Rute Make Divine

Rute Make Divine O teu recomeço está aqui!🦋
• Imagem, Mente & Liderança Pessoal - para mulheres à prova de desistência
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A minha Tânia Martins é uma mulher que prima pela simplicidade e elegância. Pediu-me uma maquilhagem bastante subtil par...
02/09/2026

A minha Tânia Martins é uma mulher que prima pela simplicidade e elegância. Pediu-me uma maquilhagem bastante subtil para o seu casamento, e este foi o resultado. Menos, é mais! Sem sombra de dúvida!

E o que mais gostei neste trabalho? De ver como os olhos do filhote dela brilhavam ao ver a mãe tão bonita e feliz! ♥️🥰🦋✨🥂

Que sejam muito felizes, para sempre! Viva ao amor!





“Dar tempo ao tempo” nem sempre é sabedoria ou prudência, pode ser apenas a forma mais confortável de não decidir algo.Q...
31/08/2026

“Dar tempo ao tempo” nem sempre é sabedoria ou prudência, pode ser apenas a forma mais confortável de não decidir algo.

Quando adiamos uma decisão, isso alivia a ansiedade, então o cérebro regista esse alívio como algo positivo e que pode ser repetido como solução futura. E assim podemos entrar num ciclo em que esperar parece ser uma boa decisão quando, na realidade, estamos apenas a evitar o desconforto e as consequências associados a essa decisão.

Por isso, quando deres por ti a pensar “preciso de mais tempo”, analisa-te da seguinte forma: "preciso de mais tempo para perceber melhor e decidir com mais clareza, ou estou a tentar ter mais tempo para não ter de decidir?"





A nossa imagem influencia não só a percepção que os outros têm sobre nós como também a que formamos de nós próprias. Ser...
31/08/2026

A nossa imagem influencia não só a percepção que os outros têm sobre nós como também a que formamos de nós próprias. Será que a tua imagem reflete o valor que tu tens? Será que está a causar o impacto que desejas? Será que está a alimentar ou a desnutrir o teu posicionamento? 😉 Envia-me mensagem privada e faz já a tua marcação!

Muitas vezes, o que nos apaga não são as "coisas da vida" ou os outros... Geralmente, são mesmo os pequenos padrões que ...
25/08/2026

Muitas vezes, o que nos apaga não são as "coisas da vida" ou os outros... Geralmente, são mesmo os pequenos padrões que vamos repetindo ao longo da vida... Continuamos a "andar em círculos" e já nem questionamos o quão estamos perdidas.

Vimos as nossas avós a fazê-lo, as nossas mães, e vemos agora a nós e a quase todas as outras mulheres que conhecemos. A continuar o legado da nossa anulação constante em prol das tarefas da casa, dos filhos, do trabalho... parece que todos têm a sua vida e que há tempo para tudo o resto, menos para nós...

Quando isto se repete, ano após ano, mulher após mulher, a anulação começa a parecer normal e aceitável. Mas NÃO!

TU ÉS UMA PRIORIDADE NA TUA VIDA! E mesmo que alguém te diga o contrário, é apenas porque tem tido benefícios desse padrão comportamental que tens perpetuado!

Podemos iluminar quem amamos sem nos apagarmos pelo caminho. Priozia-te!





22/08/2026

Há 22 anos que trabalho com público feminino. Mas foi apenas em 2020 que tive a coragem de me despedir de um trabalho onde estava já há quase 10 anos, efetiva, para seguir os meus sonhos!

Hoje, proprietária do Make Divine - Instituto de Desenvolvimento Feminino, olho para trás com orgulho da minha jornada e de todas aquelas que também tiveram coragem e resiliência para lutarem por si mesmas! Por terem escolhido renascer. 💪🦋✨♥️🥂

Se sentes que também mereces ser uma prioridade na tua vida, recuperar a mulher incrível que és e conquistar os teus objetivos pessoais e profissionais, fala comigo! Envia-me mensagem privada.

22/08/2026

Há uma praia em Matosinhos, Portugal, onde quem passe por cima da areia talvez veja apenas areia... E há quem repare que ela brilha! Mas quase ninguém pára para perguntar porquê.

