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Apostamos no atendimento de excelência e em serviços diferenciadores que acrescentam valor à vida

24/06/2026

No Dia Mundial da Prevenção de Quedas, relembramos que estas são uma das principais causas de lesões em pessoas idosas e podem ter consequências graves, incluindo hospitalização prolongada e até risco de vida. 🚨 ♿

Com o avançar da idade, surgem alterações no equilíbrio, na coordenação, na força muscular e na visão, tornando a prevenção das quedas essencial para garantir a segurança, autonomia e qualidade de vida. ✔️

Aprenda como evitar as quedas e partilhe esta publicação para ajudar nesta missão!

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

21/06/2026

Sim, viu bem o calendário 👀 Hoje começa oficialmente a estação mais quente do ano! E com ela chegam os dias de praia, os mergulhos, os sunsets... e claro, os essenciais que não podem faltar durante o verão. ☀️

Os seus emojis favoritos também mudam consoante a estação? ⬇️

20/06/2026

Seja como snack, em manteiga ou como ingrediente na sua refeição, o pequeno amendoim possui grandes benefícios para si e para a sua saúde, principalmente se não for processado: 🥜

✔️ Fonte de: Vitaminas (E, B3, B6); Manganês; Magnésio; Cobre
❤️ Melhora a saúde do coração
💪 Auxilia na perda de peso ao aumentar a saciedade
📉 Reduz o risco de diabetes
✔️ Ajuda a prevenir o envelhecimento celular precoce
🌱 Vegan
❌ Sem glúten

Delicie-se com o superalimento do mês e aproveite o verão ao máximo com a nossa sugestão.

14/06/2026

Há quem tenha receio de dar sangue devido ao que se diz por aí...

Alguns mitos continuam a afastar potenciais dadores - o que pode fazer diferença na vida de alguém. 🩸❤️‍🩹

Na mais recente edição da Revista H, em parceria com o Português do Sangue e da Transplatação, ajudamos a desmistificar algumas das ideias mais comuns sobre a doação de sangue 👀

Conte-nos: já acreditou em algum destes mitos? ⬆️ (Só se aceitam respostas honestas)

12/06/2026

A nova versão de skincare já está no ar - só falta atualizar o sistema ⤴️✨
Os produtos híbridos estão a transformar as rotinas de pele ao combinarem limpeza, hidratação e proteção com ativos eficazes desde os primeiros passos da rotina 👀

Com ingredientes como niacinamida, ácido salicílico ou retinóides, apoiados por tecnologias inovadoras, tornam a rotina mais prática e eficaz 💚

Mas atenção: nem todos os produtos funcionam da mesma forma para todas as peles. Deve consultar um especialista em dermofarmácia para evitar combinações desadequadas, redundâncias de ativos ou utilizações incorretas ❌

10/06/2026

O verão está a chegar - e com ele, os dias de maior exposição solar ☀️

Mas antes de estender a toalha: sabe o que separa o FPS 30 do FPS 50? A diferença é subtil, mas importante.

Lembrete: não se esqueça de reaplicar o protetor ao longo do dia e de proteger também o cabelo do sol, do sal e do cloro.

Descubra os cuidados essenciais para aproveitar os dias quentes sem comprometer a sua pele ➡️

08/06/2026

Embora existam alimentos com diferentes níveis calóricos, nenhum “engorda” ou “emagrece” por si só - tudo depende da quantidade e do equilíbrio ao longo da rotina.

O segredo está em conhecer o seu corpo, os seus objetivos e encontrar a medida certa para si, sem exageros. 👀

Aconselhe-se com os nossos nutricionistas e aposte numa alimentação ajustada às suas necessidades 🙌

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

03/06/2026

Férias pedem descanso… não preocupações com a medicação.🧳

Com o Serviço PIM (Preparação Individualizada da Medicação), pode viajar com mais tranquilidade… e levar essa segurança também para o seu dia a dia.
Nas Farmácias Holon, o seu farmacêutico prepara
a sua medicação numa embalagem organizada por toma, dia da semana e horário. 💊
E há sempre espaço para esclarecer dúvidas.

Procure o Serviço PIM na Farmácia Holon mais perto de si e garanta umas férias descansadas ✈️

Endereço

Avenida Antónia Luciana, Nº 9
Redondo
7170-001

Website

http://www.farmaciasholon.pt/

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