Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Be and Fly

Espaço que alia a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal às Massagens, Óleos essenciais e..Parcerias

Be and Fly - Simplesmente Ser

Espaço que visa a busca e o cuidar do nosso "SER", integrando Corpo-Mente-Espirito. Morada: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 1 A, 2685-400 Prior Velho

CONSULTAS:

Psicologia Clínica/ Psicoterapia
Massagens
Reflexologia Podal
Drenagem Linfática
Aconselhamento Óleos essenciais na Saúde e Bem-estar
ATIVIDADES DE GRUPO:

Mindfulness e Meditação

Desenvolvimento Pessoal
Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos)
Cursos e WORKSHOPS (vários)
“Be and Fly FORA DE PORTAS”
Programas, atividades e intervenções disponíveis para Empresas, Colégios, Escolas, Associações, Centros de Dia...

Equipa:
Dra. Mafalda Pitaça - Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora
Luís Bernardes - Massagista Profissional

09/06/2026

🧐🧐… Perspetivas perante os desafios que “fazem diferença” no nosso bem-estar e saúde ✨

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

07/06/2026

10 anos de nós… 10 anos de vós… 🥰 Parabéns!! 🎉

Gratos de coração pela confiança e pela oportunidade para caminhar convosco e para vós nesta eterna escolha em cuidar do Ser 🦋🙏🙏

Feliz dia 🌻 e… continuemos a fazer acontecer 💫

05/06/2026

🧐… Relembrando ✨

A nossa proposta de hoje, conscientes da importância da presença dessa noção na condução das nossas ações para connosco próprios e para com o outro.

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luis Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

01/06/2026

🧐… Uma proposta de escuta e de reencontro com a nossa criança, conectando-nos e descobrindo, ou reforçando, o que é único em nós… o nosso Ser 🦋

Convosco e para vós nessa escolha e cuidar, valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça((Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

✨ Feliz dia da criança ✨

29/05/2026

🧐… Uma proposta nossa de autoconhecimento fundamental no caminho do cuidar do Ser nas suas várias dimensões e nos seus reflexos na saúde, bem-estar, felicidade, realização e vida 🌻🦋

Convosco e para vós nessa escolha e aprendizagem…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

25/05/2026

🧐… Relembrando para melhor cuidar da Saúde, do bem-estar e… da Vida ☀️

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

22/05/2026

🧐… A nossa proposta, conscientes de que o “amanhã” se constrói também a partir do “hoje” 💫

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

18/05/2026

🧐… Será que nos permitimos a “simplesmente estar”, dando tempo para “simplesmente Ser”?… 🤔

A nossa proposta de desenvolvimento pessoal, conscientes da importância fundamental desse “tempo para estar”, a quietude no meio do movimento/ os afazeres, no encontro das respostas para a condução da nossa Vida e no alcance de maior saúde, bem-estar e felicidade!

Convosco e para vós a cuidar do Ser…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luís Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

15/05/2026

🧐… Mas quantas vezes permanecemos no “conforto” nada confortável, receando “fazer diferente”?… 🤔

A nossa proposta de reflexão/ autoconhecimento, conscientes de ser natural a mente colocar como “perigo” tudo o que não conhece, mesmo que o emocional e o corpo esteja a evidenciar o atual desconforto, sendo fundamental “assumirmos a rédea”, num processo de desenvolvimento pessoal.

Convosco e para vós a cuidar do Ser, valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luis Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

11/05/2026

🧐… Relembrando a importância do auto respeito 🌻

Convosco e para vós a cuidar do Ser valorizando a Vida…

Mafalda Pitaça (Psicóloga Clínica e da Saúde, Psicoterapeuta e Formadora)
&
Luis Bernardes (Massagista Profissional)

🦋 Todos os nossos Serviços funcionam por marcação prévia: 962706842

Endereço

Rua José Manuel Cerqueira Afonso Dos Santos, 1 A
Sacavém
2685-400PRIORVELHO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.beandfly.com/

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