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O teu recomeço está aqui!🦋
• Imagem, Mente & Liderança Pessoal - para mulheres à prova de desistência
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04/06/2026

Estas fotos são memórias muito importantes para mim... Aqui, foi quando fui apresentar a uma escolinha, na turma do meu filho mais velho, o primeiro livro que escrevi: "A borboleta que não sabia voar".

Recebi estas fotos recentemente, num dia em que estava mesmo a precisar de um Boost de energia positiva... Afinal, a história que fui contar aquelas crianças, fala de tudo aquilo que eu precisava recordar naquele momento... Fala sobre medo, sobre destino, sobre aceitar quem somos e das transformações que a vida nos obriga a passar, as boas e as más. Fala sobre dúvidas, inseguranças, traumas, amizade, união, confiança, trabalho de equipa... E sobretudo, fala sobre superação.

A borboleta da história, era eu... Era a minha história... Transformada num conto infantil... Quem sabe, um dia, esta história volte...

03/06/2026

Ao longo da minha vida, tive o privilégio de ajudar centenas de mulheres a desenvolver os seus projetos, os seus negócios e, muitas vezes, a acreditar mais em si próprias.

Se há algo que aprendi nesse caminho, é que as pessoas gostam de ser ouvidas, vistas com "olhos de ver", e de sentir que, do outro lado, existe alguém que realmente se importa.

Parece algo meio básico, mas num mundo cada vez mais acelerado e egocêntrico, essa proximidade, este calor humano, são uma raridade.

Talvez seja por isso que algumas pessoas deixam uma marca tão profunda na nossa vida, enquanto outras passam por nós sem deixar qualquer memória...

E, enquanto profissional, digo que o segredo de um negócio não é apenas uma questão de qualidade, preço ou estratégia, mas sim uma questão de relação.

O FidelizaPro nasceu dessa visão.

Da certeza de que os negócios mais fortes não são construídos apenas sobre aquilo que fazemos, mas sobre a forma como fazemos as pessoas sentir. E esta foi a decisão que tomei, trazer de volta a Rute mentora e formadora, para ajudar mulheres reais a ter um negócio de sucesso, mesmo que a começar do zero. E dou este primeiro passo, com uma nova versão do guia favorito das minhas mentoradas.

Porque quando existe confiança, respeito e coerência, a fidelização deixa de ser uma meta e passa a ser uma consequência natural.

Espero que este guia te ajude a construir exatamente isso, relações humanas tão fortes que construam uma verdadeira comunidade com total confiança em ti.

FidelizaPro, porque os negócios mais fortes são sobre pessoas.

02/06/2026

Se me tivesses conhecido há alguns anos, provavelmente conhecerias a Rute, uma formadora e mentora imparável!

A que dava aulas, participava em eventos, era convidada para entrevistas em televisão e ajudava outras mulheres, e principalmente mães, a desenvolver os seus negócios, mesmo que a partir do zero.

Mas a vida pregou-me uma grande partida, precisei de mudar toda a minha vida, abdicar de tudo o que tinha construído e tive de deixar de ser aquela Rute.

Ainda assim, de cabeça erguida decidi continuar o meu caminho. Recomecei, reconstruí projetos e reconstruí-me a mim própria, e aos meus filhotes... As minhas crias... Por eles, uma mãe é capaz de tudo, mesmo quando já nem há forças para respirar...

E mesmo nos momentos mais sombrios, mesmo sem forças, as únicas três coisas que não perdi foram: a minha fé, a minha confiança, e um coração que continua a escolher semear amor num mundo tão tóxico.

Estes são os principais pilares que fazem de mim quem sou. São eles a base de tudo aquilo que construo hoje. E foi através deles que centenas de mulheres escolheram aprender e crescer comigo, lado a lado, durante anos. Algumas, aqui continuam, até hoje!

Eu já não sou a mesma Rute, é verdade, mas os meus pilares mantiveram-se intactos, inquebráveis, indestrutíveis... Não sou mais a mesma, porque existe uma nova versão e melhorada de quem já fui...

E foi no meio de uma reflexão sobre isto mesmo que tomei uma decisão...

Decidi trazer algo de volta... Mas, agora, numa nova versão também... Amanhã conto-te tudo!

02/06/2026

É exatamente assim que vejo o meu trabalho.

Seja através da maquilhagem, do coaching ou de outro serviço meu, o objetivo nunca é camuflar ou anular a verdadeira essência de uma mulher.

É ajudá-la a reencontrar aquilo que talvez sempre tenha estado lá, mas que com as exigências da vida, as responsabilidades e os desafios do dia a dia acaba por f**ar adormecido dentro de si.

01/06/2026

Muitas, mas mesmo muitas vezes, enquanto aconchego os meus filhos na cama, penso nas crianças que nunca receberam um beijo de boa noite. Ou um colo onde se pudessem sentir seguras... Que não têm um teto para se abrigar, nem um frigorífico com comida à disposição sempre que sentem fome. Que não têm medicamentos para tomar quando adoecem. Que não sabem o que é brincar, porque a infância lhes foi roubada...

Aquilo que muitos tomam como certo, e como um direito básico, outros nem sabem o que é...

E sem esquecer que há direitos que não cabem numa lei: um abraço, um colo, um beijo de boa noite e a certeza de que alguém nos ama e que nos protegeria com a sua própria vida, se fosse necessário.

