Vanda Guerra, Rua João António Gaspar N.559 (2026)

28/03/2026

Terminei no passado sábado, três dias de formação intensiva de articulação curricular da Educação Física.

Durante 25 horas, professores de educação e professores titulares de turma (1°ciclo), partilharam o mesmo espaço, os meus conceitos e reflectiram em conjunto.

Porque acredito que temos de dar as mãos, para ter um ensino mais ativos mais inovador, mais inclusivo, que responda as necessidades das crianças atuais.

Eles precisam que os adultos queiram o melhor para elas e que criem sinergias para lhes criar aprendizagens significativas. E porque se o movimento permite um cérebro mais ativo, estes mundos tem de andar interligados.

Sem que dou uma formação destas, não são só eles que vão à procura de conhecimento, eu também reflito e aprendo.

É cansativo, mas no fim fale sempre a pena.

Obrigada a todos.
Obrigada ao por me permitir continuar a evoluir, a experimentar, a errar e a evoluir (e por nós ter recebido) e obrigada à , pela confiança e pela parceria nesta luta em prol da educação física, mas sobretudo em prol das crianças.

02/01/2026

2025
Desafiante que foste.
Contigo conheci o meu limite. Não sabia que o tinha. Descobri-o.
Não foi bonito... Mas também não foi feio. Porque feio é quando não está nas nossas mãos levar um rumo diferente.
Angústia, ansiedade mas a decisão chegou. E o peito aliviou.
Uma pressão que não desvanece num sopro, foi sendo diluída ao longo dos meses e ainda se atravessa por 2026. Mas já resta pouco.
2025
Foste desgastante. Lidar com pessoas sempre foi o meu "talento" natural, pelo menos assim o julgava. Mas foi provavelmente de fogo. E tem sido. Valha-me quem trouxe pelo caminho, que me ajuda a não enlouquecer mas que são parte fundamental desta loucura em que nos metemos.
2025
Fizeste desaparecer mais uma mãe jovem. Com uma vida pela frente. Uma família linda. Não há semana que não me venha à cabeça. E me faz relembrar que não há mal que sempre dure, excepto quando ele é fatal. Em tua memória 💫
2025
Não podia deixar de ser grata por tudo o que vivi. Porque no meio disto tudo, fiquei a saber um pouco mais de mim, quando já me julgava conhecedora das minhas profundezas.
E não só... Amei... Viajei... Sonhei... Vivi... Sorri. Estive com os meus, os de sempre, os antigos, os novos. E que feliz fui. Sorri várias vezes e acordei todos os dias, a respirar.
2026
Vem simples. Desprendido ... Descomplicado. E cheio de amor.

03/12/2025

Quem via de fora ficava a pensar "mas o que estão estas crianças a fazer a pendurar folhas no estendal?"

Mas por trás daquilo que pode ser uma brincadeira está muita intencionalidade pedagógica.

A aula de educação física começou com a leitura de um livro Muito popular do "ladrão das folhas". Perguntámos algum vocabulário nomeadamente o que era um pica-pau, ficando a conhecer mais uma espécie. Assim como percebemos que o vento pode ter estas características.

Seguidamente percorremos uma distância a correr, depois tínhamos de procurar uma folha, depois apanhar uma mola e por fim prendê-la. É repetir

Só por si já tem inúmeros desafios motores grosseiros e finos. Mas a Vanda ainda tinha números no estendal. Significa que tínhamos de contar quantas folhas já estavam penduradas para perceber se poderíamos que pendurar a nossa.

É isto chamamos abordagem Interdisciplinar.

Português conhecimento do mundo matemática e educação física.

