09/06/2026
𝐴 𝑡𝑢𝑎 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑐̧𝑎 𝑛𝑜 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑒𝑚 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑖𝑥𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑔𝑢𝑛𝑡𝑎𝑟 '𝑜 𝑞𝑢𝑒 ℎ𝑎́ 𝑑𝑒 𝑒𝑟𝑟𝑎𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑖𝑔𝑜?' 𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑐̧𝑎𝑠 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑔𝑢𝑛𝑡𝑎𝑟 '𝑞𝑢𝑒𝑚 𝑠𝑜𝑢 𝑒𝑢, 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑙𝑒́𝑚 𝑑𝑎 𝑚𝑖𝑛ℎ𝑎 𝑑𝑜𝑟? ✨
Vivemos numa sociedade que nos ensina a acreditar que sentir demasiado é um defeito, que chorar é fraqueza e que as nossas feridas precisam de ser escondidas.
Mas a verdade é outra.
Tu não és um problema para resolver.
Não és um erro para corrigir.
Não és a soma das tuas dores, dos teus traumas ou das tuas cicatrizes.
A terapia não existe para te transformar em alguém diferente.
Existe para te ajudar a remover as camadas que te afastaram da tua essência.
Porque, muitas vezes, aquilo que chamamos de "cura" não é tornar-se melhor.
É voltar a casa.
A ti.
🌿 Quando te permites olhar para dentro com coragem, descobres que nunca estiveste quebrado. Apenas te esqueceste de quem eras.
