Filipe Carvalho Fisioterapeuta

Filipe Carvalho Fisioterapeuta Serviço individual e personalizado de fisioterapia | Fisioterapia ao Domicílio | Pilates Clínico
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"A dor não tem de fazer parte do seu dia-a-dia"A sua saúde e qualidade de vida deveriam ser uma prioridade!Fisioterapia ...
19/08/2025

"A dor não tem de fazer parte do seu dia-a-dia"
A sua saúde e qualidade de vida deveriam ser uma prioridade!

Fisioterapia personalizada e individualizada ao contexto de cada pessoa, desde a avaliação ao tratamento:

• Reabilitação de lesões músculo-esqueléticas (cervicalgias, lombalgias, tendinopatias, artroses, entorses)
• Exercício Terapêutico (Pilates Clínico)
• Prevenção de dores/lesões e promoção de qualidade de vida

Volte a sentir-se ativo e sem dor 🏃🏽‍♂️

Marque já a sua sessão de Fisioterapia comigo 📲📩

Shoulder Photodump 🦾Antes de mais, quero desde já agradecer ao Doutor .luishenriquebarros por me permitir assistir às su...
15/02/2024

Shoulder Photodump 🦾

Antes de mais, quero desde já agradecer ao Doutor .luishenriquebarros por me permitir assistir às suas cirurgias. Prontamente se mostrou disponível, principalmente hoje, durante as cirurgias sempre a expor o caso, aquilo que estava a fazer e a localizar tudo aquilo que se via através da sonda.

Foi um momento importante a nível de aprendizagem e de crescimento como profissional, pois muitos pacientes chegam às nossas mãos e há sempre questões de como a cirurgia é efetuada. Espero com isto, conseguir fazer a transição dos conhecimentos adquiridos, para melhorar ainda mais os processos de reabilitação dos pacientes e perceber acima de tudo aquilo que possam sentir devido ao que foi realizado.

Consegui assistir a uma ruptura da Coifa dos Rotadores (supra, infra-espinhoso e Sub-escapular), um reposicionamento de uma prótese do ombro e uma calcificação. Em momento algum me senti perdido, pois o Dr.Luís quase que fazia o “relato da cirurgia”.

Muito obrigado novamente .luishenriquebarros

“Conhecimento é poder” algumas das formações já realizadas 📚🧠💪🏽🤓
04/01/2024

“Conhecimento é poder” algumas das formações já realizadas 📚🧠💪🏽🤓

Aproveito aqui para desejar a todos os meus pacientes e amigos um FELIZ NATAL rodeados de todos aqueles que mais amam co...
24/12/2023

Aproveito aqui para desejar a todos os meus pacientes e amigos um FELIZ NATAL rodeados de todos aqueles que mais amam com muita saúde
🎅🏽🎄💫

Boa noite, depois de mais um fim-de-semana de formação na Escola de Osteopatia de Madrid onde abordamos Charneira Cervic...
10/12/2023

Boa noite, depois de mais um fim-de-semana de formação na Escola de Osteopatia de Madrid onde abordamos Charneira Cervico-Torácica e 1.ª costela 📚.

Aproveito para relembrar que ainda tenho vagas para consultas, fisioterapia ao Domicilio 🏠sessões de Pilates Clínico, e ou massagem (relaxamento/desportiva) para esta semana/mês 🗓️.

Alguma dúvida ou questão pode fazê-lo por mensagem 📩 ou pelo 935591644 📞

06/12/2023

ARTROSE ARTICULAR

É a doença articular mais prevalente e uma das principais causas de incapacidade em idosos (Quicke et al.,2022)👵🏽👴🏼.

A artrose é causada pela degradação dos tecidos articulares devido à carga mecânica e à inflamação. É caracterizada pela erosão da cartilagem articular, formação de osteófitos, esclerose subcondral e alterações bioquímicas e morfológicas na cavidade articular e sinovial (Hunter e Bierma-Zeinatra, 2019; Abramoff e Caldera, 2020; Zhang et al., 2020).

Devido ao aumento da esperança média de vida e também do aumento da obesidade, a prevalência desta condição está a aumentar ainda mais.

Estima-se que 7% da população mundial sofra de artrose (Hunter et al.,2020).

Em estágios de maior degeneração da articulação opta-de pela intervenção cirúrgica (prótese joelho e anca as mais comuns).

Os tratamentos farmacológicos estão principalmente apontados para o alívio dos sintomas (analgésicos e anti-inflamatórios.

