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Maria João Pedroso

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Namaste,
Sou a Maria João especialista em massagem, com o conhecimento e paixão que tenho pelo poder do toque ajudo-te a atingir os teus objetivos e a trazer mais qualidade ao teu dia-a-dia.

29/06/2023

Novidades na ! Teremos a partir de hoje com a profissional disponível os seguintes serviços de massagem 💆‍♀️🥰

06/05/2023

Está a chegar um dia bonito, o dia de quem cuida a vida toda, o dia que o é todos os dias, o dia da Mãe!
Tenho 40 anos e sou mãe deste bebé á 20, contas feitas:
Fui neta 30anos, sou filha e sobrinha á 40 , tia á 18, madrasta durante 12 ( e o resto da vida), e mãe metade da minha existência!
Em todas estas vertentes existe o laço de mãe, porque mãe é quem cuida, independentemente do graú de parentesco!
Também fui mãe e pai, por isso este post também se aplica aos pais que tem feito o papel de mãe! ❤️
Durante todo o mês de maio, qualquer serviço individual adquirido através de voucher de oferta como prenda para esta data, tem 10€ de desconto, e nos packs de tratamento 30% de desconto, oferta desta mãe, porque sei que independentemente do que nos ofereçam, nada tem o valor que tem um mimo dos nossos "bebés"! ❤️
Dito isto, se ainda não sabes o que oferecer a quem tem cuidado de ti a vida toda, oferece-lhe um momento só seu, de prazer, relaxamento e cuidado, com todo o meu amor e conhecimento, cuidarei da tua pessoa especial ❤️❤️

Maria João Pedroso

27/01/2023

Para que conheçam um pouco mais sobre mim...!

22/02/2022

Hoje acordei cheia de vida, cheia de vontade de ir e viver, acordei com aquela sensação dentro de mim de que tudo vai ficar bem, que com calma e fé eu consigo aquilo que busco.
Hoje... faz exatamente hoje uma semana que acordei o oposto de como me senti agora, estava triste, assustada, confusa....e isto só reforça a forma como penso, como vejo a vida... nada é permanente, nem o bom, nem o ruim, nem a alegria, nem a tristeza, nem a abundância, nem a escassez, a vida é isto, movimento, emoções, sensações, escolhas, momentos!
A vida lembra-me constantemente que basta-me cuidar de mim, permitindo-me aceitar ser forte, mas que também caio, ser vulnerável e sentir cada tipo de emoção, porque de uma forma ou outra todas tem uma razão de vir, todas trazem o peso de uma lição, o meu truque é aceita-las e em seguida procurar soluções e ajuda!
E tu como te sentes hoje? Em que te posso ajudar?

18/02/2022

Termina mais uma semana cheia de oportunidades de cuidares de ti... como te sentes? Cansada? Com dores? Estica-te, comeca por esticar o teu corpo e a tua mente e permite-te cuidar de ti, sentires te bem, viveres a vida aue escolheste.
Bom fim de semana 🙏

15/02/2022

Ouço muitas vezes " és tão tranquila, tão calma...", tento ser, tento diariamente identificar, dominar, trabalhar e suavizar os meus demónios internos, aqueles que só eu conheço... tenho acesso a inumeras ferramentas fantásticas para esse processo, seja nas terapias, no yoga, nas caminhadas, no sofá, no meio das mantas com os meus patudos, nas conversas com as amigas, nos convivios com os amigos, seja sozinha em meditação, tudo me ajuda bastante e me evolui....mas mesmo assim existem dias como o de hoje, em que os silêncios internos gritam mais alto em mim, e os demónios superam qualquer avanço meu em travalos....e é nestes dias que eu entendo e sinto a maior necessidade de chorar, mas tambem de partilhar, porque aprendi que o silêncio quando se torna ensurdecedor significa que tenho algo a aprender, a deixar ir e a tratar, sou eu quem precisa de ajuda, hoje sou eu que recorro a quem me possa ajudar, hoje serei eu a paciente e não a terapeuta, hoje, e talvez nos próximos dias, serei eu a confiar o meu bem estar interno e externo nas mãos de outra terapeuta...e isto, acreditem, é um passo que nunca dei, hoje aceito que não sou de ferro e que nem sempre consigo resolver tudo sozinha!
E este é o melhor conselho que vos posso dar, se não conseguimos sozinhos, procuramos ajuda 🙏❤

21/10/2021

Sabes quando te sentes, " mais em baixo", mais sensível, um pouco bloqueada/o, cansada/o, adoentada/o, são vários os factores que levam a isso, podem derivar de problemas no sono, no trabalho, na vida social, profissional, familiar ou conjugal, pois bem o Reiki é uma óptima ferramenta para te ajudar a tratar estes problemas, mesmo em caso de doença, em que até já estás a ser acompanhado e medicado (mas mesmo assim sentes que a recuperação está a ser lenta e dolorosa), não é por acaso que o Reiki já é uma das terapias utilizadas em hospitais, em IPO, complementando o tratamento médico, não substitui o tratamento,mas alivia os efeitos secundários paralelos causados pelo mesmo, o Reiki atua no fluxo energético, regenerando e harmonizando a energia de quem o recebe, ajudando e fortalecendo desta forma o sistema imunitário, físico, emocional e psicológico.

03/10/2021

Pára!
Quando foi a última vez que paras-te e observas-te o teu momento, o que vai dentro de ti, o que precisas, o que sentes, o que desejas fazer ou alcançar, pois é, tantos planos, pensamentos e desejos, mas em piloto automático nada disso sairá da tua mente, é tão importante por vezes pararmos, não precisamos ir de férias, estar doentes, ou tirar uns dias para o fazer, basta tirarmos uns minutos, um momento do nosso dia para o fazermos, simplesmente parar e escutarmo-nos, para simplesmente nos permitirmos ouvir, sem ruído, sem interferências, só nós e nosso eu, podes fazê-lo no d***e, numa caminhada, numa meditação, no sofá, no carro, em qualquer lugar, o importante é fazê-lo! Quando ignoramos os sinais do nosso corpo, da nossa mente e do nosso emocial, arriscamo-nos a sofrer severas consequências, a "ir abaixo", e quando damos por nós já fomos invadidos, ou pela fadiga extrema, ou pela desmotivação, depressão, desassossego interior, descontrolo de peso, do emocional, stress, perda de cabelo, de apetite, de paciência, e tantas outras consequências....por isto e muito mais PÁRA, e reflete, faz isto sempre que possas, porque parar é respirar, é permitires-te virar uma página de cada vez, com segurança, resiliência e paz interior.

29/09/2021

“Comecei a cuidar dos outros muito antes do que eu própria pensava…, sempre fui preocupada com quem esta a minha volta, familiares, amigos e até desconhecidos. Quando dava por mim esses desconhecidos tornavam-se amigos e nem conseguia perceber porque… mas a verdade é que sempre esteve dentro de mim a missão de ajudar as pessoas a cuidarem melhor de si próprias. Após anos, meses, dias focada em ajudar os outros percebi que me tinha esquecido de mim… é verdade! Estava longe, estava triste, estava a precisar de reanimar a minha energia e a minha essência. E foi aí que percebi que precisava de cuidar de mim como cuidava dos outros… com o tempo, com reiki, com o yoga, e com todas as técnicas que aprendi percebi que estava pronta para ajudar os outros ainda com mais ferramentas assim como fiz comigo.
Muitas vezes estamos mal, não percebemos porque, mas na verdade estamos apenas a precisar de cuidar de nós.”

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