Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 21:15 - 22:45 Terça-feira 17:15 - 08:30 Quarta-feira 15:00 - 16:00 Quinta-feira 19:00 - 20:00 Sexta-feira 17:00 - 08:00

YogaMondo

Aulas de yoga e meditação de grupo, adaptadas a diversos níveis de experiência prévia. Presencial em espaço dedicado, no Seixal. Aulas online.

Workshop "A arte de gerir a tua energia"
18/04
Conhecimento ancestral revisitado

https://bit.ly/Gereatuaenergia

Yoga autêntico para Pessoas Reais
🕉️ Yoga e Meditação
♾️ Programa Mente Calma
💮Retiros e Eventos
✳️ Parcerias e Comunidade
🔆 Mentoria Amplitude de horários pré e pós-laboral. Equipa de Professores certificados nacional e internacionalmente com competências e experiência alargada para

uma experiência segura e inspiradora. Acompanhamento privado em yoga e meditação. Organização de eventos, cursos e retiros.

31/08/2026

Sabias que há um niyama (código de conduta do/a praticante de yoga) dedicado só à arte de limpar? 🌿

Chama-se Saucha, e é o tema de Setembro em Yogamondo — ideal para ajudar o retorno às rotinas depois de Agosto.
Vamos explorar técnicas ancestrais que clarificam e nos "arrumam" - sim, algumas que vêm já descritas nos textos clássicos do Hatha Yoga, com centenas de anos, e ainda fazem sentido hoje!
Teremos um tutorial só para isso, e integramos as técnicas ao longo de todo o mês.

📍 Tutorial Satkarmas -
8 de setembro · 18:00 · Yogamondo, Seixal (PR/ON)

Manda-nos mensagem e garante o teu lugar 👇
928 108 772

21/06/2026

Feliz dia a todos e todas, que a luz brilhe e ilumine as nossas vidas 🌞

19/06/2026

🌞 Solstício de Verão 🌞
🕉️ D. I. Yoga 🕉️

Quando o Sol atinge o seu pico e parece permanecer imóvel, suspenso, na luz expansiva.

Convidamos a preparar esse momento numa prática conjunta, com suryanamaskar e roda de meditação guiada, entrando assim no momento de pico com conexão e brilho.

18/06/2026

🌞 Quando os dias se tornam mais longos, a natureza convida-nos a parar, respirar e celebrar a luz.

Para assinalar o Solstício de Verão e o Dia Internacional do Yoga, Yogamondo antecipa-se e convida-te para uma prática especial junto ao rio.

Ao ar livre e na luz matinal, partilhamos uma sessão de yoga seguida de roda de meditação guiada, criando espaço para presença, inclusão, bem-estar e ligação, como o yoga promove.
É aberto a todos e todas e apto a qualquer nível.

📅 Sábado, 20 de Junho
🕘 09:00 (60m)
📍 Praia da Velha · Seixal

✨ Yoga ✨ Meditação Guiada ✨ Comunidade ✨ Natureza

Gratuito para alunos Yogamondo.
Participação de não alunos mediante inscrição prévia.

Traz roupa confortável, água e vontade de começar o dia de forma especial.

📞 928 180 772
📲

Yoga autêntico para Pessoas reais

# YogaAoArLivre

01/06/2026

Solstício
Verão 🌞
Tempo de luz
A cada semana, o convite para práticas com propósito e intenção seguindo uma trajectória até que parece parar, atingir um pico e a quietude.

1 - dirigir a atenção com intenção (dristi)
2 - como aumentar o calor pode transformar (tapas)
3 - do movimento à quietude ( Solstício)
4 - o corpo como arquivo de memória (smrti)

Yogamondo ☀️
Yoga autêntico para Pessoas reais

31/05/2026

Yoguinis Sereias 🧜‍♀️🐚🌞
Porque a vida tem mais sabor com sal e é mais leve na areia 😎

28/05/2026

Sol, areia, uma brisa 🐚

Tudo convida a estender a toalha e aproveitar o exterior.

Yogamondo também convida:

Traz o teu tapete/toalha, convida um amigo/uma amiga e participa de uma aula de yoga na areia, onde poderás explorar e brincar, receber o sol, a brisa e ouvir a água, enquanto a lua cheia se aproxima no céu.

🗓️ 31/05 - Domingo
📍Seixal
🕥 17:30 (duração 45m.)

Envia DM com a palavra "brisa" e recebe o local exacto e os essenciais, até sábado as 14:00.
😎

Yogamondo
Yoga autêntico para pessoas reais.

05/05/2026

As mãos e a prática do desapego
A tradição do yoga em contexto contemporâneo

Tutorial teórico-pratico sobre a disciplina do desapego (aparigraha) em prática com gestos de mãos intencionais e direccionados (mudra), na tradição do yoga á luz

Exclusivo Yogamondo
Presencial e Online
05/05/2026
18:00
45m

Marcações elo WhatsApp
928 108 772

🇬🇧 The hands and the practice of letting go
The yoga tradition in everyday life

Practical Tutorial on the discipline of letting go and detachment (aparigraha) with intentional and directed hand gestures (mudra).

Yogamondo exclusive
Online and at the studio
05/05/2026
18:00
45m

Booking by WhatsApp message
+351 928 108 772

04/05/2026

Todos os preceitos de conduta de quem pratica yoga me fascinam e adoro entretecer os Yamas e os Mamas nas sequências das aulas, em prática autêntica. Este mês abordamos o desapego (aparigraha) um dos que mais me ressoa e norteia.
Soltar para fluir, será a inspiração do mês de Maio em Yogamondo,
Inspiração para pisar a Terra em modo ligeiro e levar a vida com a leveza possível a cada momento.

Para praticar connosco, liga ou envia mensagem

📳+351 928 108 772

10/04/2026

Bom dia🌱

Amanhã de manhã, arejamos os tapetes! 🌳
45 minutos de yoga no Parque Urbano do Seixal — com a relva por baixo dos pés, céu por cima e tudo o que o ar puro e contacto com a Natureza faz ao corpo e à mente.

Aberto a qualquer pessoa, com a beleza das coisas simples.
Movimento, respiração e presença.

Ė o que fazemos✨: yoga autêntico para pessoas reais. ✨

📍 Parque Urbano do Seixal - relvado inferior
🕗 09:30 - duração 45m
🧘 Todos os níveis • Trás o teu tapete

Esta aula no Jardim é gratuita, aberta a todos e não necessita inscrição.

Se quiseres ir mais fundo na gestão da tua energia, vê o workshop especial que temos no dia 18/04.

Inscrições com vagas limitadas para o workshop 👇

Https://bit.ly/Gereatuaenergia
🍃

Até amanhã, se o tempo permitir.
Se a aula no Jardim não se concretizar por questões climáticas, avisaremos pelos canais FB/IG/WA 1h antes.
Yogamondo 🙏

Endereço

Rua Pêro Fernandes 1 R/c
Seixal
2840395

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	21:15 - 22:45
Terça-feira	17:15 - 08:30
Quarta-feira	15:00 - 16:00
Quinta-feira	19:00 - 20:00
Sexta-feira	17:00 - 08:00

Telefone

+351911503237

Website

Https://bit.ly/Gereatuaenergia

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