07/09/2026
Choros à porta da escola. Noites mal dormidas. Aquele nó no estômago de quem deixa o filho na escola… É familiar?
A ansiedade do regresso às aulas existe, e é normal. Tanto nas crianças como nos pais.
Alguns sinais a que vale a pena estar atenta:
✅Dores de barriga ou de cabeça sem causa aparente
✅Dificuldade em dormir nos dias antes de aulas
✅Irritabilidade ou choro fácil
✅Recusa em ir para a escola
Na maioria das vezes, resolve-se com rotina, paciência e tempo. Mas se sentir que a ansiedade está a durar demasiado ou a afetar o dia a dia da família, não tem de resolver sozinha.
A nossa equipa está disponível para ouvir e aconselhar! Visite-nos!