Eu não compro presentes no dia da criança, eu celebro sim e crio momentos especiais entre nós e explico e relembro aos meus filhos o que realmente signif**a este dia, e porque ele existe. Para nos lembrar que a esmagadora maioria das crianças deste mundo, ainda tem uma longa luta pela frente, e cabe a cada um de nós fazer escolhas ao longo da nossa vida que contribua para essas que tantas vezes f**am esquecidas, ou são relembradas apenas quando convém inerente ao interesse e oportunismo de alguém.

Quem me dera que todas as crianças hoje pudessem sê-lo.

Feliz dia da criança...

31/05/2026

Hoje encontrei umas ruínas onde a vegetação crescia através das paredes... E fiquei a pensar como a vida é curiosa!

Mesmo quando alguma coisa parece partida, abandonada ou esquecida pelo tempo, há sempre algo que encontra forma de nascer outra vez.

Talvez seja por isso que nunca devemos desistir de nós próprios.

Porque por mais ruínas que existam na nossa vida ou na nossa mente, haverá sempre a possibilidade de uma nova raiz, uma nova esperança ou um novo sonho encontrar espaço para crescer.

A vida raramente acaba onde pensamos que acaba... E isso, é maravilhoso! 🦋✨

29/05/2026

Há pessoas que confundem empatia com tolerar tudo. Mas compreender alguém não signif**a aceitar comportamentos que ferem ou que ultrapassam limites.

E muitas mulheres vivem anos a anular-se precisamente por isso. Porque foram ensinadas a compreender toda a gente menos a si próprias. A perdoar a outra pessoa porque "não estava bem". A tolerar para não "arranjar mais problemas". A permitir constantemente que a liberdade de outra pessoa atinja e anule a sua.

No Make Divine - Instituto de Desenvolvimento Feminino, o trabalho que faço é sobretudo sobre autoestima, identidade, posicionamento, liderança e reconstrução interior.

Porque quando uma mulher aprende a respeitar os próprios limites, muda também a forma como se vê, como comunica e como permite que os outros a tratem. E é aí que ela renasce!

Se queres saber mais como também podes começar esta mudança na tua vida, envia-me mensagem privada e f**a a saber tudo sobre as sessões de desenvolvimento pessoal RENASCER. 🦋✨

28/05/2026

Fomos convidados a estar presentes na Feira do Livro de Lisboa 2026 com o nosso livro “À Descoberta do Taekwondo”, para uma sessão de autógrafos no stand da Atlantic Books.

Este livro nasceu com um propósito muito maior do que ensinar pontapés ou técnicas. Nasceu para mostrar às crianças valores como o respeito, a disciplina, a amizade, a coragem, a resiliência e a importância de nunca desistirem de si próprias.

Através de uma história leve e educativa, baseada em factos reais, acompanhamos uma viagem de descoberta pelo universo do Taekwondo, onde o crescimento interior é tão importante quanto a aprendizagem no tatami.

Porque acreditamos que as artes marciais também podem ajudar a formar seres humanos mais confiantes, equilibrados e preparados para a vida.

Será um prazer conhecer-vos por lá!

Feira do Livro de Lisboa 07 de Junho, das 16h às 17h, no Stand Atlantic Books.

27/05/2026

As pessoas, às vezes, olham para uma arte marcial e pensam logo em combates. Mas para mim, o trabalho principal das artes marciais foi mental. Foi voltar a confiar em mim, voltar a sentir-me capaz, descobrir que até tenho alguma força, e confirmar algo que já sabia: que acima de tudo isso tenho uma enorme resistência emocional (a chamada resiliência).

Ainda hoje, para mim, cada treino ajuda-me a definir a minha identidade: quem sou quando estou sob pressão, quem sou quando estou exausta, quem sou quando dói, quem sou quando erro, quem sou quando escolho voltar a tentar... Isto, porque aquilo que aprendo sobre mim no treino, passa para a vida real cá fora. Para as decisões que tenho de fazer, para os limites que preciso impor, para as relações profissionais e pessoais e para a forma como me posiciono no mundo.

E foi depois de um treino bastante duro que se fez um click em mim... Criar algo que fizesse parte desta identidade, não como uma ideia abstrata, mas como um sistema de desenvolvimento humano e feminino baseado em três pilares: consciência, reprogramação interna e ação. E quando menos esperei, foi então que o Universo conspirou a favor, e deu-me uma oportunidade incrível, a de criar o Make Divine - Instituto de Desenvolvimento Feminino. O meu instituto.

Isto, foi a realização de mais um sonho... Que faz parte do meu renascimento. E agora, ajudo outras pessoas a renascer também.

Quanto ao Taekwondo, continuará a ser o combustível que alimenta esta chama dentro de mim. 💪

22/05/2026

A primavera não apressa as flores. Cada uma desabrocha no seu tempo.

A borboleta não nasce com asas. Antes disso, rasteja, recolhe-se, transforma-se… até chegar o dia em que finalmente consegue voar.

E nós, mulheres, somos exatamente assim. Também nós precisamos do nosso tempo para nos tornarmos na nossa melhor versão. Tempo para tentar, errar, cair... Tempo para aprender, para voltar a tentar, para cicatrizar feridas... Mas, acima de tudo, precisamos do nosso tempo para descobrirmos o nosso verdadeiro"eu", e qual a nossa missão nesta vida.

E talvez a parte mais bonita seja essa… perceber que não existe atraso nenhum neste processo, e que cada mulher pode ajudar outra a florescer...

🦋✨💪♥️

Se tu queres viver esta experiência, com maquilhagem e sessão fotográf**a, para marcar este ponto de viragem tão importante na tua vida, envia-me mensagem privada. De uma coisa tenho a certeza... Vai ser inesquecível!

Endereço

Setúbal

Website

https://linktr.ee/rutemakedivine

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