A fisioterapia é melhor opção para evitar o tratamento farmacológico e cirúrgico principalmente em doenças musculoesqueléticas especialmente a osteoartrose.

O seu objetivo foca-se em reduzir a dor, melhorar a função articular, a condição física do paciente devido ao aumento da capacidade muscular do mesmo, permitindo que ganhe a mobilidade suficiente para as atividades da sua vida diária.

Podemos incluir principalmente exercícios aeróbicos 🚴🏾🏃🏾‍♂️ para melhorar a aptidão corporal, neuromusculares 🏋🏾‍♂️ visando assim, a melhoria da função e estabilidade articular aliviando a sintomatologia dolorosa sentida pelo paciente através do fortalecimento da musculatura do mesmo. Podemos também utilizar a eletroestimulação.

O exercício melhora o estado metabólico anormal e a degeneração articular (Park et al.2022) o exercício aeróbico auxilia no alívio da dor da degradação articular, melhora o metabolismo, diminui a massa gorda e ajuda a ter bons efeitos na proteção da cartilagem e diminuição da inflamação sistemática (Zhang et al.2021).

Este jovem de 74 anos com artrose do joelho tem evoluído e sentido melhorias semana após semana, após iniciar exercício ⚽️🏃🏾‍♂️🏋🏾‍♂️

05/12/2023

Esta paciente a primeira vez que recorreu à minha consulta já vinha com 3 P1s realizados em sistema de MFR sem qualquer tipo de alteração tanto nos tratamentos como nos sintomas (limitação e dor em quase todos os movimentos fisiológicos do ombro)

Tinha diagnóstico de tendinopatia da coifa dos rotadores, onde quase só faziam eletroestimulação, calor, 5 minutos de massagem e pouco ou nenhum fortalecimento muscular dos músculos afetados, infelizmente é o SNS que temos …

Na altura pouco ou nada fiz, para além de explicar o motivo de não melhorar, faltava reforço muscular para fortalecer as estruturas que estão constantemente a ser recrutadas no seu trabalho, sempre nos mesmo movimentos, sempre nas mesmas amplitudes durante 7-8h, por dia, 5 dias por semana …

Fizemos um pouco de eletropuntura e terapia manual para o alívio de alguns trigger points que na altura estavam ativados. Demos mobilidade à articulação tanto acessória como fisiológica e fortalecemos, prescrevi imensos exercícios para fazer em casa.

Passado 4 meses está impecável sente liberdade total no ombro esquerdo, sem ter nenhuma limitação, mas entretanto o ombro direito ficou idêntico.

Esperemos pelos resultados 🙌🏽

29/11/2023

“A mudança acontece através do movimento. E o movimento cura”

NUNCA É TARDE! Com consequências de uma poliomielite em criança, uma queda com fratura da tíbia e perónio mais recentemente que originou uma enorme perda de massa muscular.

Reconhecer a incapacidade/necessidade de reabilitar/fortalecer é o primeiro passo, que entretanto já foi dado.

A motivação e a vontade de melhorar estão lá, como tal, os resultados vão começar a aparecer.

Mesmo pessoas pertencentes à dita 3ª idade é possível reverter a curva do envelhecimento e perda de capacidade com o exercício, basta fazê-lo.

Estamos cá para isso 🙌🏽🤝🏽

05/11/2023

Tempo de estudo nunca é tempo perdido. A investir no futuro! 📚👨🏽‍🎓

- Fisioterapia individualizada (músculo-esquelética, cardio-respiratória, geriátrica, reabilitação desportiva)
- Pilates Clínico e exercício terapêutico 🤸🏽
- Massagem de relaxamento e desportiva 💆🏽‍♂️
- Fisioterapia ao domicílio 🏡

Para qualquer dúvida ou questão não hesite em questionar, marcação de consultas por mensagem 📩 ou pelo 935591644 📱

Boa semana 🤗

Bom dia! Serve a presente publicação para informar que até Novembro estarei de férias. Quem quiser/precisar de agendar s...
16/10/2023

Bom dia!
Serve a presente publicação para informar que até Novembro estarei de férias.
Quem quiser/precisar de agendar sessão de fisioterapia pode entrar em contacto no whatsapp 935591644 ou pelo Messenger.

Mensagens ou chamadas pelo telemóvel vou estar incontactável.

Até novembro 🏖️

Endereço

São Pedro Da Cova

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 23:00
Terça-feira 16:00 - 23:00
Quarta-feira 16:00 - 23:00
Quinta-feira 16:00 - 23:00
Sexta-feira 16:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351935591644

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