D'Alma e Corpo

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D'Alma e Corpo Aqui cuidamos de si! Se precisa de uma terapia, não deixe para outro dia!

Venha conhecer os nossos serviços

Fisioterapia | Naturopatia | Podologia | Massagens | Eletroestimulação | Estética | Pilates Clínico (máquinas)
📍Santo Tirso
R.Ferreira Lemos Serviços de:
Fisioterapia
Podologia
Depilação a laser Díodo
Massagens:
- Massagem Terapêutica
- Massagem Localizada
- Massagem Relaxamento
- Massagem Miofascial
- Massagem Desportiva
Naturopatia
Homeopatia
Termoterapia
Limpeza de pele
Eletroestimulação
Pilates Clínico

✨ 10 anos de D’alma e Corpo. ✨A nossa história começou com um guião diferente.Um sonho de juntar as terapias ao desporto...
01/10/2026

✨ 10 anos de D’alma e Corpo. ✨

A nossa história começou com um guião diferente.

Um sonho de juntar as terapias ao desporto. A vontade e a necessidade de fazer algo diferente, de criar um espaço onde cuidar do corpo fosse também cuidar da alma.

E, rapidamente, o bichinho cresceu. 🥰

Nasceu o nosso querido Ginásio D’alma e Corpo - Health and Fitness

Foram anos inesquecíveis. Dezenas e dezenas de alunos que entraram por aquelas portas, professores cheios de energia e vontade de dar sempre o melhor. Um sonho que cresceu tanto que, ano após ano, tivemos de aumentar o espaço para conseguir acompanhar tudo aquilo que estava a acontecer.

Foi tão bom! ❤️

Mas uma coisa esteve sempre presente: a vontade de dar o melhor aos nossos alunos e clientes.

E foi assim que o D’alma teve um mano: o nosso Break Fitness Club. 💪

Com esta nova fase, o D’alma e Corpo deixou de ser ginásio e passou a dedicar-se exclusivamente à saúde e ao bem-estar dos nossos clientes.

Continuámos e aprimoramos os nossos diversos serviços de estética e especializámo-nos numa área que hoje é tão importante para nós: o Pilates Clínico com máquinas.

E esta é a nossa história.

A história de um sonho que deu origem a muitos outros sonhos, projetos e conquistas que hoje têm o seu devido sucesso.

Podíamos dizer que o D’alma é o nosso camaleão… 🦎
E é mesmo!

Mudou, cresceu, adaptou-se, reinventou-se. Mas nunca perdeu aquilo que esteve na sua essência desde o primeiro dia: cuidar de pessoas.

É… o D’alma já está velhinho. 😄
Mas que orgulho sentimos em continuar a abrir as portas todos os dias, olhar para trás e perceber a história tão bonita que construímos ao longo destes 10 anos.

E esta história não é só nossa.

É da nossa equipa.
É dos nossos alunos.
É dos nossos clientes.
É de todos aqueles que, de uma forma ou de outra, fizeram parte deste caminho.

Estes 10 anos pertencem a cada um de nós. 🤍

E agora só desejamos uma coisa:

que a história continue a ser escrita…

com este guião incrível da vida. ✨

Obrigado por fazerem parte da nossa história.
Obrigado por estes 10 anos. 🤍

28/09/2026

Sabia que tínhamos estes serviços todos? 🤭

Envie-nos mensagem para ficar a saber mais informações.

22/09/2026

Se tudo isto fosse verdade, seria um verdadeiro filme de terror. 😅
Ainda bem que foi só sarcasmo…ufaaa! 😮‍💨
Agora podem respirar descansados. 😆

Novo serviço disponível 😊📩Para mais informações, entre em contato.
08/09/2026

Novo serviço disponível 😊
📩Para mais informações, entre em contato.

Um complementa o outro formando uma parceria perfeita 🤝Musculação: •Acelera o metabolismo (queima de gordura pós-treino)...
16/06/2026

Um complementa o outro formando uma parceria perfeita 🤝

Musculação:

•Acelera o metabolismo (queima de gordura pós-treino).

​Aumenta a densidade óssea.

​Resultados estéticos de definição mais rápidos.

​Pilates:

​Melhora a postura e alivia dores nas costas.

​Aumenta a flexibilidade e a mobilidade articular.

​Reduz o estresse através do controle da respiração.

Agende sua aula experimental no link da bio😉

✨ Pele suave, cuidada e sem preocupações ✨Na clínica D’Alma e Corpo, a depilação a laser díodo alia tecnologia, conforto...
21/05/2026

✨ Pele suave, cuidada e sem preocupações ✨

Na clínica D’Alma e Corpo, a depilação a laser díodo alia tecnologia, conforto e eficácia para resultados duradouros. 💚

✔ Redução progressiva do pelo
✔ Tratamento rápido e seguro
✔ Adequado a diferentes zonas do corpo
✔ Mais conforto no dia a dia

Investe em ti e sente-te ainda mais confiante em todas as estações. ☀️

📍 Marca já a tua sessão
📩 Envia-nos mensagem privada para mais informações

Feliz dia da mãe 🌸
03/05/2026

Feliz dia da mãe 🌸

No Pilates, não se trata apenas de exercício físico — é um trabalho completo de conexão, consciência e equilíbrio.🌿 Resp...
28/04/2026

No Pilates, não se trata apenas de exercício físico — é um trabalho completo de conexão, consciência e equilíbrio.

🌿 Respiração para libertar tensões
🌿 Controlo para executar com segurança
🌿 Fluidez para movimentos harmoniosos
🌿 Centralização para fortalecer o core
🌿 Precisão para melhores resultados
🌿 Concentração para estar presente no momento

Na clínica D’alma e Corpo, acreditamos que cuidar de si é muito mais do que treinar: é encontrar bem-estar de dentro para fora. 🤍

Venha experimentar e descubra os benefícios do Pilates no seu corpo… e na sua alma.

CorpoEMente PilatesStudio SantoTirso Autocuidado

A equipa D’alma e Corpo deseja a todos um Feliz Natal 🎅🎄
25/12/2025

A equipa D’alma e Corpo deseja a todos um Feliz Natal 🎅🎄

Falta a prenda de última hora? Nós ajudamos! 🎁
23/12/2025

Falta a prenda de última hora? Nós ajudamos! 🎁

Endereço

Rua Ferreira De Lemos Nº 216
Santo Tirso
4780-468

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Quarta-feira 14:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Sábado 09:30 - 13:00

Telefone

+351933710810

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