No

15/11/2025

Sinto orgulho do caminho que temos vindo a construir.
Se há 5 anos atrás dissessem que isto era possível nesta escolar ninguém acreditaria.
Mas o caminho faz-se caminhando, e educando... E informando.
As pessoas têm receio/ medo daquilo que desconhecem, e por isso é importante educar, e dar a conhecer os benefícios e a intencionalidade e pedagógica que estar por detrás de cada ação. Nada é aleatório.
Ir para a rua com chuva abundante, descer corrimões, saltar muros, pendurar onde calha, subir árvores, tirar a água toda da poça - seja com mais, pész saltos ou o que se lembrarem. Tudo isto era natural na minha infância, mas hoje é visto, como diz o professor , como um desporto radical.
Percursos pela natureza, orientação espacial, consciência corporal, habilidades em diversos contextos e níveis de desafios/ exigência... Tudo isto é educação física. E há coisas que não consigo simular em aula.
Sim, educação física pode e deve ser muito mais do que dar uma bola ou deixá-los correr. E principalmente nas primeiras idades, na infância, ela ainda é muito descurada.
Estes dias foram dias felizes. Obrigada

09/04/2025

Viajar sem filhos. Há quem diga que sim há quem diga que não, não critico. Cada um sabe de si.
Eu viajo sozinha com o meu marido de tempo a tempos. Seja uma noite fora seja um pouco mais. Faz bem. Faz bem a cabeça, ao corpo e à mente. E faz bem à relação.
Podemos falar ou simplesmente estar em silêncio. Podemos comer com horas ou sem elas. Pior ou melhor. Podemos acelerar nos percursos, podemos simplesmente desacelerar.
Viajar em casal, permite desligar do elevado nível de consumo de energia que aquele amor enorme que temos pelos filhos nos consome. E está tudo bem.
Porque o fazemos? Porque podemos, porque sabemos que nos faz bem e porque sabemos que eles ficam bem.
McDonald's, prendas e miminhos, pequenos almoço à cama, mais um mimo, mais uma vontade. Não é para isso que são os avós? Para os encherem de mimos e de coisas boas. Tomara eu ter tido avós de mel, que me tivessem marcado como estes marcam os meus.
Por isso, zero remorsos. Todos ganham, no final todos ficaram mais felizes.

24/03/2025

Reaproveitar jogos que tenho em casa, é algumas das formas de criar jogos interdisciplinares para os meus alunos.
É material que já está feito e que me atalha no que toca à criação de recursos.
O Scrabble é um dos jogos que pouca utilização dei enquanto miúda, e dos que mais uso agora com os meus alunos. Há uma infinidade de oportunidades para os utilizar, desde o pré escolar ao 4° ano, com português, com matemática e o que mais me apetecer.
Hoje utilizei um jogo repetido que tinha cá por casa. Aproveitei os cartões com imagens e fizemos um percurso com separação silábica das palavras. Foi um sucesso - até os habituais "desatentos" estavam focados na missão.
Esta é realmente uma estratégia que deve ser aplicada pelas escolas deste país, de forma a conseguirmos chegar a mais crianças, que aprendem mais com o corpo e a fazer, do que a ouvir ou ver.

26/02/2025

Já vos falei sobre a educação física dever ser gira, atrativa e que crie boas memórias associadas ao movimento?
Trabalham há mesma habilidades motoras? Certamente!
Hoje fizemos o jogo do palhaço, quem fazia de palhaço, tinha toda um capacidade cardiorespiratória para desenvolver, saltando e fugindo sem parar, para que as bolas não acertassem. Quem atirava, trabalhava a sua precisão, num alvo em movimento.
E quando juntamos Interdisciplinaridade?
No pré escolar o palhaço só aceitava bolas de determinada cor! E depois mudava de.ideias e só queria de outra 🤪🤡.
Segundo semestre é sinónimo de cabeça mais livre para criar! E sobretudo para pôr em prática!
Motiva os alunos, mas também motiva muito o professor.

