Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 21:15 - 22:45 Terça-feira 17:15 - 08:30 Quarta-feira 15:00 - 16:00 Quinta-feira 19:00 - 20:00 Sexta-feira 17:00 - 08:00

YogaMondo

Aulas de yoga e meditação de grupo, adaptadas a diversos níveis de experiência prévia. Presencial em espaço dedicado, no Seixal. Aulas online.

Workshop "A arte de gerir a tua energia"
18/04
Conhecimento ancestral revisitado

https://bit.ly/Gereatuaenergia

Yoga autêntico para Pessoas Reais
🕉️ Yoga e Meditação
♾️ Programa Mente Calma
💮Retiros e Eventos
✳️ Parcerias e Comunidade
🔆 Mentoria Amplitude de horários pré e pós-laboral. Equipa de Professores certificados nacional e internacionalmente com competências e experiência alargada para

uma experiência segura e inspiradora. Acompanhamento privado em yoga e meditação. Organização de eventos, cursos e retiros.

01/06/2026

Solstício
Verão 🌞
Tempo de luz
A cada semana, o convite para práticas com propósito e intenção seguindo uma trajectória até que parece parar, atingir um pico e a quietude.

1 - dirigir a atenção com intenção (dristi)
2 - como aumentar o calor pode transformar (tapas)
3 - do movimento à quietude ( Solstício)
4 - o corpo como arquivo de memória (smrti)

Yogamondo ☀️
Yoga autêntico para Pessoas reais

31/05/2026

Yoguinis Sereias 🧜‍♀️🐚🌞
Porque a vida tem mais sabor com sal e é mais leve na areia 😎

28/05/2026

Sol, areia, uma brisa 🐚

Tudo convida a estender a toalha e aproveitar o exterior.

Yogamondo também convida:

Traz o teu tapete/toalha, convida um amigo/uma amiga e participa de uma aula de yoga na areia, onde poderás explorar e brincar, receber o sol, a brisa e ouvir a água, enquanto a lua cheia se aproxima no céu.

🗓️ 31/05 - Domingo
📍Seixal
🕥 17:30 (duração 45m.)

Envia DM com a palavra "brisa" e recebe o local exacto e os essenciais, até sábado as 14:00.
😎

Yogamondo
Yoga autêntico para pessoas reais.

05/05/2026

As mãos e a prática do desapego
A tradição do yoga em contexto contemporâneo

Tutorial teórico-pratico sobre a disciplina do desapego (aparigraha) em prática com gestos de mãos intencionais e direccionados (mudra), na tradição do yoga á luz

Exclusivo Yogamondo
Presencial e Online
05/05/2026
18:00
45m

Marcações elo WhatsApp
928 108 772

🇬🇧 The hands and the practice of letting go
The yoga tradition in everyday life

Practical Tutorial on the discipline of letting go and detachment (aparigraha) with intentional and directed hand gestures (mudra).

Yogamondo exclusive
Online and at the studio
05/05/2026
18:00
45m

Booking by WhatsApp message
+351 928 108 772

04/05/2026

Todos os preceitos de conduta de quem pratica yoga me fascinam e adoro entretecer os Yamas e os Mamas nas sequências das aulas, em prática autêntica. Este mês abordamos o desapego (aparigraha) um dos que mais me ressoa e norteia.
Soltar para fluir, será a inspiração do mês de Maio em Yogamondo,
Inspiração para pisar a Terra em modo ligeiro e levar a vida com a leveza possível a cada momento.

Para praticar connosco, liga ou envia mensagem

📳+351 928 108 772

10/04/2026

Bom dia🌱

Amanhã de manhã, arejamos os tapetes! 🌳
45 minutos de yoga no Parque Urbano do Seixal — com a relva por baixo dos pés, céu por cima e tudo o que o ar puro e contacto com a Natureza faz ao corpo e à mente.

Aberto a qualquer pessoa, com a beleza das coisas simples.
Movimento, respiração e presença.

Ė o que fazemos✨: yoga autêntico para pessoas reais. ✨

📍 Parque Urbano do Seixal - relvado inferior
🕗 09:30 - duração 45m
🧘 Todos os níveis • Trás o teu tapete

Esta aula no Jardim é gratuita, aberta a todos e não necessita inscrição.

Se quiseres ir mais fundo na gestão da tua energia, vê o workshop especial que temos no dia 18/04.

Inscrições com vagas limitadas para o workshop 👇

Https://bit.ly/Gereatuaenergia
🍃

Até amanhã, se o tempo permitir.
Se a aula no Jardim não se concretizar por questões climáticas, avisaremos pelos canais FB/IG/WA 1h antes.
Yogamondo 🙏

07/04/2026

🌿 Hoje, Dia Mundial da Saúde, há uma pergunta que f**a no ar:
O que estás a nutrir?

Em Abril, em Yogamondo, mergulhamos em Brahmacharya — um dos princípios fundamentais do yoga que nos convida a gerir a nossa energia com consciência e intenção.
Porque o que nutres, cresce.
E o ponto alto deste mês é o nosso workshop 👇
✨ "A arte de gerir a energia"
📅 18 de Abril -15:00, 90m
📍 Presencial + Online
🌱 Todos os níveis

Um espaço para perceber como dispendes, recuperas e diriges a tua energia — no corpo, na mente e nas escolhas do dia a dia

O conhecimento ancestral revisitado à luz da contemporaneidade com suporte científico, e integração de práticas duradouras e ef**azes que levarás contigo.

Lugares limitados.
Reservas através do link na bio.
🌱

06/04/2026

Este mês o tema YogaMondo é sobre a gestão da energia, física, mental e emocional.
Agradecemos a quem nos lembra onde devemos depositar a nossa atenção.
Porque a energia vai para onde a atenção se dirige.
Queres discernir e vitalizar, vem praticar connosco.
💚
Agenda

📲 920 108 772

EN

This month at Yogamondo our practices focus on managing the energy, physically, mentally and emotionally.
We are grateful to all those that remind us where we should place our attention.
Because energy goes where your attention is directed.
💚

What to revitalize, come to practice with us
Book through

📲 +351 928 108 772

02/04/2026

Abril traz o novo tema a Yogamondo:

🌱 Brahmacharya 🌱

👉 Onde colocas a tua energia?

- O que nutres… cresce.
- O que repetes… fortalece.
- O que ignoras… esconde-se.

Yoga não é só prática física:
é aprender a escolher melhor onde investir a tua atenção.

Este mês é sobre isso,
menos dispersão, mais intenção.

Porque os rios não correm em todas as direções ao mesmo tempo.

✨ Se sentes que precisas de re-centrar,
vem até Yogamondo.
Yoga para Pessoas reais.

Sabe mais

📲 928 108 772
📩 [email protected]

🇬🇧 EN

April arrives with a new theme to work with at Yogamondo studio:

🌱 Bramahcharya 🌱

👉Where are you putting your energy into?

- what you nurture...flourishes.
- what you repeat... strengthens.
- what you ignore...fades.

Yoga isn't just a physical practice, is also learning where to invest one's attention.

And this month we are focusing on that, less dispersing more intention.
Because you know, rivers don't flow in different directions at a time.

⏳If you are feeling it's the moment to recenter yourself,
Please come find us at Yogamondo studio or online.

Authentic yoga to real people.

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Rua Pêro Fernandes 1 R/c
Seixal
2840395

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Segunda-feira	21:15 - 22:45
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Sexta-feira	17:00 - 08:00

Telefone

+351911503237

Website

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