Espaço Integral

22/10/2022

A Raiz é esta.
Depois há ramos, folhas e frutos que nos ajudam a enraizar.
Este ano fazemos 10 anos do !
Começámos num quarto em casa e agora não somos uma multinacional porque não faz sentido.
Somos nós!
E também mais alguns que entretanto nasceram e nos dizem para trabalhar só nas horas vagas.
Continuaremos a fazer o melhor que sabemos e a aprender!
Tendo como principal inspiração o ser humano e todas as suas virtudes ✨

Obrigado a todos que estão no coração, no céu e desse lado na grande rede que são as relações humanas.

Viva! 🙏🏻✨❤️

05/05/2022

Vamos todos subir no avião,
Para escalar ao Pico e elevar a alma?

Não perca esta oportunidade única e inesquecível de ir aos Açores, à ilha do Pico, durante este festival! Com actividades zen, comida vegetariana, trails, yoga , meditação, massagens, música e dança…

Veja o programa e reserve já o seu ticket!
Vamos consigo!

Descubra quem são os Entradas do Festival pico Zen 2022

01/05/2022

A todas nós e seus adereços,
Seus contratempos
E faltas de tempo!

Complexas e únicas,
Cada uma na sua medida.
Em gramas não em kilos,
Que de cozinha não somos feitas.

Somos feitas de carne,
Mesmo as vegetarianas,
Gostamos de flores verdadeiras
Mas também de papel com purpurinas!

Feliz dia das mães🌷

04/04/2022

Estamos On!!!!

É com muito entusiasmo que lançamos o Pico Zen 2022 !

Em 5 dias iremos desenvolver atividades relacionadas com yoga, música, dança, saúde e relaxamento desfrutando da natureza e dos recursos naturais da Ilha do Pico

Uma viagem com muitas experiências que prometemos ser inesquecível ! Consulta todo o programa no renovado website www.picozen.pt e reserve já o seu ticket !

30/03/2022

👇🏻

Alguma vez desligou repetidamente o seu despertador matinal, apesar de ter sido você quem o programou para se levantar cedo e fazer exercício? Alguma vez tentou construir o hábito da meditação e falhou? Alguma vez disse algo desagradável quando se exaltou e mais tarde se arrependeu? Pode parec...

22/03/2022

E se a sua esperança média de vida aumentasse?

Se pudesse escolher, gostaria de prolongar a sua esperança de vida em três, seis, ou mesmo 10 anos? Investigadores dizem que pode ser possível, se estiver disposto e for capaz de mudar a sua dieta. Com base numa meta-análise dos estudos recentes mais fiáveis da Europa, China e Estados Unidos, i...

19/03/2022

Temos muito orgulho em ti.

A todos os Pais…
Que caminham lado a lado!

Feliz dia do Pai.

09/03/2022

Ela que mete isto a mexer! 💫

30/11/2021

Para cuidarmos de ti, temos que cuidar de nós 😌🙏🏻

Acompanha nos e faz este pequeno alongamento de 3 min.

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