Aquela areia contém mica, um mineral com propriedades que lhe permitem reflectir a luz e criar aquele brilho que vemos, parecido ao glitter da maquilhagem (e para quem não sabe, a mica é mesmo utilizada na produção de maquilhagem e outros cosméticos). Nós vamos caminhando pela praia e vemos "brilhantes" por todo o lado. É incrível!

O valor daquela areia será o mesmo para quem não goste de brilho? Ou para quem não sabe o que é mica? O valor daquela areia estava lá antes de eu ter reconhecido a mica, mas acredito que nem metade das pessoas que a viram e pisaram sentiram o mesmo que eu.

E queres saber algo curioso? Nas relações acontece exactamente o mesmo.

Há pessoas que vão reconhecer a tua inteligência, a tua força, a tua lealdade, a tua capacidade de amar, a tua presença, a tua dedicação e tudo o que fazes em prol da vossa relação... Vão reconhecer e valorizar o teu brilho!

Já outras... não vão ver nada disso...

E o erro começa quando transformas a forma como elas te vêem e tratam, no valor que acreditas que tens...

Porque o facto de alguém não conseguir reconhecer o teu valor não significa que não o tenhas, e atenção que não deves ficar eternamente à espera que alguém finalmente o veja... Uma coisa é não dependeres da validação dos outros para saberes quem és e o valor que tens, outra completamente diferente é escolheres continuar numa relação onde estás a ser constantemente desvalorizada e/ou desrespeitada.

E é precisamente aqui que a percepção de valor começa a tornar-se uma questão de desenvolvimento pessoal. Não basta saberes que tens valor, precisas de aprender a agir de acordo com o valor que tens... Precisas de aprender a posicionar-te de acordo com o teu brilho!

E é isso mesmo que vamos trabalhar no Workshop Mulher de Valor, dia 12 de Setembro, no Make Divine.

Porque talvez a pergunta mais importante não seja “porque é que eles não vêem o meu valor?” mas sim “o que é que eu estou a aceitar na minha vida que já não está à altura do valor que sei que tenho?”

Workshop Mulher de Valor - auto-maquilhagem e desenvolvimento pessoal
Apenas 6 vagas
Local: Make Divine, Setúbal
Inscrição 35€
Envia-me mensagem privada para te inscreveres.

Já te aconteceu saberes exactamente o que queres, mas depois vês que começas a negociar contigo mesma quando chega a hor...
21/08/2026

Já te aconteceu saberes exactamente o que queres, mas depois vês que começas a negociar contigo mesma quando chega a hora de fazer o que é necessário para lá chegar?

Uma das formas mais poderosas de construir CONFIANÇA é através das situações em que decidimos fazer alguma coisa, enfrentamos o desconforto e descobrimos que afinal éramos capazes. A PSICOLOGIA chama a isto auto-eficácia, ou seja, é a percepção que temos da nossa própria capacidade para enfrentar desafios e produzir determinados resultados.

Cada vez que pensas “vou fazer isto” e fazes mesmo, estás a criar evidências sobre quem és. E cada vez que decides não fazer, também estás a ensinar alguma coisa ao teu cérebro... Já tinhas pensado nisto?

Deixo-te um desafio, escolhe uma coisa pequena que tens vindo a adiar, para cumprir nas próximas 24h. Isto não vai mudar a tua vida de repente ok !? 😅 Mas é um primeiro passo para mudares a forma como te relacionas contigo própria, para mudares dentro do teu cérebro aquilo que tens vindo a registar sobre ti...

Começa a reparar na mulher que estás a construir através das tuas próprias decisões, mesmo nas pequenas escolhas do dia a dia... porque já existe um preço para continuares exactamente onde estás... e esse preço vai ficar cada vez mais difícil de suportar se nada mudar.

Portanto, a questão aqui é simples... qual é o preço que preferes pagar, o preço da tua própria destruição, ou será que já estás disposta a começar a agir à altura da mulher que queres ser? 😉

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