, aliviar dores, aumentar a mobilidade e fortalecer o corpo de forma segura e consciente.
🌿 Indicado para:
• Dores nas costas e cervicais
• Recuperação de lesões
• Alterações posturais
• Tensão muscular e stress
• Fortalecimento e estabilidade corporal
• Promoção do bem-estar físico e emocional
Cada sessão é adaptada às necessidades individuais, respeitando o ritmo e os objetivos de cada pessoa.
📍 Já disponível no Espaço Pessoa
Grupo - 3ª feiras às 19h00 e/ou sábados às 10h00
Individual - 3ª, 5ª e sábados em horario a combinar
📞 Para mais informações ou marcações, entre em contacto connosco.
Cuide do seu corpo com equilíbrio, consciência e saúde. 💙
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