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Farmácia da Estação Na Farmácia da Estação encontra uma equipa dinâmica e dedicada ao atendimento personalizado de todos os seus utentes.

Trabalhamos diariamente com profissionalismo e dedicação.

🍊 Sabia que a alimentação e a vacinação desempenham papéis diferentes, mas complementares, na proteção da sua saúde?A vi...
22/10/2026

🍊 Sabia que a alimentação e a vacinação desempenham papéis diferentes, mas complementares, na proteção da sua saúde?

A vitamina C, a vitamina D e o zinco são nutrientes importantes para o normal funcionamento do sistema imunitário. Uma alimentação variada e equilibrada ajuda a garantir a ingestão destes e de outros nutrientes essenciais.

Mas há outro cuidado importante nesta época do ano: a vacinação contra a gripe e a COVID-19, de acordo com as recomendações de saúde pública.

Cuide da sua alimentação. Informe-se sobre a vacinação. Insista na prevenção 🤍

20 de outubro || Dia Mundial da OsteoporoseA saúde dos nossos ossos merece atenção em todas as fases da vida. A osteopor...
20/10/2026

20 de outubro || Dia Mundial da Osteoporose

A saúde dos nossos ossos merece atenção em todas as fases da vida. A osteoporose pode desenvolver-se silenciosamente, tornando os ossos mais frágeis e aumentando o risco de fraturas.

Descubra como pode cuidar dos seus ossos:

💊 Vitamina D e cálcio
São nutrientes essenciais para a manutenção de ossos fortes. Uma alimentação equilibrada e, quando necessário, uma suplementação adequada podem ajudar a garantir as necessidades do organismo.

🏃 Movimente-se!
A atividade física regular, especialmente exercícios que promovam força, equilíbrio e sustentação do peso, contribui para a saúde óssea e muscular.

🏠 Previna as quedas
Mantenha os espaços bem iluminados e livres de obstáculos, tenha atenção ao calçado e procure melhorar o equilíbrio e a força muscular. Pequenos cuidados podem fazer uma grande diferença.

🥛 Alimentação equilibrada
Inclua na sua alimentação fontes de cálcio, como laticínios, bebidas vegetais enriquecidas, alguns vegetais de folha verde e outros alimentos ricos neste mineral.

Neste Dia Mundial da Osteoporose, fale com a nossa equipa. Estamos aqui para ajudar a esclarecer todas as suas dúvidas 🤍

16 de outubro | Dia Mundial da Alimentação 🌍Uma alimentação saudável é um dos pilares do nosso bem-estar. Não precisamos...
16/10/2026

16 de outubro | Dia Mundial da Alimentação 🌍

Uma alimentação saudável é um dos pilares do nosso bem-estar. Não precisamos de mudar tudo de um dia para o outro: pequenos hábitos podem fazer a diferença! ✨

5 dicas para uma alimentação mais saudável:

🥦 1. Dá cor ao teu prato! Inclui frutas e legumes de diferentes cores para beneficiares de uma maior variedade de nutrientes.

💧 2. Bebe mais água! Mantém-te hidratado ao longo do dia e privilegia a água como bebida de eleição.

🌾 3. Prefere alimentos pouco processados! Opta por alimentos frescos e minimamente processados, como fruta, legumes, leguminosas e cereais integrais.

🍽️ 4. Faz refeições equilibradas! Procura incluir hortícolas, uma fonte de proteína e cereais ou outros alimentos ricos em hidratos de carbono nas tuas refeições.

🧡 5. Evita o desperdício alimentar! Planeia as tuas refeições, aproveita as sobras e conserva os alimentos corretamente. Cuidar da alimentação também é cuidar do planeta! 🌍

Cuida de ti através da alimentação!

