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Gabinete de Fisioterapia e Pilates Clínico por Cláudia Guerra

02/09/2026

Ter medo de fazer exercício também é um motivo para começar.

Quando existe dor, receio de piorar ou insegurança sobre o que se pode ou não fazer, começar sozinho pode ser difícil.

No Pilates Clínico, cada exercício é adaptado à condição e aos objetivos de cada pessoa, com acompanhamento de um Fisioterapeuta.

O objetivo não é fazer muito logo de início.
É voltar a confiar no corpo 😊

Marque a sua aula experimental de avaliação e perceba se o Pilates Clínico é para si 😉
📞 923 229 157
📩 [email protected]
📍Rua Gama Braga, 33A, Setúbal

31/08/2026

Setembro é mês de regresso à rotina.

O novo mês traz novos horários, com a qualidade e profissionalismo de sempre.

Se ainda não começou a cuidar de si, este é o mês ideal 😉

Venha sentir a diferença e marque a sua aula experimental gratuita e sem compromisso.

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📍Rua Gama Braga, 33A, Setúbal

26/08/2026

Nesta altura do ano, esta é uma compra que se impõe a muitos pais.

Na ida a qualquer grande superfície, vemos os pais na escolha da mochila dos seus filhos, muitas vezes cedendo ao pedido dos filhos por aquela que tem a sua personagem favorita.

Mas na realidade a escolha da mochila tem bastante importância, pois influencia a saúde da coluna dos mais novos. A ciência não indica que haja uma relação direta com escolioses, mas uma má mochila e a sua má utilização pode levar a compensações e dores nas costas.

Por isso mesmo, há vários fatores que deve ter em conta na escolha da mochila. E hoje falamos-lhe disso!

Se tiver dúvidas, ou se o seu filho já se queixar com dores nas costas, fale connosco.
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11/08/2026

O teu corpo está a fazer um trabalho incrível. 🤰

Mas estar grávida não significa parar. Significa adaptar.

O Pilates Clínico pode ajudar a manter a força, melhorar a mobilidade e preparar o corpo para as mudanças que acontecem ao longo da gravidez.

Movimento, sim. Mas com segurança, acompanhamento e adaptação. ✨

Queres saber mais? Fala connosco.
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08/08/2026

🤰 O corpo muda. A forma de o preparar também.

O Pilates Clínico Pré-Parto ajuda-te a manter-te ativa, preparar o corpo para o parto e viver esta fase com mais confiança e consciência corporal. 💙

✨ Novo horário disponível!
Envia-nos mensagem e reserva o teu lugar.
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01/08/2026

Agosto chegou e continuamos por cá.

Aproveite este mês para marcar a sua aula experimental e tirar um momento para cuidar de si 😊

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28/07/2026

A Academia da Saúde está a recrutar Fisioterapeutas com as seguintes formações:

➡️ Fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico para o período da manhã

➡️ Fisioterapeuta com formação em Fisioterapia Pélvica (horário flexível)

➡️ Fisioterapeuta com formação em Terapia Manual (horário flexível)

Se procuras um espaço para crescer profissionalmente, com autonomia, com uma intervenção individualizada e próxima do utente, fala connosco e manda-nos o teu CV para:

📩 [email protected]

A iniciar em Setembro 😊

22/07/2026

Verão, calor e… férias.

Mas mesmo neste tempo, a Academia da Saúde continua por cá para cuidar de si.

Nos meses de Julho e Agosto as nossas aulas de Pilates Clínico continuam, assim como os nossos tratamentos.

Aproveite as férias para cuidar de si.

Endereço

Rua Gama Braga, 33A
Setúbal
2900-102SETÚBAL

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Website

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