Farmácia Santo Amaro .

11/09/2026

🌬️ A sua respiração merece atenção todos os dias!

Respirar é algo tão natural que, muitas vezes, só pensamos na nossa saúde respiratória quando surge tosse, congestão ou dificuldade em respirar.

Mas existem pequenos cuidados que podem ajudar a proteger as vias respiratórias ao longo do ano:

💧 Mantenha-se hidratado
Uma boa hidratação ajuda a manter as mucosas respiratórias hidratadas.

🧼 Lave frequentemente as mãos e o nariz
É uma das medidas mais simples para reduzir a transmissão de vírus respiratórios.

🌬️ Areje os espaços
Renovar o ar de casa e do local de trabalho ajuda a melhorar a qualidade do ar interior.

🚭 Evite o tabaco e o fumo passivo
O fumo é um dos principais inimigos da saúde pulmonar.

🧹 Reduza poeiras e alergénios
Limpe regularmente os espaços e tenha especial atenção aos quartos, tecidos e zonas onde se acumula pó.

💉 Mantenha a vacinação recomendada em dia
A vacinação pode ser importante na prevenção de algumas infeções respiratórias, sobretudo em pessoas mais vulneráveis (ex. idosos; imunocomprometidos; asmáticos; etc.)

🤧 Ao tossir ou espirrar, proteja os outros
Use um lenço ou o antebraço e lave as mãos depois.

👩‍⚕️ E não ignore sinais de alerta!
Tosse persistente, falta de ar, pieira, dor no peito ou sintomas que se agravam justificam avaliação por um profissional de saúde.

💙Cuidar da saúde respiratória é cuidar de si.

Na Farmácia Santo Amaro, estamos consigo na prevenção e nos cuidados de saúde, em todas as fases do ano. 🫶

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇

09/09/2026

9/9 [DIA MUNDIAL DA GRÁVIDA]

O Dia Mundial da Grávida é comemorado anualmente a 9 de setembro, simbolizando os 9 meses de gestação.

Neste dia especial reiteramos o nosso compromisso em acompanhar os nossos utentes em todas as fases das suas vidas.

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇

08/09/2026

👶💛 **UM BEBÉ ESTÁ A CAMINHO… E HÁ TANTO PARA PREPARAR!**

Para tornar esta fase ainda mais especial — e evitar presentes repetidos ou que não correspondem às vossas escolhas — a Farmácia Santo Amaro criou a "Lista do Nascimento"!🍼✨

📋 Como funciona?
Os futuros papás escolhem na nossa farmácia os produtos e marcas que gostariam de receber para o bebé. Depois, é só partilhar a lista com família e amigos… e deixar que eles contribuam para preparar esta nova aventura! 💕

🎁 E temos uma SURPRESA para os futuros papás!

Nas compras superiores a 50€ na categoria “Bebé e Mamã”, receberá a OFERTA de um Kit Especial para acompanhar esta fase tão bonita. 🥰

✨ Porque cada bebé merece ser recebido com muito amor… e alguns miminhos extra!

⚠️ Oferta limitada ao stock existente e a 1 kit por gestante.

📍 Passe pela Farmácia Santo Amaro, crie GRATUITAMENTE a sua "Lista do Nascimento" e comece a preparar a chegada do seu bebé connosco. 💛

A vossa história está prestes a começar. Nós queremos fazer parte dela. 👶✨

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇💙

07/09/2026

07/09/2026

04/09/2026

💡💊 Curiosidade Farmacêutica da Semana – Farmácia Santo Amaro 💊💡
Esta semana fique com a dica da Dra. Diana Sousa Caires.

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇

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01/09/2026

📚 REGRESSO ÀS AULAS: PREPARAR É TAMBÉM CUIDAR

Para muitas famílias, setembro significa voltar a acordar cedo, preparar mochilas, organizar horários e retomar rotinas. ✏️🎒

Mas um bom regresso às aulas vai muito além do material escolar. Sono, alimentação, atividade física, higiene, saúde emocional e tempo em família são essenciais para começar o novo ano letivo com saúde e confiança. 💙

Na Farmácia Santo Amaro, acreditamos que cuidar da comunidade também é estar presente nos momentos que fazem parte do seu dia a dia.

Estando entre duas escolas, acompanhamos de perto o regresso de alunos, pais e professores às suas rotinas. Por isso, neste novo ano letivo, conte connosco para esclarecer dúvidas e cuidar da sua saúde. 💚

📌 Porque começar bem o ano também é começar a cuidar.

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇

28/08/2026

💡💊 Curiosidade Farmacêutica da Semana – Farmácia Santo Amaro 💊💡
Esta semana fique com a dica da Dra. Luísa Gomes.

Farmácia Santo Amaro - Cuidamos de si como família. ⚕😇

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