15 de outubro || Dia Mundial da Higienização das Mãos Um gesto tão simples pode fazer toda a diferença! 🧼💧Lavar corretam...
15/10/2026

15 de outubro || Dia Mundial da Higienização das Mãos

Um gesto tão simples pode fazer toda a diferença! 🧼💧

Lavar corretamente as mãos ajuda a eliminar microrganismos e a reduzir a transmissão de infeções, protegendo-nos a nós e a quem está à nossa volta. 💙

Hoje, e todos os dias, não se esqueça:
🫧 Lave as mãos com água e sabão.
⏱️ Dedique alguns segundos para uma lavagem completa.
🤲 Não se esqueça das palmas, dorso das mãos, entre os dedos e unhas.

Pequenos gestos, grandes cuidados 💚

13 de outubro || Dia Mundial da Trombose ||A prevenção salva vidas! ❤️Conhecer os sinais, reconhecer os fatores de risco...
13/10/2026

13 de outubro || Dia Mundial da Trombose ||

A prevenção salva vidas! ❤️

Conhecer os sinais, reconhecer os fatores de risco e agir precocemente pode fazer toda a diferença.

Informe-se connosco. A prevenção é fundamental!

✨ Um cuidado especial para o seu cabelo.Descubra os cuidados capilares Dercos e aproveite 20% de desconto durante a noss...
13/10/2026

✨ Um cuidado especial para o seu cabelo.

Descubra os cuidados capilares Dercos e aproveite 20% de desconto durante a nossa campanha até 31/10.

Porque cuidar do seu cabelo também é um momento de bem-estar. 🤍

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12/10/2026

|| ELGYDIUM | ELUDRIL | ARTHRODONT || 🦷

Cuide do seu sorriso com condições especiais! Aproveite -25% de desconto ou 2=3 ✨

Uma excelente oportunidade para reforçar os seus cuidados de higiene oral e não deixar faltar os seus produtos favoritos!

📅 Campanha válida até 15 de novembro.

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10/10/2026

|| CAMPANHA KLORANE || ✨

Cuida do teu cabelo e aproveita esta oportunidade! -25% num produto antiqueda ou -40% na compra de 2 produtos Klorane, sendo que um deles tem de ser um produto antiqueda.

📅 Campanha válida até 15/10.

Não deixes escapar! 🌿✨
Passa por cá e encontra os produtos ideais para a tua rotina capilar. 💆‍♀️💚

Na Mustela, encontra o cuidado ideal para proteger, hidratar e mimar a pele dos mais pequenos. ✨Aproveite -30% em toda ...
07/10/2026

Na Mustela, encontra o cuidado ideal para proteger, hidratar e mimar a pele dos mais pequenos. ✨

Aproveite -30% em toda a gama Mustela! 💙

Visite-nos e aproveite a campanha promocional até dia 15/10.

|| Receita Easyslim | Creme de Bróculos com Ovo Escalfado ||Preparação:• Começa por preparar os brócolos, retirando os f...
06/10/2026

|| Receita Easyslim | Creme de Bróculos com Ovo Escalfado ||

Preparação:

• Começa por preparar os brócolos, retirando os floretes dos caules e corta-os em pedaços pequenos. Reserva.
• De seguida, num tacho, junta um fio de azeite e salteia a cebola e o dente de alho cortados finamente, juntamente com o talo do brócolo, partido em pedaços, durante cerca de cinco minutos.
• Cobre com água e leva de novo ao lume. Só quando a água estiver a ferver, acrescenta os floretes e deixa cozer durante mais quatro minutos.
• Quando estiver tudo cozinhado, passa para o copo misturador e tritura. Se ficar muito espesso, junta um pouco da água da cozedura.
• Por fim, prepara os ovos escalfados. Aquece uma panela pequena com água e uma colher de sopa de vinagre. Mexe a água e acrescenta o ovo (não deixar a água ferver).
• Deixa cozer durante cerca de três minutos, retira e tempera os ovos com sal e pimenta.
• Serve, colocando o creme de brócolos num prato e o ovo escalfado no centro.

Endereço

Avenida Drive Renato Araújo, 112
São João Da Madeira
3700-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 22:00
Terça-feira 08:30 - 22:00
Quarta-feira 08:30 - 22:00
Quinta-feira 08:30 - 22:00
Sexta-feira 08:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 22:00

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