31/08/2026
Acorda com dificuldade em virar a cabeça? Ao final do dia sente o pescoço rígido, os ombros tensos e aquela necessidade constante de “estalar” ou massajar a zona?
Passar muitas horas ao computador ou ao telemóvel, manter a mesma posição durante longos períodos, tensão muscular, stress ou alterações da região cervical podem contribuir para o aparecimento e persistência destes sintomas.
⚠️ Esteja atento se sente:
• Rigidez frequente no pescoço
• Dor ao rodar ou inclinar a cabeça
• Tensão que se estende aos ombros
• Dores de cabeça recorrentes associadas à tensão cervical
• Formigueiro ou desconforto que se prolonga para o braço
• Episódios que melhoram, mas regressam frequentemente
Dependendo da origem e das características dos sintomas, poderão ser consideradas diferentes opções terapêuticas disponíveis na clínica.
📅 Marque a sua avaliação na Shiclinic.
☎️Telf. 243 302 382 (custo de chamada para rede fixa nacional)
➡️Rua Álvaro Cunhal, Ed Panorama, nº4 D RCh Esq. SANTARÉM