30/10/2024

Hoje jogámos ao caça fantasmas.
O mote partiu da leitura de uma história, que remetia para a floresta, para os animais que lá habitam, e claro, para o tão popular dia das bruxas.
Partir da história permite fazê-los voar no seu imaginário e aterragem bem no centro da floresta. Eles rastejaram eles correram, eles treparam, eles saltaram, desviaram de perigos e no fim, o sabor da vitória. Por terem apanhado todos os elementos que tinham fugido do livro.
Educação física pode ser tão mais do que o jogo do mata...
Continuamos a criar memórias.

21/06/2024

Viajar com crianças não é igual a viajar sem. E quem disser o contrário está a enganar.
Viajar com crianças requer adaptação, assim como quando viajamos em dupla, em grupo ou mesmo sozinhos.
Cada idade tem particularidades diferentes, ser uma é diferente de serem duas, e o que correu bem com um pode não resultar tão bem com o outro. É uma aprendizagem constante e estou sempre a tentar encontrar a dosagem certa, para uma viagem descansada.
Há algumas coisas que já aprendi. Baixar o número de km diários e aumentar o tempo previsto na estadia, e se este último não for possível, baixar as expectativas e fazer o possível para que seja prazeroso para todos.
Tudo começa no aeroporto/avião, que apesar de ser sempre aliciante para eles, muitas vezes requer tempo de espera. Uma mala com cadernos/folhas para pintar, lápis, canetas, autocolantes e os brinquedos principais com que mais se entretém.
As crianças gostam de ver coisas novas, de andar na rua, de explorar, de ver coisas diferentes mas... À semelhança do que acontece no dia a dia, elas preferem a natureza e é nela que se libertam e se acalmam. Terem tempo para correr, explorar, criar e brincar, deve fazer parte do itinerário de uma viagem com crianças. E se possível tempo para interagir com outras crianças.
Outra coisa que procuro é animais. Eles são os melhores amigos, fazem parte da relação inata que têm com a natureza e ficam sempre rendidos.
Quando estamos em meio mais citadino, procuramos parques infantis e/ou espaços de jogos (sim, porque não? É um ponto alto na viagem deles, pois não tem acesso com regularidade, não é o normal na vida deles).
Outra coisa que temos sempre à mão é comida. Podemos não saber onde e a que horas é a próxima refeição. E sabendo que o cansaço é maior, as burras surgem e dormir não lhes faz nada mal... tentamos incluir as viagens a seguir ao almoço ou levar carrinhos que dêem para o fazer.
O mais velho, mesmo quase com seis anos, optamos sempre por levar carrinho de bengala para programas de grandes distâncias (como a isla magica ou Disney) e foi o melhor que fizemos.
Viajar com crianças é um desafio, mas bem programado é dos melhores presentes q podemos dar.

28/05/2024

O meu filho andava muito ansioso com o tempo que faltava para a festa de aniversário dele, bem como para as chegadas do pai ou simplesmente a chegada do fim de semana ou a noção de tempo quando aparece um feriado pelo meio.

Ainda ele não ti há quase nascido, já nós tínhamos pintado uma das paredes do quarto "da brincadeira" com ardósia, por achar que ia ser muito útil. E realmente tem-se revelado...

Para além dos inúmeros desenhos temáticos que fazemos em família, com incríveis murais dedicados as diferentes épocas do ano (e interesses da criança), esta parede se ardósia é agora um elo de acalmia e tranquilidade para ele.

Desenhamos uma agenda mensal e semanal. Na primeira estão indicados os grandes eventos, como aniversários e feriados. Na segunda, desenhamos a semana (quando nos apetece),o de inclui tarefas do dia a dia, quem vai buscar, o que vai fazer, que há um dia no meio da semana em que nao há aulas, etc.

Esta ideia espontânea veio revelar-se um autêntico sucesso na organização da cabeça dele e na gestão da ansiedade e emoções. Agora sabe quantos dias faltam para o fim de semana, o que vai fazer, quem vai estar com ele, etc. Ficou muito mais tranquilo, porque a criança necessita de alguma rotina e previsibilidade na sua vida. E este bocado de tinta veio revelar-se um aliado.

Vanda Guerra

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